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一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。 周天启也没有听出有什么不妥,只有深深地心疼,紧紧地抱着林宛,沉吟许久,他才痛苦地低语道:“宛,你这样,叫我怎么放心让你离开我的身边呢?”
林宛也不知道如何是好,想了许久,才问道:“你能教我内功,让我自己调息吗?”
周天启想了想,点点头道:“这也许是一个办法,但凤武神功不适合你81 中Δ┡文网ww w.81zw.com在我刚去灵山寺的时候,师傅曾经传授给我一套内功心法,比较容易,你可以试试”
林宛顿时来是精神,轻轻推开周天启,直起身子,盘膝而坐,兴致勃勃地道:“那我们就现在开始吧”
见林宛说风就是雨,周天启不禁莞尔,但想到等林宛好些后,大家就要启程了,心中又不禁有些黯然
周天启点了点头,低声道:“这套内功叫灵犀心法,主要是调整呼吸,气息运转,疏通筋脉之法当年师傅也是看我气息不稳,心中郁结,才教了我这套功法我现在就背口诀给你听,你用心记下”
林宛认真地点头应下,凝神细听
周天启声音低沉缓慢,在宽敞的寝殿里,显得空灵而舒缓:“气沉丹田,宁神静心,经脉顺行,运气经……”
林宛记性极好,只听一遍就已经记住了可是,却一点头绪都没有,完全不知道该怎么做有些术语不理解,有些穴位不知道在哪儿,更不知道如何运气行走感觉自己体内什么也没有,哪有气息可以调整,哪有经脉可以运行呢?
周天启又详细解释了一遍,林宛还是听得一头雾水只是学会了呼吸之法,但是按这种呼吸之法,实在是太累了,和自己平时呼吸的节奏完全不一样,
林宛重重地叹了一口气,沮丧地问道:“天启,你说,我在这方面,是不是一点儿天分也没有啊?”
周天启微微摇头,耐心地劝道:“别灰心,我们一起来试一次,我帮你”
林宛乖乖地盘膝坐好,双手掌心向上,搁在自己的膝盖上,按照口诀中的呼吸之法,调整自己的呼吸,宁神静气忽而,感觉周天启的手掌贴在自己的后背上,一股暖流从手掌传来,融进自己的身体,缓缓流入丹田
接着,那股暖流开始在林宛的体内游走,林宛仔细感受着它的运行轨迹,让自己的心神和意念也随之移动,呼吸的节奏也自然而然地顺畅了许多,不知不觉就进入了忘我的境界
天快亮的时候,周天启缓缓收回了自己的功力,收回了手掌经过一夜的练习,已经不用他带着,林宛也可以自己按着之前的轨迹运行自己的气息了
经过这一夜的内功消耗,周天启已经十分疲累了,他深吸了一口气,坐在林宛身边,自己运功调息起来
那日,厉星宇自断筋脉,爆出最后的猛烈的一击,瞬间击毙了霍仑,而他却及时收手,顺势后退,用以缓解那一击凌厉的攻势然而,... -->>
一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。 周天启也没有听出有什么不妥,只有深深地心疼,紧紧地抱着林宛,沉吟许久,他才痛苦地低语道:“宛,你这样,叫我怎么放心让你离开我的身边呢?”
林宛也不知道如何是好,想了许久,才问道:“你能教我内功,让我自己调息吗?”
周天启想了想,点点头道:“这也许是一个办法,但凤武神功不适合你81 中Δ┡文网ww w.81zw.com在我刚去灵山寺的时候,师傅曾经传授给我一套内功心法,比较容易,你可以试试”
林宛顿时来是精神,轻轻推开周天启,直起身子,盘膝而坐,兴致勃勃地道:“那我们就现在开始吧”
见林宛说风就是雨,周天启不禁莞尔,但想到等林宛好些后,大家就要启程了,心中又不禁有些黯然
周天启点了点头,低声道:“这套内功叫灵犀心法,主要是调整呼吸,气息运转,疏通筋脉之法当年师傅也是看我气息不稳,心中郁结,才教了我这套功法我现在就背口诀给你听,你用心记下”
林宛认真地点头应下,凝神细听
周天启声音低沉缓慢,在宽敞的寝殿里,显得空灵而舒缓:“气沉丹田,宁神静心,经脉顺行,运气经……”
林宛记性极好,只听一遍就已经记住了可是,却一点头绪都没有,完全不知道该怎么做有些术语不理解,有些穴位不知道在哪儿,更不知道如何运气行走感觉自己体内什么也没有,哪有气息可以调整,哪有经脉可以运行呢?
周天启又详细解释了一遍,林宛还是听得一头雾水只是学会了呼吸之法,但是按这种呼吸之法,实在是太累了,和自己平时呼吸的节奏完全不一样,
林宛重重地叹了一口气,沮丧地问道:“天启,你说,我在这方面,是不是一点儿天分也没有啊?”
周天启微微摇头,耐心地劝道:“别灰心,我们一起来试一次,我帮你”
林宛乖乖地盘膝坐好,双手掌心向上,搁在自己的膝盖上,按照口诀中的呼吸之法,调整自己的呼吸,宁神静气忽而,感觉周天启的手掌贴在自己的后背上,一股暖流从手掌传来,融进自己的身体,缓缓流入丹田
接着,那股暖流开始在林宛的体内游走,林宛仔细感受着它的运行轨迹,让自己的心神和意念也随之移动,呼吸的节奏也自然而然地顺畅了许多,不知不觉就进入了忘我的境界
天快亮的时候,周天启缓缓收回了自己的功力,收回了手掌经过一夜的练习,已经不用他带着,林宛也可以自己按着之前的轨迹运行自己的气息了
经过这一夜的内功消耗,周天启已经十分疲累了,他深吸了一口气,坐在林宛身边,自己运功调息起来
那日,厉星宇自断筋脉,爆出最后的猛烈的一击,瞬间击毙了霍仑,而他却及时收手,顺势后退,用以缓解那一击凌厉的攻势然而,... -->>
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