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第十二章特种部队的训练
李哲把兵器赐给了大将。而后吩咐赵云集合他的一千精兵，李哲是要训练特种兵！而离董卓之乱就两个月了。李哲也着急啊！
赵云集合完毕，在校场内的帅台上，看着这一千精兵果然不同，身体都很精壮，李哲想起了在现代是，有关特种部队的电影看得可不少！照着电影里的训练方法应该能奏效！
李哲大声说道。你们一千人，是从两万人中挑出的精兵，所以，今后的训练由我一人指挥，而且不论到什么时候，都听我一人命令行事。
一千人，大声的喊道。只听主公一人命令！
随后，李哲分配着，你们每天寅时起床到校场集合，由赵云统领训练！简单说一下我们15天的训练项目！
第一个训练项目就是跑步！每天早起围绕整个襄阳城跑上一圈后再吃饭！时间为早饭的开饭时间为准！
第二，早饭过后，由赵云统领全军往山上跑。跑到第三个山顶上，到了山顶后。没人做200个俯卧撑与200个仰卧起坐！随后，李哲给全军演示俯卧撑与仰卧起坐的姿势！然后在山顶上闭目养神一炷香！让自己平静！之后赶着中午饭前回到校场！
第三，从午饭后，开始在校场内，由赵云统领，教大家刺杀与格斗技巧！直到晚饭！
第四，从晚饭后，只训练一炷香时间，而这个时间是练习我们的反应能力与敏捷力！
就这四个项目！今天就从跑步先开始吧！
李哲对着赵云严肃的说：赵云听令，命你率领本部人马跑步绕襄阳一周！以最快的速度回到这里！依次按照我刚才所说的第二，三项训练！
第四项明天再练习，今天我领人去布置场景器材。明天再训练！
赵云对着李哲说，在下领命！
而李哲看着这一千多号人齐整整的跑出了村子！
李哲找到王管事与李文，让李文他们带着五千村民去山上砍树，然后让木匠做成类似木人桩的形状，长两米左右，但要求是木人桩的胳膊有长有短。腿的长短也要不一样。
命王管事在校场内之气个三米高的漏天的木棚！要能容下200人在里面。然后吩咐王管事把李文做好的木人桩用绳子掉在木棚的棚顶，木人桩的手与脚用布缠好，木人桩吊起的高度为离地面一尺，每四尺的间隔吊起一个木人桩！
辰时快到了，李哲看着赵云带领队伍跑回了龙村，但，大多数都已经到了终点往地上一躺，深呼吸，张着大嘴的！
赵云看着李哲在指挥者王管事在校场支起了一个两亩地的大棚子！上面还有绳子吊着木头，木头上有些大的木叉，有的像是刻意绑的！赵云很莫名其妙的看着。
李哲早就这道会是这样的结果！也没搭理赵云。
次日清早，李哲来到校场，赵云也集合队伍完毕！李哲看着这一千人无精打采，没有斗志，与昨天的气势差好多！
李哲在帅台上说着，你们也许会感觉到，我让你们跑步很是辛苦，很是累，你们猜对了，我就是要累你们，累垮你们的身体，让你们知道与深刻理解什么叫... -->>
第十二章特种部队的训练
李哲把兵器赐给了大将。而后吩咐赵云集合他的一千精兵，李哲是要训练特种兵！而离董卓之乱就两个月了。李哲也着急啊！
赵云集合完毕，在校场内的帅台上，看着这一千精兵果然不同，身体都很精壮，李哲想起了在现代是，有关特种部队的电影看得可不少！照着电影里的训练方法应该能奏效！
李哲大声说道。你们一千人，是从两万人中挑出的精兵，所以，今后的训练由我一人指挥，而且不论到什么时候，都听我一人命令行事。
一千人，大声的喊道。只听主公一人命令！
随后，李哲分配着，你们每天寅时起床到校场集合，由赵云统领训练！简单说一下我们15天的训练项目！
第一个训练项目就是跑步！每天早起围绕整个襄阳城跑上一圈后再吃饭！时间为早饭的开饭时间为准！
第二，早饭过后，由赵云统领全军往山上跑。跑到第三个山顶上，到了山顶后。没人做200个俯卧撑与200个仰卧起坐！随后，李哲给全军演示俯卧撑与仰卧起坐的姿势！然后在山顶上闭目养神一炷香！让自己平静！之后赶着中午饭前回到校场！
第三，从午饭后，开始在校场内，由赵云统领，教大家刺杀与格斗技巧！直到晚饭！
第四，从晚饭后，只训练一炷香时间，而这个时间是练习我们的反应能力与敏捷力！
就这四个项目！今天就从跑步先开始吧！
李哲对着赵云严肃的说：赵云听令，命你率领本部人马跑步绕襄阳一周！以最快的速度回到这里！依次按照我刚才所说的第二，三项训练！
第四项明天再练习，今天我领人去布置场景器材。明天再训练！
赵云对着李哲说，在下领命！
而李哲看着这一千多号人齐整整的跑出了村子！
李哲找到王管事与李文，让李文他们带着五千村民去山上砍树，然后让木匠做成类似木人桩的形状，长两米左右，但要求是木人桩的胳膊有长有短。腿的长短也要不一样。
命王管事在校场内之气个三米高的漏天的木棚！要能容下200人在里面。然后吩咐王管事把李文做好的木人桩用绳子掉在木棚的棚顶，木人桩的手与脚用布缠好，木人桩吊起的高度为离地面一尺，每四尺的间隔吊起一个木人桩！
辰时快到了，李哲看着赵云带领队伍跑回了龙村，但，大多数都已经到了终点往地上一躺，深呼吸，张着大嘴的！
赵云看着李哲在指挥者王管事在校场支起了一个两亩地的大棚子！上面还有绳子吊着木头，木头上有些大的木叉，有的像是刻意绑的！赵云很莫名其妙的看着。
李哲早就这道会是这样的结果！也没搭理赵云。
次日清早，李哲来到校场，赵云也集合队伍完毕！李哲看着这一千人无精打采，没有斗志，与昨天的气势差好多！
李哲在帅台上说着，你们也许会感觉到，我让你们跑步很是辛苦，很是累，你们猜对了，我就是要累你们，累垮你们的身体，让你们知道与深刻理解什么叫... -->>
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