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次日洛痕在房间里缓缓醒来,昨天晚上洛痕被迫睡在了地板上,和薛莹有些赖床的样子不同,洛痕地生物钟还算是很准时的,在五点的时候就直接醒了,看到薛莹还睡得很熟,洛痕才没有动作,生怕吵醒了正在熟睡的可人!
而这短暂的静谧却被罗刚的大嗓门直接打破了:“臭小子,小丫头起床了!训练了!”
洛痕没好气地翻了个白眼,薛莹也被罗刚粗狂的声音吵醒了,不由有些不耐地揉了揉眼睛,睡眼惺忪的样子让洛痕看着忍俊不禁,上前抱住薛莹摇摇欲坠的身体,声音温和地道:“好了,起床了,今天可是你第一次训练!”
听到训练,薛莹才立刻苏醒了起来,这才想起来自己好像在龙组来着,连忙脱离了洛痕的怀抱,准备洗漱,一阵手忙脚乱之后,洛痕看着忙前忙后的薛莹,不由得笑着摇了摇头,上前将正在洗脸的薛莹的秀发用皮筋扎好。
但薛莹紧赶慢赶还是迟到了,洛痕和薛莹看着已经开始跑圈的众人,有些不好意思地挠了挠后脑勺,而罗刚则是一脸冷漠地看着洛痕和薛莹,虽然知道这两人可能会迟到,但没想到居然迟到了这么多,这可是让罗刚有些不爽了,顿时道:“你们两个!迟到了知不知道!一人200个俯卧撑,小丫头一百个!多的一百个让洛痕帮你做了!”
听到要做这么多的俯卧撑,薛莹撇了撇嘴,要知道她之前可是做十几个就没力气的,而洛痕则是毫不在意地直接趴了下去,开始做了起来,而薛莹看到洛痕趴了下去,也是无奈地跟着洛痕趴了下去,在做了几个之后,薛莹惊喜地发现,居然没有任何累的感觉,似乎是很平常一般,不由得看着洛痕,却见洛痕看着自己笑了笑,薛莹立刻想到了昨天的情况,看来自己的体力也被洛痕地改造提高了,既然不会累了,完成一百个俯卧撑也就没什么大不了了,片刻,薛莹快速完成了一百个俯卧撑,作为薛龙之后,薛莹虽然不善运动但基本的运动能力还是有的。而洛痕还在做,罗刚则是突然想到了什么,立刻道:“小丫头!你坐到臭小子背后去!”
薛莹道:“啊?为什么?”
“没有为什么!这是命令,立刻!”罗刚厉声喝道。
薛莹只能不情不愿地坐了上去,突然多了个累赘,洛痕也是有些无语,虽然薛莹并不重,但为了不伤到薛莹,洛痕的动作都开始放缓,做俯卧撑快点还好,一旦慢起来了,那疲累感可是会成倍增长的!好在九重妖的恢复力让洛痕不至于被直接累垮过去
洛痕做完俯卧撑,又花了几分钟用目光把罗刚杀死了千八百遍以后,才慢悠悠地将最后一个完成,站起了身,罗刚看到洛痕完成了惩罚,这才咧开嘴笑了下,道:“去跑圈吧!”
当他话音刚落时,洛痕就一马当先的冲了出去,看到洛痕跟昨天一样继续用百米冲刺的速度窜了出去,大有这样来跑完三十圈的架势,李耀等人全都无奈的摇了摇头,根本不去理会洛痕。继续跑着自己的圈子,薛莹也是跟着洛痕跑了起来。
自从经过昨天那次训练后,洛痕那非人的表现已经深深的扎根在他们的心里,他们现在根本不会傻傻的再和洛痕去比,至少在耐力这一项上没人愿意跟洛痕比,他们已经吃过一次亏了,这次都学精了,用不紧不慢的速度小跑着。但却看到一个小美女居然也跑了出来,原本之前众人在跑步,还没看出来还有一个人,现在发现,洛痕背后居然还跟了个小拖油瓶……等等!这拖油瓶怎么好像和洛痕一样猛??看到薛莹居然和洛痕地速度不相上下,大有要和洛痕一起甩他们个四圈八圈的架势,顿时让几个大男人的胜负欲被挑了起来,立刻开始疯狂地加快速度,可惜在洛痕和薛莹面前,他们几个的速度真的不够看,很快就被两人追了上来,看到薛莹居然和洛痕不相上下,顿时众人都是被打击地体无完肤,速度也是立刻慢了下来。慢慢的小跑着,打算借着这个机会恢复一点体力,然后再试试能不能跑过薛莹,但可惜他们忽略了一点,那就是他们的教官是被称为冷面修罗的罗刚,正当他们悠闲的小跑时,罗刚阴森森的声音在他们的耳边响起。
“嘿嘿,我现在公布一个最新的命令,要是在跑圈的过程中,洛痕这个小子能超过你们五圈,被超过的人明天训练加倍,当然菲儿和小丫头这两个个女生例外。你们要是连女生都跑不过的话,出去别说是老子的兵,给老子丢脸!”
这短短的一句话,把李耀他们的魂都吓掉了一半,这种程度的训练能坚持下来就不错了,训练再加一倍,还让不让人活了,就算不死也半残了,他们在这一刻全都用羡慕嫉妒恨的眼神看着上官菲儿,无比的羡慕上官菲儿女孩子的身份。至于薛莹嘛……看那样子那像是个女孩子?哪个女孩子可以和洛痕这个变态不相上下的??
“对了,洛小子现在好像... -->>
次日洛痕在房间里缓缓醒来,昨天晚上洛痕被迫睡在了地板上,和薛莹有些赖床的样子不同,洛痕地生物钟还算是很准时的,在五点的时候就直接醒了,看到薛莹还睡得很熟,洛痕才没有动作,生怕吵醒了正在熟睡的可人!
而这短暂的静谧却被罗刚的大嗓门直接打破了:“臭小子,小丫头起床了!训练了!”
洛痕没好气地翻了个白眼,薛莹也被罗刚粗狂的声音吵醒了,不由有些不耐地揉了揉眼睛,睡眼惺忪的样子让洛痕看着忍俊不禁,上前抱住薛莹摇摇欲坠的身体,声音温和地道:“好了,起床了,今天可是你第一次训练!”
听到训练,薛莹才立刻苏醒了起来,这才想起来自己好像在龙组来着,连忙脱离了洛痕的怀抱,准备洗漱,一阵手忙脚乱之后,洛痕看着忙前忙后的薛莹,不由得笑着摇了摇头,上前将正在洗脸的薛莹的秀发用皮筋扎好。
但薛莹紧赶慢赶还是迟到了,洛痕和薛莹看着已经开始跑圈的众人,有些不好意思地挠了挠后脑勺,而罗刚则是一脸冷漠地看着洛痕和薛莹,虽然知道这两人可能会迟到,但没想到居然迟到了这么多,这可是让罗刚有些不爽了,顿时道:“你们两个!迟到了知不知道!一人200个俯卧撑,小丫头一百个!多的一百个让洛痕帮你做了!”
听到要做这么多的俯卧撑,薛莹撇了撇嘴,要知道她之前可是做十几个就没力气的,而洛痕则是毫不在意地直接趴了下去,开始做了起来,而薛莹看到洛痕趴了下去,也是无奈地跟着洛痕趴了下去,在做了几个之后,薛莹惊喜地发现,居然没有任何累的感觉,似乎是很平常一般,不由得看着洛痕,却见洛痕看着自己笑了笑,薛莹立刻想到了昨天的情况,看来自己的体力也被洛痕地改造提高了,既然不会累了,完成一百个俯卧撑也就没什么大不了了,片刻,薛莹快速完成了一百个俯卧撑,作为薛龙之后,薛莹虽然不善运动但基本的运动能力还是有的。而洛痕还在做,罗刚则是突然想到了什么,立刻道:“小丫头!你坐到臭小子背后去!”
薛莹道:“啊?为什么?”
“没有为什么!这是命令,立刻!”罗刚厉声喝道。
薛莹只能不情不愿地坐了上去,突然多了个累赘,洛痕也是有些无语,虽然薛莹并不重,但为了不伤到薛莹,洛痕的动作都开始放缓,做俯卧撑快点还好,一旦慢起来了,那疲累感可是会成倍增长的!好在九重妖的恢复力让洛痕不至于被直接累垮过去
洛痕做完俯卧撑,又花了几分钟用目光把罗刚杀死了千八百遍以后,才慢悠悠地将最后一个完成,站起了身,罗刚看到洛痕完成了惩罚,这才咧开嘴笑了下,道:“去跑圈吧!”
当他话音刚落时,洛痕就一马当先的冲了出去,看到洛痕跟昨天一样继续用百米冲刺的速度窜了出去,大有这样来跑完三十圈的架势,李耀等人全都无奈的摇了摇头,根本不去理会洛痕。继续跑着自己的圈子,薛莹也是跟着洛痕跑了起来。
自从经过昨天那次训练后,洛痕那非人的表现已经深深的扎根在他们的心里,他们现在根本不会傻傻的再和洛痕去比,至少在耐力这一项上没人愿意跟洛痕比,他们已经吃过一次亏了,这次都学精了,用不紧不慢的速度小跑着。但却看到一个小美女居然也跑了出来,原本之前众人在跑步,还没看出来还有一个人,现在发现,洛痕背后居然还跟了个小拖油瓶……等等!这拖油瓶怎么好像和洛痕一样猛??看到薛莹居然和洛痕地速度不相上下,大有要和洛痕一起甩他们个四圈八圈的架势,顿时让几个大男人的胜负欲被挑了起来,立刻开始疯狂地加快速度,可惜在洛痕和薛莹面前,他们几个的速度真的不够看,很快就被两人追了上来,看到薛莹居然和洛痕不相上下,顿时众人都是被打击地体无完肤,速度也是立刻慢了下来。慢慢的小跑着,打算借着这个机会恢复一点体力,然后再试试能不能跑过薛莹,但可惜他们忽略了一点,那就是他们的教官是被称为冷面修罗的罗刚,正当他们悠闲的小跑时,罗刚阴森森的声音在他们的耳边响起。
“嘿嘿,我现在公布一个最新的命令,要是在跑圈的过程中,洛痕这个小子能超过你们五圈,被超过的人明天训练加倍,当然菲儿和小丫头这两个个女生例外。你们要是连女生都跑不过的话,出去别说是老子的兵,给老子丢脸!”
这短短的一句话,把李耀他们的魂都吓掉了一半,这种程度的训练能坚持下来就不错了,训练再加一倍,还让不让人活了,就算不死也半残了,他们在这一刻全都用羡慕嫉妒恨的眼神看着上官菲儿,无比的羡慕上官菲儿女孩子的身份。至于薛莹嘛……看那样子那像是个女孩子?哪个女孩子可以和洛痕这个变态不相上下的??
“对了,洛小子现在好像... -->>
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