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石陌边走边看《拓气诀》，不知不觉沉浸其中，这山间空气清新，狠狠吸入一口，试着慢慢吐出，感受这方天地所蕴含的灵气。
连续数百次如此，石陌终于感受到那若有若无的气息，不是二氧化碳，也不是氧气，而是一种能在体内游走的气机，似有活性。
于五脏六腑内慢慢蠕动，那感觉就像用一根羽毛在身体上慢慢撩拨，有点痒又很舒服。
石陌知道感受到这股气体就是炼气的表现，也是区分常人跟修真的关键所在。
小若看着掌门脸色红润，没有刚下山时的气喘吁吁，步伐都变得缓慢，以为掌门从后遗症中慢慢恢复，不敢打扰。
石陌睁开眼，又重新翻了一遍这本《拓气诀》，对小若问道：“小若，你呼吸吐纳炼气的时候这灵气在体内最后是如何游走的？”
小若略作思索道：“回掌门的话，弟子最后绞尽脑汁想沉气于丹田处，试着滋润丹田却总是不能控制这股灵气，慢慢的也就溢散开了，至今丹田中未能开辟丹地，更不要说开辟出丹府了。”
石陌知道开辟丹地就是筑基，开辟丹府就是胎息的征兆，一旦开辟出丹府，就步入胎息，以后凝结金丹就取决于丹府大小。
石陌摸了摸下巴，干脆不走了，学着《拓气诀》上人物打坐的样子，坐了下来，试着呼吸吐纳。
这股气机似有灵性，游至丹田就开始“回流”。是人就要呼吸，吸气时能带入部分灵气入体，炼气能区分出灵气、浊气。
吐气却不能控制灵气“滞留”在体内，能留在体内的十不存一。
这也是山下弟子入门简单却多数停留在炼气期的原因，是个需要水磨的功夫，谁天赋高，谁就能早日控制这股气息，强筋健骨，开辟内里天地。
石陌似乎掌握了关键，这关键点有两个，一个是如何控制区分出“灵气”和“浊气”。
另一个关键就是如何控制灵气在体内留存的时间，让这股灵气不外泄出去。如果留存时间越长，那么丹田开辟丹地可能也就越大。
现在的石陌呼吸吐纳灵气、浊气已经没问题，这也是这具身体带来的天赋，可是如何停留呢？
小若见掌门盘腿而坐，以为掌门在修炼，犹豫再三，温声提醒道：“掌门，这山间灵气远远不如山顶，要不我们回山顶修炼？”
石陌脑海中似有一道闪电划过，自言自语道：“对啊！古人常云：“山不在高，有仙则灵。”这句话是有道理的，这是概率学，虽然山不高，有可能有仙灵，但山高，仙灵出现的概率更大！修真者多数在这人烟稀少的山里，少有在凡间俗世，这灵气在这方天的存在，就像......就像氢气球里的氢气！！漂浮在空气中，它的分子质量比较轻！！难怪每次呼吸这股灵气就会从胸腔不由自主的排出去，我要是......”
言罢，石陌也不顾小若诧异的目光，找到一颗粗壮的大树，双手一撑，倒立在树干上。
缓缓闭上眼睛，开始呼吸吐纳，一股混合的气息被吸入体内。
石陌屏住呼吸，开始炼气，等那股气机出现，宛如小溪流兵分两路，一处按兵不动，一处溪流慢慢流经五脏六腑，最后在丹田处如遇到死角的微风，慢慢化作小小的“龙卷风”，激荡着丹田。
石陌将“按兵不动”的浊气缓缓吐出，发现这次体内的那股灵气比之前多得多。
这一发现，令石陌颇为惊喜。
小若目瞪口呆，修真界各个风采绝伦，仙气淼淼。
掌门这倒立修行简直闻所未闻！要是其他门派知晓我青铜山掌门疯癫状，怕是在修真界没多久就会成为笑话。
小若不敢看了，双手捧住双眼，非礼勿视，非礼勿视。
石陌沉浸在这种奇妙的感受中，不知不觉过了一个时辰。
照理这么倒立，石陌早该支撑不住，只是灵气入体，浸润着石陌的身体且石陌处于一种入定的状态。
突然，旋转的“龙卷风”似是冲破了壁垒，忽的消散于一片天地中，稀稀落落如金色的雨。丹田似是经过倾轧，虽然石陌看不到，但石陌感受到丹田处如同塞进来一片平整的土地。
石陌欣喜异常知道这是筑基成功的标志。
兴奋得在心中呐喊：“我！！青铜山掌门人终于筑基成功啦！！”
石陌从倒立的姿势下来，除了感觉手脚有些发酸外，竟然感觉之前的昏昏沉沉已经消失无踪。
拍了拍昏昏欲睡的小若道：“走，下山去。”
下山途中，石陌健步如飞，也慢慢明白这具身体原先就是金丹后期，所以成功筑基是水到渠成的事情。
这修真世界就是将大自然中馈赠灵气，慢慢温养身体，固本培元，甚至操纵灵气的过程。这些都是有迹可寻的，石陌对这异世未来充满期待。
没过多久，石陌跟小若已经到达山腰，远远看见山间一门庭写着“礼法”二字，没由来想起山顶门庭的“克己”，难道这就是叫法克峰的缘故？
山腰有一修炼广场，占地极广，三三两两的弟子坐在蒲团上。这蒲团由灵心草编织而成，可以帮助弟子们吸取灵力，更多的弟子则聚在一起，一片闹腾，宛如菜市场。
小若虽然在掌门面前唯唯诺诺，但也是入门极早的，所以山腰的弟子得喊她一声大师姐。原先小若看到师弟们闹哄哄的，很是生气，刚想重拳出击，被石陌一把拉住，决意过去看看。
见一个弟子长得倒是眉清目秀，耳朵夹着尘世间银票，吆喝着：“买大买小，买定离手嘞。”手中一根竹棍细细清点着用作赌具得铜钱... -->>
石陌边走边看《拓气诀》，不知不觉沉浸其中，这山间空气清新，狠狠吸入一口，试着慢慢吐出，感受这方天地所蕴含的灵气。
连续数百次如此，石陌终于感受到那若有若无的气息，不是二氧化碳，也不是氧气，而是一种能在体内游走的气机，似有活性。
于五脏六腑内慢慢蠕动，那感觉就像用一根羽毛在身体上慢慢撩拨，有点痒又很舒服。
石陌知道感受到这股气体就是炼气的表现，也是区分常人跟修真的关键所在。
小若看着掌门脸色红润，没有刚下山时的气喘吁吁，步伐都变得缓慢，以为掌门从后遗症中慢慢恢复，不敢打扰。
石陌睁开眼，又重新翻了一遍这本《拓气诀》，对小若问道：“小若，你呼吸吐纳炼气的时候这灵气在体内最后是如何游走的？”
小若略作思索道：“回掌门的话，弟子最后绞尽脑汁想沉气于丹田处，试着滋润丹田却总是不能控制这股灵气，慢慢的也就溢散开了，至今丹田中未能开辟丹地，更不要说开辟出丹府了。”
石陌知道开辟丹地就是筑基，开辟丹府就是胎息的征兆，一旦开辟出丹府，就步入胎息，以后凝结金丹就取决于丹府大小。
石陌摸了摸下巴，干脆不走了，学着《拓气诀》上人物打坐的样子，坐了下来，试着呼吸吐纳。
这股气机似有灵性，游至丹田就开始“回流”。是人就要呼吸，吸气时能带入部分灵气入体，炼气能区分出灵气、浊气。
吐气却不能控制灵气“滞留”在体内，能留在体内的十不存一。
这也是山下弟子入门简单却多数停留在炼气期的原因，是个需要水磨的功夫，谁天赋高，谁就能早日控制这股气息，强筋健骨，开辟内里天地。
石陌似乎掌握了关键，这关键点有两个，一个是如何控制区分出“灵气”和“浊气”。
另一个关键就是如何控制灵气在体内留存的时间，让这股灵气不外泄出去。如果留存时间越长，那么丹田开辟丹地可能也就越大。
现在的石陌呼吸吐纳灵气、浊气已经没问题，这也是这具身体带来的天赋，可是如何停留呢？
小若见掌门盘腿而坐，以为掌门在修炼，犹豫再三，温声提醒道：“掌门，这山间灵气远远不如山顶，要不我们回山顶修炼？”
石陌脑海中似有一道闪电划过，自言自语道：“对啊！古人常云：“山不在高，有仙则灵。”这句话是有道理的，这是概率学，虽然山不高，有可能有仙灵，但山高，仙灵出现的概率更大！修真者多数在这人烟稀少的山里，少有在凡间俗世，这灵气在这方天的存在，就像......就像氢气球里的氢气！！漂浮在空气中，它的分子质量比较轻！！难怪每次呼吸这股灵气就会从胸腔不由自主的排出去，我要是......”
言罢，石陌也不顾小若诧异的目光，找到一颗粗壮的大树，双手一撑，倒立在树干上。
缓缓闭上眼睛，开始呼吸吐纳，一股混合的气息被吸入体内。
石陌屏住呼吸，开始炼气，等那股气机出现，宛如小溪流兵分两路，一处按兵不动，一处溪流慢慢流经五脏六腑，最后在丹田处如遇到死角的微风，慢慢化作小小的“龙卷风”，激荡着丹田。
石陌将“按兵不动”的浊气缓缓吐出，发现这次体内的那股灵气比之前多得多。
这一发现，令石陌颇为惊喜。
小若目瞪口呆，修真界各个风采绝伦，仙气淼淼。
掌门这倒立修行简直闻所未闻！要是其他门派知晓我青铜山掌门疯癫状，怕是在修真界没多久就会成为笑话。
小若不敢看了，双手捧住双眼，非礼勿视，非礼勿视。
石陌沉浸在这种奇妙的感受中，不知不觉过了一个时辰。
照理这么倒立，石陌早该支撑不住，只是灵气入体，浸润着石陌的身体且石陌处于一种入定的状态。
突然，旋转的“龙卷风”似是冲破了壁垒，忽的消散于一片天地中，稀稀落落如金色的雨。丹田似是经过倾轧，虽然石陌看不到，但石陌感受到丹田处如同塞进来一片平整的土地。
石陌欣喜异常知道这是筑基成功的标志。
兴奋得在心中呐喊：“我！！青铜山掌门人终于筑基成功啦！！”
石陌从倒立的姿势下来，除了感觉手脚有些发酸外，竟然感觉之前的昏昏沉沉已经消失无踪。
拍了拍昏昏欲睡的小若道：“走，下山去。”
下山途中，石陌健步如飞，也慢慢明白这具身体原先就是金丹后期，所以成功筑基是水到渠成的事情。
这修真世界就是将大自然中馈赠灵气，慢慢温养身体，固本培元，甚至操纵灵气的过程。这些都是有迹可寻的，石陌对这异世未来充满期待。
没过多久，石陌跟小若已经到达山腰，远远看见山间一门庭写着“礼法”二字，没由来想起山顶门庭的“克己”，难道这就是叫法克峰的缘故？
山腰有一修炼广场，占地极广，三三两两的弟子坐在蒲团上。这蒲团由灵心草编织而成，可以帮助弟子们吸取灵力，更多的弟子则聚在一起，一片闹腾，宛如菜市场。
小若虽然在掌门面前唯唯诺诺，但也是入门极早的，所以山腰的弟子得喊她一声大师姐。原先小若看到师弟们闹哄哄的，很是生气，刚想重拳出击，被石陌一把拉住，决意过去看看。
见一个弟子长得倒是眉清目秀，耳朵夹着尘世间银票，吆喝着：“买大买小，买定离手嘞。”手中一根竹棍细细清点着用作赌具得铜钱... -->>
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