，然后点击“添加到主屏幕”第三十二章武道 (2/2)
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既然无法从存量上得到提升，那就提升质量。
修炼出内气之后，武道需要做的，就是靠修炼出来的内气，再度蕴养身体，提升身体的素质。然后，再从提升后的身体中，提炼质量更高的内气。
一直不断重复提炼蕴养这样的过程，便是武道的修炼方式。
当然，从原理来说，什么事情都是相对很简单的。可是具体实践，每个人的修炼功法不同，也会产生不同的影响。
毕竟作为初学者，你最初能提炼的内气就那么多。你是用来先蕴养脑子，还是用来金枪不倒，就是个值得深思的问题。
所以根据蕴养的不同，各种武道门派便出现了。
杨珏跟林凯威所学的林氏武道，是先从双手开始蕴养的。先提炼蕴养双手，完成后再是双脚。双脚结束后是双臂，再至是双腿。四肢修完之后，才是脑袋，最后轮到躯干。
据林凯威所述，之所以是这个流程，是因为林氏武道最早脱胎于军队武道。在军队中，四肢的力量自然要优先一点，而手又要比脚重要一丢丢。
至于躯干，有着铠甲防护。虽然大部分致命点都在上面，却反倒是可以放在最后的。
当然，先从双手蕴养也并非是主流练法。
事实上，武道并没有什么主流，主要是看你所习的那一派习惯从哪开始。
有以修炼脑袋为先的铁头功练法，也有先修炼皮肤然后是肌肉的铁布衫练法。甚至有先蕴养胃部，增强对食物吸收的饕餮练法。
对于杨珏来说，反倒是先锻炼手掌，更适合与她。因为修炼手脚，最显著的一个特征，就是前期攻击方面要更强一些。而杨珏缺的，就是进攻手段。
就杨珏的身体素质而言，铁头功和铁布衫对她作用不大。养胃更是本末倒置，有着s2机关，杨珏需要吃东西么？
正如杨珏猜想那样，s2机关的确可以提供杨珏修炼内气所需要的能量。虽然数量没有想象中的那么多，但胜在持久。几乎二十四小时，杨珏都能提炼内气。
加上杨珏也已经不需要睡觉了，这一个来月，除了为了掩人耳目，故意出来在武馆晃悠的时间之外，杨珏几乎都是在提炼蕴养中度过的。
这一个月的收获，也是颇丰的，杨珏已经完成了双手双脚的蕴养，甚至手臂也完成了大半。
也得益于日夜不懈的蕴养，杨珏对于内气的使用，也算是十分熟悉了。这也让杨珏不得不感慨，能成为三道之一，即便一直被其他两道看不起，但武道还是有点东西的。
你若想蕴养身体，首先你就得先对内气的流动有一定的掌控力。
每一次蕴养，其实就是一次对内气的操纵过程。日日夜夜的蕴养，就等于日日夜夜的使用内气，增加熟练度。
而当你蕴养完成一个部位，对于那个部位的内气流动使用，也能相应达到如臂使指的地步。
杨珏现在，就已经能灵活的将内气附着于双手双脚，增加这几个部位的防护和攻击力。不管是速度，还是拳脚上附加的伤害，都有了显著的提高。
若是再对上林凯威，以杨珏现在的状态，恐怕一拳之下，林凯威就得败退。
说实话，杨珏感觉这内气使用倒是有点像前世某部动漫里的武装色霸气。不过相比较霸气，内气却又可以打入对手的体内，也可以外放远程攻击。
当然，这些都是非常规的用法。打入对方体内还好，可外放就太浪费了。
别的不说，你这一拳内气打出去，一般人要吃多少顿饭才能补回来。
正常情况下，内气的使用方式都只是缠绕在身体内外，增强身体的攻击和防护能力。
这样做还有个好处，在内气的质量和使用熟练度达到一定程度之后。即便内气在交手中被人暂时打散，也可以收拢回体内，不至于浪费，是性价比最高的一种战斗方式。
在蕴养的过程中，杨珏还有个意外的发现，那藏于双臂之内，使用光之枪骨头，也是能通过内气蕴养增强的。
事实上也是因为要蕴养光之枪，才导致杨珏蕴养的速度慢了下来。最开始蕴养双手的时候，杨珏因为不熟悉，才用了七天。而蕴养双脚的时候，四天就搞定了。
接下来的二十来天，几乎都耗在蕴养光之枪上了。
不过，对此杨珏倒也不着急。当一个目标足够远大之后，你反而更能静下心来。而且蕴养的越久，不也正说明提升也会越大。
正回顾着，手机却是响了，是个闹铃。
看了一下时间，杨珏发现又是该出门晃悠一下的时间了。
为了掩饰自己的异常，不至于让人起疑，杨珏早中晚都要抽一个小时出来走动走动，让人看看。顺便，也向林凯威讨教一些武道上的知识。
只不过，这一个小时晃悠时间演变到现在，让杨珏有些越来越难度过了。
既然无法从存量上得到提升，那就提升质量。
修炼出内气之后，武道需要做的，就是靠修炼出来的内气，再度蕴养身体，提升身体的素质。然后，再从提升后的身体中，提炼质量更高的内气。
一直不断重复提炼蕴养这样的过程，便是武道的修炼方式。
当然，从原理来说，什么事情都是相对很简单的。可是具体实践，每个人的修炼功法不同，也会产生不同的影响。
毕竟作为初学者，你最初能提炼的内气就那么多。你是用来先蕴养脑子，还是用来金枪不倒，就是个值得深思的问题。
所以根据蕴养的不同，各种武道门派便出现了。
杨珏跟林凯威所学的林氏武道，是先从双手开始蕴养的。先提炼蕴养双手，完成后再是双脚。双脚结束后是双臂，再至是双腿。四肢修完之后，才是脑袋，最后轮到躯干。
据林凯威所述，之所以是这个流程，是因为林氏武道最早脱胎于军队武道。在军队中，四肢的力量自然要优先一点，而手又要比脚重要一丢丢。
至于躯干，有着铠甲防护。虽然大部分致命点都在上面，却反倒是可以放在最后的。
当然，先从双手蕴养也并非是主流练法。
事实上，武道并没有什么主流，主要是看你所习的那一派习惯从哪开始。
有以修炼脑袋为先的铁头功练法，也有先修炼皮肤然后是肌肉的铁布衫练法。甚至有先蕴养胃部，增强对食物吸收的饕餮练法。
对于杨珏来说，反倒是先锻炼手掌，更适合与她。因为修炼手脚，最显著的一个特征，就是前期攻击方面要更强一些。而杨珏缺的，就是进攻手段。
就杨珏的身体素质而言，铁头功和铁布衫对她作用不大。养胃更是本末倒置，有着s2机关，杨珏需要吃东西么？
正如杨珏猜想那样，s2机关的确可以提供杨珏修炼内气所需要的能量。虽然数量没有想象中的那么多，但胜在持久。几乎二十四小时，杨珏都能提炼内气。
加上杨珏也已经不需要睡觉了，这一个来月，除了为了掩人耳目，故意出来在武馆晃悠的时间之外，杨珏几乎都是在提炼蕴养中度过的。
这一个月的收获，也是颇丰的，杨珏已经完成了双手双脚的蕴养，甚至手臂也完成了大半。
也得益于日夜不懈的蕴养，杨珏对于内气的使用，也算是十分熟悉了。这也让杨珏不得不感慨，能成为三道之一，即便一直被其他两道看不起，但武道还是有点东西的。
你若想蕴养身体，首先你就得先对内气的流动有一定的掌控力。
每一次蕴养，其实就是一次对内气的操纵过程。日日夜夜的蕴养，就等于日日夜夜的使用内气，增加熟练度。
而当你蕴养完成一个部位，对于那个部位的内气流动使用，也能相应达到如臂使指的地步。
杨珏现在，就已经能灵活的将内气附着于双手双脚，增加这几个部位的防护和攻击力。不管是速度，还是拳脚上附加的伤害，都有了显著的提高。
若是再对上林凯威，以杨珏现在的状态，恐怕一拳之下，林凯威就得败退。
说实话，杨珏感觉这内气使用倒是有点像前世某部动漫里的武装色霸气。不过相比较霸气，内气却又可以打入对手的体内，也可以外放远程攻击。
当然，这些都是非常规的用法。打入对方体内还好，可外放就太浪费了。
别的不说，你这一拳内气打出去，一般人要吃多少顿饭才能补回来。
正常情况下，内气的使用方式都只是缠绕在身体内外，增强身体的攻击和防护能力。
这样做还有个好处，在内气的质量和使用熟练度达到一定程度之后。即便内气在交手中被人暂时打散，也可以收拢回体内，不至于浪费，是性价比最高的一种战斗方式。
在蕴养的过程中，杨珏还有个意外的发现，那藏于双臂之内，使用光之枪骨头，也是能通过内气蕴养增强的。
事实上也是因为要蕴养光之枪，才导致杨珏蕴养的速度慢了下来。最开始蕴养双手的时候，杨珏因为不熟悉，才用了七天。而蕴养双脚的时候，四天就搞定了。
接下来的二十来天，几乎都耗在蕴养光之枪上了。
不过，对此杨珏倒也不着急。当一个目标足够远大之后，你反而更能静下心来。而且蕴养的越久，不也正说明提升也会越大。
正回顾着，手机却是响了，是个闹铃。
看了一下时间，杨珏发现又是该出门晃悠一下的时间了。
为了掩饰自己的异常，不至于让人起疑，杨珏早中晚都要抽一个小时出来走动走动，让人看看。顺便，也向林凯威讨教一些武道上的知识。
只不过，这一个小时晃悠时间演变到现在，让杨珏有些越来越难度过了。