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转眼三年时间过去。
这三年间,穆先生又收了几次准弟子。不知出于什么考虑,年龄要求放宽了些,但是对身体素质却是要求得更高,甚至有些人入门之前已经学了一些武艺。
训练队伍扩大到了十六人。灵越等人也感受到了压力,训练起来更加刻苦,各方面素质提高一日千里。
对比刚来的时候,灵越等人已经有了脱胎换骨、天翻地覆的变化!
每天超高强度的训练,加之灵液的浸泡,灵越身上的沉疴也早已不翼而飞,身体的强健程度已远超普通壮汉。就连本来柔弱的芳芳的综合身体素质亦是非常强悍,要不是身高不够,估计她能轻松提起王二和他媳妇。
就在前几日,所有人都已经完成了穆先生的各项科目的所有训练内容,而且全部提前达标。大家终于难得放松了几日。
这一日,穆先生把大家叫到训练场,准备开始对训练结果全面考核测试,看看大家身体素质是否达到了穆先生要求的武者训练的标准。
常人练武,是拳术腿法器械的套路练习与身体素质训练相结合,相辅相成一起成长。
而穆先生的教法则大不相同,是先将身体素质练到完美,然后再练习武术套路,分成两步走。这样做不但基础更扎实,而且效率更是高出数倍。
当然这种方法有一个前提,就是必须要有灵液的辅助。常人如果按照这种对身体的高强度压榨的方式来进行训练,早就残废了。
传言穆先生的考核,想通过非常困难!
穆先生一扫严厉面孔,面带微笑,满意的看着这十几个他视为自己孩子一样的弟子,目光一一扫过他们的脸庞,额外多看了几眼这一批里最早入门的三个弟子。
芳芳,早已经不是一个娇气的小姑娘,当年甚至因为训练强度大还经常哭鼻子。现在各项训练全部达标,尤其是反应速度和灵活程度首屈一指。
世良,原来是一个孩子气的小娃娃。现在身材已经堪比一个威武武者。力量尤其强大,一拳下去绝对能打碎一块石板。
灵越,原来看似最不起眼的,身体素质最差的孩子,现在反而是最全面的。虽然每项都不是第一,但都是最强的几人之一。事实上到了训练后期,穆先生惊讶的发现,灵越完成训练要求越来越轻松,可见其真实实力应该远高于所展示的。
“这个孩子还真是喜欢低调啊……”穆先生心道,“不过今天应该可以看出你的真实实力了。”
“几年的训练下来,你们的表现很好,非常好,我很满意!”穆先生声音洪亮地道:
“现在是检查你们实力的时刻了,把你们所有的本事拿出来给我看看!一共三项测试,每项测试第一名十分,第二名九分,依次类推,前十名才有分数!我会择优从你们中间选择内弟子,也就是正式弟子!综合排名前三的,我有重奖!第一名的奖励绝对会让你们惊喜!”
“还有,这次所有人必须拿出全部实力,不许隐藏!”穆先生单独盯了灵越一眼,警告道。
“太棒了!”
“好呀!”
传来惊喜声一片。
“哦,原来还有考核?而且是大家一起?”这些后来人中有几个出类拔萃的,像方象、秋原、戚风,还有宋爽,实力都很强。灵越几人对视一眼,感觉到了压力。
不过也没什么大不了的,灵越等人对自己的实力也自信的很,要比么?那就来吧!
豪情万丈!
第一项测试:一万丈负重跑。
场地上已经画好了一个巨大的椭圆形圆圈,每圈五百丈,需要跑二十圈。
“背包放在那边,每人过去拿一个背上。男生的二十斤,女生的十六斤。”穆先生指了一下位置,“给你们一刻钟的准备时间,然后到我这里集合!都听清楚了吗?”
“听清楚了!”
“解散!”穆先生道。
大家一边忙着拿背包,一边小声议论。
“秋原,这次你肯定是第一了!”有人道。
“我哪行?要是一千丈我还差不多。一万丈我肯定跑不过方象。”秋原摇摇头。
方象见大家说到他,不由得傲然一笑,那是自然,第一名当然是我的!
“我看那也不一定,灵越也很厉害,你还记得那次长跑的最... -->>
转眼三年时间过去。
这三年间,穆先生又收了几次准弟子。不知出于什么考虑,年龄要求放宽了些,但是对身体素质却是要求得更高,甚至有些人入门之前已经学了一些武艺。
训练队伍扩大到了十六人。灵越等人也感受到了压力,训练起来更加刻苦,各方面素质提高一日千里。
对比刚来的时候,灵越等人已经有了脱胎换骨、天翻地覆的变化!
每天超高强度的训练,加之灵液的浸泡,灵越身上的沉疴也早已不翼而飞,身体的强健程度已远超普通壮汉。就连本来柔弱的芳芳的综合身体素质亦是非常强悍,要不是身高不够,估计她能轻松提起王二和他媳妇。
就在前几日,所有人都已经完成了穆先生的各项科目的所有训练内容,而且全部提前达标。大家终于难得放松了几日。
这一日,穆先生把大家叫到训练场,准备开始对训练结果全面考核测试,看看大家身体素质是否达到了穆先生要求的武者训练的标准。
常人练武,是拳术腿法器械的套路练习与身体素质训练相结合,相辅相成一起成长。
而穆先生的教法则大不相同,是先将身体素质练到完美,然后再练习武术套路,分成两步走。这样做不但基础更扎实,而且效率更是高出数倍。
当然这种方法有一个前提,就是必须要有灵液的辅助。常人如果按照这种对身体的高强度压榨的方式来进行训练,早就残废了。
传言穆先生的考核,想通过非常困难!
穆先生一扫严厉面孔,面带微笑,满意的看着这十几个他视为自己孩子一样的弟子,目光一一扫过他们的脸庞,额外多看了几眼这一批里最早入门的三个弟子。
芳芳,早已经不是一个娇气的小姑娘,当年甚至因为训练强度大还经常哭鼻子。现在各项训练全部达标,尤其是反应速度和灵活程度首屈一指。
世良,原来是一个孩子气的小娃娃。现在身材已经堪比一个威武武者。力量尤其强大,一拳下去绝对能打碎一块石板。
灵越,原来看似最不起眼的,身体素质最差的孩子,现在反而是最全面的。虽然每项都不是第一,但都是最强的几人之一。事实上到了训练后期,穆先生惊讶的发现,灵越完成训练要求越来越轻松,可见其真实实力应该远高于所展示的。
“这个孩子还真是喜欢低调啊……”穆先生心道,“不过今天应该可以看出你的真实实力了。”
“几年的训练下来,你们的表现很好,非常好,我很满意!”穆先生声音洪亮地道:
“现在是检查你们实力的时刻了,把你们所有的本事拿出来给我看看!一共三项测试,每项测试第一名十分,第二名九分,依次类推,前十名才有分数!我会择优从你们中间选择内弟子,也就是正式弟子!综合排名前三的,我有重奖!第一名的奖励绝对会让你们惊喜!”
“还有,这次所有人必须拿出全部实力,不许隐藏!”穆先生单独盯了灵越一眼,警告道。
“太棒了!”
“好呀!”
传来惊喜声一片。
“哦,原来还有考核?而且是大家一起?”这些后来人中有几个出类拔萃的,像方象、秋原、戚风,还有宋爽,实力都很强。灵越几人对视一眼,感觉到了压力。
不过也没什么大不了的,灵越等人对自己的实力也自信的很,要比么?那就来吧!
豪情万丈!
第一项测试:一万丈负重跑。
场地上已经画好了一个巨大的椭圆形圆圈,每圈五百丈,需要跑二十圈。
“背包放在那边,每人过去拿一个背上。男生的二十斤,女生的十六斤。”穆先生指了一下位置,“给你们一刻钟的准备时间,然后到我这里集合!都听清楚了吗?”
“听清楚了!”
“解散!”穆先生道。
大家一边忙着拿背包,一边小声议论。
“秋原,这次你肯定是第一了!”有人道。
“我哪行?要是一千丈我还差不多。一万丈我肯定跑不过方象。”秋原摇摇头。
方象见大家说到他,不由得傲然一笑,那是自然,第一名当然是我的!
“我看那也不一定,灵越也很厉害,你还记得那次长跑的最... -->>
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