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小刀刚走进院子，便听到一阵哭泣声。
急忙跑上前去，将小雅拉入怀中。
“对不起。”哥哥道过歉，小雅自然不会责怪哥哥，她只是单纯的有些害怕而已。
今天放了学，良久不见哥哥来接自己，她想可能是哥哥有事耽搁了，再说她也找到回家的路，可是，回到家，直到天黑的时候，都还没见哥哥回来。
于是，独自一人的她便是有些害怕，便抽泣起来。
“哥哥......臭！”
小雅推开哥哥，可爱的皱着自己的小鼻子，走开两步。
小刀看了自己身上一会儿，之前只顾着往回赶，却是一直没有清洗一下身上的这些污垢。
而且，洗经伐髓排出的这些污垢，实在是太过难闻。
于是，小刀急忙跑进屋子，打来热水，快速的洗了个澡，然后又钻进厨房，不一会儿，抬着两碗面走了出来，兄妹俩吃了东西，小雅乖巧的去做功课，小刀走到院子的一个角落。
那里，矗立着三根木桩。
这些木桩，是之前小雅的父母在的时候就叫人栽的。
小刀有时候也会连连拳头，但是因为没有武学心法的原因，他只能练习一些拳头上的皮毛，不过现在不同了。
他拥有《封天诀》。
微微沉了口气，小刀调整呼吸，沉腰立马，对着木桩，一拳拳的击打起来。
想要练武，就得炼体，想要炼体，就要学会吃苦。
啪！
木桩上因有一层稻草捆绑，拳头击打在上面，发出沉闷的声响，拳头上传来的痛感，让小刀都是有些咧嘴。
不过，只有吃得苦中苦，方才有那么一丝机会成功。
不过，因为已经达到炼体两层，小刀的拳头比起之前，无意强大了太多，虽然痛，但还在小刀的忍受范围之类。
因为没有人指导，小刀只能按照锦帛上的修炼方法自己摸索前进，好在锦帛之上对每一层的修炼都写的清清楚楚，明明白白，以小刀的能力，也能完全理解。
最主要的是，《封天诀》的第一步，小刀伊然算是完成，不然的话，也引比了这天地元气进入体内。
现在他做的，只是打磨身体罢了。
想要突破炼体，进入到内劲的修炼，就必须要将天地元气储存在体内，然后破开气海。
现在的他，只能算是引入元气温养身体，还做不到真正的储存，更不用说使用了。
那对于元气的运用，那必须要修炼到内劲才能够做到。
那时候，元气蕴体，暗藏内劲，动则伤人。
不过，那都是以后的事情，现在小刀的第一步，就是要让自己的身体适应元气，尽量吸收更多的元气，温养身体的同时，还要破开体内的那些经脉。只有破开经脉，才能够做到储存元气，最后才能破开气海。
炼体，就是要打通人体的十二经络。
而炼体十层，每一层，对应一条经络，剩余的两条经络，却必须要等到突破炼体，做内劲修炼的时候才能够打通。因为在炼体境界，武者根本没有那个能力去吸收更多的天地元气，温养身体与破开经脉。这个世界上，一般来说，只要破开十大经脉，就可以做内劲境界的修炼了。
小刀现在已经打开了两条经络，隐隐在体内形成了一个环，只是这环还太小，太短，元气运行其中，只能够温养部分经脉，他还要继续修炼，争取破开另外八条经脉，那时候，这八条经脉贯穿全身，破开气海，吸收更多的元气。
击打木桩，可以刺激全身血脉，血脉流转顺畅，同样也是加速体内元气流转的方法。在一些地方，炼体境的修炼也成为搬血境。锤炼肉身，提取血脉中的精华融入血肉，吸收元气，滋养血肉，将浑身经脉血肉，融为一体，视为搬血境，也作炼体境。
只是说法不一... -->>
小刀刚走进院子，便听到一阵哭泣声。
急忙跑上前去，将小雅拉入怀中。
“对不起。”哥哥道过歉，小雅自然不会责怪哥哥，她只是单纯的有些害怕而已。
今天放了学，良久不见哥哥来接自己，她想可能是哥哥有事耽搁了，再说她也找到回家的路，可是，回到家，直到天黑的时候，都还没见哥哥回来。
于是，独自一人的她便是有些害怕，便抽泣起来。
“哥哥......臭！”
小雅推开哥哥，可爱的皱着自己的小鼻子，走开两步。
小刀看了自己身上一会儿，之前只顾着往回赶，却是一直没有清洗一下身上的这些污垢。
而且，洗经伐髓排出的这些污垢，实在是太过难闻。
于是，小刀急忙跑进屋子，打来热水，快速的洗了个澡，然后又钻进厨房，不一会儿，抬着两碗面走了出来，兄妹俩吃了东西，小雅乖巧的去做功课，小刀走到院子的一个角落。
那里，矗立着三根木桩。
这些木桩，是之前小雅的父母在的时候就叫人栽的。
小刀有时候也会连连拳头，但是因为没有武学心法的原因，他只能练习一些拳头上的皮毛，不过现在不同了。
他拥有《封天诀》。
微微沉了口气，小刀调整呼吸，沉腰立马，对着木桩，一拳拳的击打起来。
想要练武，就得炼体，想要炼体，就要学会吃苦。
啪！
木桩上因有一层稻草捆绑，拳头击打在上面，发出沉闷的声响，拳头上传来的痛感，让小刀都是有些咧嘴。
不过，只有吃得苦中苦，方才有那么一丝机会成功。
不过，因为已经达到炼体两层，小刀的拳头比起之前，无意强大了太多，虽然痛，但还在小刀的忍受范围之类。
因为没有人指导，小刀只能按照锦帛上的修炼方法自己摸索前进，好在锦帛之上对每一层的修炼都写的清清楚楚，明明白白，以小刀的能力，也能完全理解。
最主要的是，《封天诀》的第一步，小刀伊然算是完成，不然的话，也引比了这天地元气进入体内。
现在他做的，只是打磨身体罢了。
想要突破炼体，进入到内劲的修炼，就必须要将天地元气储存在体内，然后破开气海。
现在的他，只能算是引入元气温养身体，还做不到真正的储存，更不用说使用了。
那对于元气的运用，那必须要修炼到内劲才能够做到。
那时候，元气蕴体，暗藏内劲，动则伤人。
不过，那都是以后的事情，现在小刀的第一步，就是要让自己的身体适应元气，尽量吸收更多的元气，温养身体的同时，还要破开体内的那些经脉。只有破开经脉，才能够做到储存元气，最后才能破开气海。
炼体，就是要打通人体的十二经络。
而炼体十层，每一层，对应一条经络，剩余的两条经络，却必须要等到突破炼体，做内劲修炼的时候才能够打通。因为在炼体境界，武者根本没有那个能力去吸收更多的天地元气，温养身体与破开经脉。这个世界上，一般来说，只要破开十大经脉，就可以做内劲境界的修炼了。
小刀现在已经打开了两条经络，隐隐在体内形成了一个环，只是这环还太小，太短，元气运行其中，只能够温养部分经脉，他还要继续修炼，争取破开另外八条经脉，那时候，这八条经脉贯穿全身，破开气海，吸收更多的元气。
击打木桩，可以刺激全身血脉，血脉流转顺畅，同样也是加速体内元气流转的方法。在一些地方，炼体境的修炼也成为搬血境。锤炼肉身，提取血脉中的精华融入血肉，吸收元气，滋养血肉，将浑身经脉血肉，融为一体，视为搬血境，也作炼体境。
只是说法不一... -->>
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