，然后点击“添加到主屏幕”第一百一十章 千米长跑 (2/2)
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sp; “秦爱学！别...别给我们班丢人啊！”
樊星也完全不顾淑女形象的大喊道。
“爱学！加油！”
当然，人设最崩塌的就是卢嘉琳了，平常默默寡闻的她也开始大喊起来。
貌似以前也有这样的时候呢。
“现在各位选手都准备好了！我们比赛的号角马上就要吹响！让我们为他们加油助威吧！”
终于主持人说完了他们最后一句主持词。
只见裁判员左手拿着哨子含在嘴里，右手拿着发令枪。
只听哨声响一下，两下，第三下加重的吹了一下之后，“砰”的一声，发令枪的枪声响起。
我的左脚使劲向后一蹬，右脚立刻抓稳地面踩出第二脚，身体重心从蹲下的屁股立刻转向胸前，让我稳稳的开了个好头。
好，就是这样的劲头！
我这么对自己加油鼓励到。
第一条弯道所有人都是用的冲刺跑，因为过了这条弯道我们就能换道了。
我稳稳的用最快的速度向前迈去。
过了第一条弯道，就要开始持久战，开始考验学生耐力的时候了
我在心里默念1，2，1，2，1，2来稳定自己的步伐。
我认为千米长跑讲究的不是速度，而是节奏，跑过的人都知道，如果跑步没有节奏了话会非常的累，反而慢一点而带有节奏的跑步会相对的轻松，而且还会有一定速度。
我从第三道并向了内侧道，当然是因为内侧弯道最短的原因。
过弯之后在我前面的就只有一个人，他还在奋力的奔跑，我记得他是刚才一号道就是最内侧的那条道上的人。
我没有浪费体力向后望，只是稳定自己的步伐和呼吸在向前跑去。
其实这种运动非常擅长我，很多人会因为旁人的关系被扰乱了阵脚，可是我完全不在意旁人的眼光，所以说在我的眼里整场跑步就只有我一个人。
过了第一圈后可以发现，前面的那个同学步伐已经变慢了起来，我们两个的距离在慢慢的缩短，在我靠近他的时候，他好像意识到了什么再次拔起步子向前跑。
可是这样的跑法是最错误的，一定要有自己的节奏，这样随意改变自己节奏的跑法是最消耗体力的。
不出所料，在第二圈快结束的直道上我把他超了过去。
超过他的时候我的余光向后瞟了一眼，第三名离我的距离还是挺远的。
四百米的跑道就只剩下最后两百米了，也就是冲刺环节。
在两圈的消耗下，一直没有运动的我腿已经有点发酸，好在心跳还是挺稳的，虽然跳的很快，但是没有喘不上来气的感觉。
我慢慢加快步伐，向着重点线前进。
“秦爱学！加油！”
在经过第二圈线的时候听到观众台上的呼喊声，没有精力去在意那是谁喊得，只是好像给我打了一个强心针一样，步伐在稳稳的加快。
最后两百米的冲刺也稳稳地拿了下来，夺得了小组赛冠军。
sp; “秦爱学！别...别给我们班丢人啊！”
樊星也完全不顾淑女形象的大喊道。
“爱学！加油！”
当然，人设最崩塌的就是卢嘉琳了，平常默默寡闻的她也开始大喊起来。
貌似以前也有这样的时候呢。
“现在各位选手都准备好了！我们比赛的号角马上就要吹响！让我们为他们加油助威吧！”
终于主持人说完了他们最后一句主持词。
只见裁判员左手拿着哨子含在嘴里，右手拿着发令枪。
只听哨声响一下，两下，第三下加重的吹了一下之后，“砰”的一声，发令枪的枪声响起。
我的左脚使劲向后一蹬，右脚立刻抓稳地面踩出第二脚，身体重心从蹲下的屁股立刻转向胸前，让我稳稳的开了个好头。
好，就是这样的劲头！
我这么对自己加油鼓励到。
第一条弯道所有人都是用的冲刺跑，因为过了这条弯道我们就能换道了。
我稳稳的用最快的速度向前迈去。
过了第一条弯道，就要开始持久战，开始考验学生耐力的时候了
我在心里默念1，2，1，2，1，2来稳定自己的步伐。
我认为千米长跑讲究的不是速度，而是节奏，跑过的人都知道，如果跑步没有节奏了话会非常的累，反而慢一点而带有节奏的跑步会相对的轻松，而且还会有一定速度。
我从第三道并向了内侧道，当然是因为内侧弯道最短的原因。
过弯之后在我前面的就只有一个人，他还在奋力的奔跑，我记得他是刚才一号道就是最内侧的那条道上的人。
我没有浪费体力向后望，只是稳定自己的步伐和呼吸在向前跑去。
其实这种运动非常擅长我，很多人会因为旁人的关系被扰乱了阵脚，可是我完全不在意旁人的眼光，所以说在我的眼里整场跑步就只有我一个人。
过了第一圈后可以发现，前面的那个同学步伐已经变慢了起来，我们两个的距离在慢慢的缩短，在我靠近他的时候，他好像意识到了什么再次拔起步子向前跑。
可是这样的跑法是最错误的，一定要有自己的节奏，这样随意改变自己节奏的跑法是最消耗体力的。
不出所料，在第二圈快结束的直道上我把他超了过去。
超过他的时候我的余光向后瞟了一眼，第三名离我的距离还是挺远的。
四百米的跑道就只剩下最后两百米了，也就是冲刺环节。
在两圈的消耗下，一直没有运动的我腿已经有点发酸，好在心跳还是挺稳的，虽然跳的很快，但是没有喘不上来气的感觉。
我慢慢加快步伐，向着重点线前进。
“秦爱学！加油！”
在经过第二圈线的时候听到观众台上的呼喊声，没有精力去在意那是谁喊得，只是好像给我打了一个强心针一样，步伐在稳稳的加快。
最后两百米的冲刺也稳稳地拿了下来，夺得了小组赛冠军。