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    跑圈是所有训练的基础,这看似简单的东西,其实比很多特殊训练都要疲累,特别是最后将近筋疲力尽的时候,每迈动一步,都要耗费极大的体力,甚至于连精神上也开始支持不住了。

    那个李耀现在差不多快到了极限了,要不是他自身的骄傲,他李家继承人的身份在那支撑着他,他早就放弃了,而且现在他的速度根一开始比起来,已经慢了不少了。

    但现在突然看到一个人,从后面猛地冲上来跟自己并驾齐驱,他吓了一跳,那些有点涣散的精神,马上集中起来,而当他看到来人是刚来的那个小子的时候,他倒吸一口凉气。

    他没想到赶超上来的竟然是他,若是别人他还不意外,但这小子他就太意外了,刚刚做俯卧撑的时候,他们还有一点休息时间,虽然不多,但也有十几分钟了,足够让他们回复一些体力了。

    但这小子,可是在做完俯卧撑之后,马上就跟着跑的,他竟然还有能力跟上来,而且看那个架势,他有赶超自己的趋势啊,他的体力真的是无下线的?

    “不行,不能让他超过去。”

    李耀在心里怒吼一声,猛地一咬舌尖,利用刺痛,把再次涣散的注意力全部集中起来,强打精神,憋足了气,快速向前面跑去,这一连串的刺激,让李耀激发了一点潜力,速度竟然往上提了不少。

    “你提速,我也提速,看我们谁干的过谁。”

    洛痕看到那个李耀竟然跟自己杠上了,心中冷冷的一笑,马上也提高了速度,虽然洛痕身在一倍的重力下跑圈,但经过前面的那些训练,他已经适应了这点重力,再加上有神奇的呼吸法在,再加上九重妖的恢复力,他的回复能力简直能吓死人。

    洛痕发现那个太极呼吸法,不仅能够回复体力,还能增强他的身体素质,人体就好像一个皮筋,想要把他拉长,只有不断的用力拉扯它,它才能变长,而且稍一松手,它就会恢复原来的长度,而人体的训练,就是一个不断拉长的过程。

    你今天拉一点,明天拉一点,长时间的坚持,它才能增加一点,因为它有回缩的过程,这是他的本能反应,不可改变的,这就是锻炼为什么要坚持的原因,而且你要是一直拉着它,不让它回缩,唯一的结果就是皮筋被拉断。

    但有了那个太极呼吸法就不一样,他就好像一个强力胶水一样,只要皮筋拉开一点,他就会马上把皮筋固定住,不让他回缩,只要不达到皮筋的极限,一下把它给拉断,他就能不断的让皮筋变长,而且还不会对皮筋造成什么影响,在固定住皮筋的同时,他还在加强着皮筋的质量,让皮筋能够不断的拉长。

    这也是洛痕的身体能够进步飞快的原因,身体素质刚增加点,就被太极呼吸法给固定住了,不让身体这个皮筋回缩,只会让它变得更长,变得更强。

    当李耀看到洛痕也提速后,并且轻轻松松的赶了上来,他的双眼更红了,在骄傲、不甘等情绪的刺激下,他竟然突破了一个人体小极限,速度再次加强,马上把洛痕又给超了过去。

    洛痕看到那个李耀在这种时候竟然能突破一个人体小极限,心中也是略微有些意外,当然他完全没想到李耀能突破完全是因为被自己逼得。

    后面的那些人,看到洛痕和李耀,你追我赶的,不断的提速着,一个三十圈的长跑,竟然让他们整出了百米跑的架势,一个个都在心里哀嚎一声,纷纷提速追了上去。

    他们都是心高气傲之辈,而且能选入龙组,那个不是天才,被李耀一个人超过去,也就罢了,人家身体素质比自己好,背景比自己牛,超过去就超过去吧,怎么洛痕这么个无名小卒也敢跑到他们前面,真是不知死活。

    一个个心里都不服的憋着一口气,决定追上洛痕,让他知道他们也不是吃干饭的,在那种气氛下,就连上官菲儿也被不知不觉的感染了,她也跟着提起速来。

    罗刚看着纷纷提速的众人,咧着大嘴笑了起来,他没想到,在洛痕这个臭小子的一番胡闹之下,所有的人竟然生出了一种不服输的念头,他们在相互竞争着,这就好像一池死水一样,现在彻底的活了,而且生机勃勃。

    “呵呵,不错嘛,基本上他们都突破了一个人体小极限,今天的目的都超额达到了,嘿嘿,看来把那些小兔崽子们都弄来,跟洛痕一起训练真是一个好办法啊,我真是一个天才。”

    “不过……洛痕这小子……嘶……还真是一个……怪物啊……”

    罗刚看着众人的反应非常的满意,当他把目光转移到洛痕的身上时,他嘴角微微一抽,再次发出了洛痕是怪物的感慨。

    洛痕的表现跟他身后的人完全是两个极端啊,后面的那些人都累成狗了,硬咬着牙,红着眼,在不断的追赶着,他们有的精神都已经涣散了,现在只是在机械的摆动着双腿。
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