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比方每天固定的身体训练,原来只是一百个俯卧撑,或者十分钟平板支撑,又或者一百个卷腹而已,现在已经增加到组合训练,“从20个引体向上,到50公斤卧推30个,到后面80公斤深蹲。”
王明天没有那么多的器械,因此只能去健身房训练。
就在他居住的商业街范围内有两家健身俱乐部,一家名为“equinox fitness”,译为秋分健身,另一家名为“24 hour fitness”,名字更加直白——24小时健身。
在美国,健身行业很发达,这个国家的人对于健身有一种执着的追求,很多人不干活,全天泡在健身房里,为了打造令自己满意的身材。
这家24小时健身俱乐部虽然价格上便宜的多,但是会员实在太多,王明天去的时候,整个会所里都是健身的人,摆满了大量的器械、跑步机之类,过于密集,让只想安安静静把任务做完的王明天深皱眉头。
另外一家秋分健身俱乐部则是要高端一些,从纽约发迹,它同样也是全美连锁,环境新潮时尚,设备高档新颖,淋浴还提供 kiehl's 沐浴品和冰镇的尤加利树香气毛巾......而且还不是全天开放,客人定位为的嘴巴都干了,孜孜不倦的攻坚态度让王明天侧目。
“所以.......办年卡吗?”
小张用期待的眼神看着王明天,冲刺业务量中,每一笔的销售都非常重要。
“不,我还是办月卡,等我这个月练完了,看看效果,然后再决定办不办年卡。”王明天固执地回绝到。
华裔经理差点没一头晕倒。
......
在小张的坚持之下,王明天最终还是肉疼地办理了一张半年卡,为此,业务经理小张还多送了王明天半个月的会员,这是他自己掏腰包给王明天制造的小礼物——这个健身俱乐部本来就会员少,为了完成业务量,他也是拼了。
开局还送了三节价值300美元私教课,王明天约了她下周。
翌日,76人全队前往德州。
近几年,德州有三强,马刺小牛和火箭。
一般来到德州打客场,不死也要掉层皮,能够赢一场的,被称为有机会冲击季后赛,能够赢两场比赛的,被称为是联盟豪强,能够全身而退的,基本上可以称之为总冠军级别队伍了。
76人要在这三强里,打两个,而且还是背靠背作战。
费城的球迷一片哀嚎,这怎么玩?
当前,德州三强里,马刺、小牛和火箭的战绩不相伯仲,西部本来竞争就大的情况下,一个分赛区里出现三支联盟豪强队伍,而且看起来每一个队伍都有机会争夺最后的奥布莱恩杯。
......
德克萨斯州,达拉斯。
上赛季总决赛2比0领先的情况下,达拉斯小牛队奇迹般地被热火给连扳四场,对于单核的德国人争议就更大了。
本赛季,达拉斯依旧保持了极为出色的水准,此前15胜7负位居西部第三,仅次于太阳和马刺,而马刺的战绩18胜6负,小牛赢下这场比赛,距离马刺就只剩下半个胜场了。
达拉斯航线体育中心球馆里座无虚席。
本场比赛,tnt转播,名嘴查尔斯-巴克利和肯尼-史密斯现场解说。
比赛还没有开始,巴克利说自己快笑出八块腹肌来了。
“这个中国人太逗了,他竟然接受采访的时候说,本赛季76人有望冲击总冠军,笑死我了,哈哈哈!”
“哈哈.......”肯尼-史密斯也发出了招牌式地笑声,“没准人家说的是真的,你看他们最近状态还是不错的。”
“连前八的季后赛席位都还没有拿到,凭什么去争抢总冠军呢?就凭他那张满是山炮的嘴吗?”巴克利的言语尖锐,并非他对中国人有有色眼镜,但就76人目前这个配置,能不能冲到前八都是个问题。
巴克利一拍桌子,小心论证,大胆假设“我打赌,今天这场比赛76人肯定会输掉,他们甚至没有一个像样的大前锋,没有人可以防住德国人。”
“哈哈哈哈,你不是总说,德国人是软蛋么?”肯尼-史密斯一头雾水。手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。
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这家24小时健身俱乐部虽然价格上便宜的多,但是会员实在太多,王明天去的时候,整个会所里都是健身的人,摆满了大量的器械、跑步机之类,过于密集,让只想安安静静把任务做完的王明天深皱眉头。
另外一家秋分健身俱乐部则是要高端一些,从纽约发迹,它同样也是全美连锁,环境新潮时尚,设备高档新颖,淋浴还提供 kiehl's 沐浴品和冰镇的尤加利树香气毛巾......而且还不是全天开放,客人定位为的嘴巴都干了,孜孜不倦的攻坚态度让王明天侧目。
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翌日,76人全队前往德州。
近几年,德州有三强,马刺小牛和火箭。
一般来到德州打客场,不死也要掉层皮,能够赢一场的,被称为有机会冲击季后赛,能够赢两场比赛的,被称为是联盟豪强,能够全身而退的,基本上可以称之为总冠军级别队伍了。
76人要在这三强里,打两个,而且还是背靠背作战。
费城的球迷一片哀嚎,这怎么玩?
当前,德州三强里,马刺、小牛和火箭的战绩不相伯仲,西部本来竞争就大的情况下,一个分赛区里出现三支联盟豪强队伍,而且看起来每一个队伍都有机会争夺最后的奥布莱恩杯。
......
德克萨斯州,达拉斯。
上赛季总决赛2比0领先的情况下,达拉斯小牛队奇迹般地被热火给连扳四场,对于单核的德国人争议就更大了。
本赛季,达拉斯依旧保持了极为出色的水准,此前15胜7负位居西部第三,仅次于太阳和马刺,而马刺的战绩18胜6负,小牛赢下这场比赛,距离马刺就只剩下半个胜场了。
达拉斯航线体育中心球馆里座无虚席。
本场比赛,tnt转播,名嘴查尔斯-巴克利和肯尼-史密斯现场解说。
比赛还没有开始,巴克利说自己快笑出八块腹肌来了。
“这个中国人太逗了,他竟然接受采访的时候说,本赛季76人有望冲击总冠军,笑死我了,哈哈哈!”
“哈哈.......”肯尼-史密斯也发出了招牌式地笑声,“没准人家说的是真的,你看他们最近状态还是不错的。”
“连前八的季后赛席位都还没有拿到,凭什么去争抢总冠军呢?就凭他那张满是山炮的嘴吗?”巴克利的言语尖锐,并非他对中国人有有色眼镜,但就76人目前这个配置,能不能冲到前八都是个问题。
巴克利一拍桌子,小心论证,大胆假设“我打赌,今天这场比赛76人肯定会输掉,他们甚至没有一个像样的大前锋,没有人可以防住德国人。”
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