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早上伊馨和欣然就上了车，到了中午时分，大客车驶出城区，进入了高速公路；姐妹俩感觉飘了起来。过了很久大货车依然在高速公路上，伊馨和欣然的肚子叫了起来，那位老师笑了笑，之后她拿出了两个热狗向着伊馨和欣然递了过去。两人都不好意思接过老师的热狗，老师说：“我想你们应该是饿了吧？快吃吧，不吃的话就没劲跳舞了。”不一会，客车便开到了郑州市，那位老师说“你们要比赛的场地在杰荔舞蹈。”等到三人下了车后，三人进入了舞蹈教室，青浦老师跟里面的那位老师说：“这两个孩子就交给你了。”那位老师说：“好的！”那位老师对伊馨和欣然说道：“两位同学请入列。”伊馨和欣然便入列了，那位老师对在场的所有女演员说道：“相信你们千里迢迢，赶到这里来；就是为了参加比赛的吧？”所有的女生都点了点头，表示同意。老师说：“那么接下来，就开始我们的训练吧。”老师说：“舞蹈么，它的最大本质就是追求一个‘美’字，这就要求我们不仅要手与脚与脑的完美配合，还要求我们追求一个‘稳’字。只有这三点相结合，才能够算是一名合格的舞者。”老师顿了一下继续说到：“好，下面我们开始复习一下平衡的基本功。首先把脚抬过头顶，然后轻轻地放下，放下……”老师清了一下嗓子继续说道：“好，现在增加一点难度。把脚抬过头顶，然后以单脚脚尖为轴转圈，转的同时脚逐渐放低；每转一圈就放低一次，直到放在地面上为止。”其他女生都照着老师说的做了，这一次伊馨和欣然也毫不犹豫的做动作了。追要命的排练还在后面，老师先告诉来自各学校的女精英，捎带歇息。欣然说：“如果我们比赛就考刚才的那个动作的话岂不是太简单了！”但是后面的排练却是一般人所接受不了的；老师说道：“集合，下面，你们把脚伸进栏杆里去。”来自各学校的女选手都照样做了，谁知老师把所有女生上身都掰到了两脚尖之间的位置。尽管伊馨和欣然被掰的过程中两人都很痛，但两人却都没有喊出一个“痛”字来。因为姐妹俩不仅仅是为妈妈争光的，而是给母校增光添彩的。之后，这群女竞争者在排练中，还练习了“一字马”，前后空翻，及前后滚翻等项目。老师在排练结束时说道：“我之所以在你们比赛前加了一次排练，是为了缓解你们紧张的情绪，这样大家都是公平的；很幸运！本次排练的分数你们都拿到了满分，也就是说比赛前你们都得了20分，但不代表着你们可以懈怠。为了你们学校，为了你们自己，去争一点光吧！好了时间不早了，你们也该去就寝了；祝你们比赛顺利！”在场的来自各个学校的女选手都异口同声的说道：“谢谢老师！”
早上伊馨和欣然就上了车，到了中午时分，大客车驶出城区，进入了高速公路；姐妹俩感觉飘了起来。过了很久大货车依然在高速公路上，伊馨和欣然的肚子叫了起来，那位老师笑了笑，之后她拿出了两个热狗向着伊馨和欣然递了过去。两人都不好意思接过老师的热狗，老师说：“我想你们应该是饿了吧？快吃吧，不吃的话就没劲跳舞了。”不一会，客车便开到了郑州市，那位老师说“你们要比赛的场地在杰荔舞蹈。”等到三人下了车后，三人进入了舞蹈教室，青浦老师跟里面的那位老师说：“这两个孩子就交给你了。”那位老师说：“好的！”那位老师对伊馨和欣然说道：“两位同学请入列。”伊馨和欣然便入列了，那位老师对在场的所有女演员说道：“相信你们千里迢迢，赶到这里来；就是为了参加比赛的吧？”所有的女生都点了点头，表示同意。老师说：“那么接下来，就开始我们的训练吧。”老师说：“舞蹈么，它的最大本质就是追求一个‘美’字，这就要求我们不仅要手与脚与脑的完美配合，还要求我们追求一个‘稳’字。只有这三点相结合，才能够算是一名合格的舞者。”老师顿了一下继续说到：“好，下面我们开始复习一下平衡的基本功。首先把脚抬过头顶，然后轻轻地放下，放下……”老师清了一下嗓子继续说道：“好，现在增加一点难度。把脚抬过头顶，然后以单脚脚尖为轴转圈，转的同时脚逐渐放低；每转一圈就放低一次，直到放在地面上为止。”其他女生都照着老师说的做了，这一次伊馨和欣然也毫不犹豫的做动作了。追要命的排练还在后面，老师先告诉来自各学校的女精英，捎带歇息。欣然说：“如果我们比赛就考刚才的那个动作的话岂不是太简单了！”但是后面的排练却是一般人所接受不了的；老师说道：“集合，下面，你们把脚伸进栏杆里去。”来自各学校的女选手都照样做了，谁知老师把所有女生上身都掰到了两脚尖之间的位置。尽管伊馨和欣然被掰的过程中两人都很痛，但两人却都没有喊出一个“痛”字来。因为姐妹俩不仅仅是为妈妈争光的，而是给母校增光添彩的。之后，这群女竞争者在排练中，还练习了“一字马”，前后空翻，及前后滚翻等项目。老师在排练结束时说道：“我之所以在你们比赛前加了一次排练，是为了缓解你们紧张的情绪，这样大家都是公平的；很幸运！本次排练的分数你们都拿到了满分，也就是说比赛前你们都得了20分，但不代表着你们可以懈怠。为了你们学校，为了你们自己，去争一点光吧！好了时间不早了，你们也该去就寝了；祝你们比赛顺利！”在场的来自各个学校的女选手都异口同声的说道：“谢谢老师！”