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“stop，stop，stop……”卡尔连忙叫了几个暂停。解释道：“我弄詹姆斯下场不是吧？老兄。”
“不，不，我不知道，反正报纸上面就是这样子说的。而且，那一些报道好像对你非常的不利哦？”
“怎么说呢？”
“你也知道詹姆斯在03年的时候，就被卡尔以准状元的身份被骑士队给选中了。他一进入联盟就被成为“下一任乔丹的接班人”被人们寄予厚望。征战联盟这么多年年詹姆斯的表现也已经征服了大部分的球迷。在联盟中，他的人气现在只是低于联盟的第一人科比·布莱恩特而已。所以，你想一下就应该明白，他的球迷的基数是多大。詹姆斯的每一个球迷一口唾液都会把你给淹没了的。”
“有这么恐怖吗？”卡尔问道。
“还有呢？针对这一件事情，人们也开始对你的职业生涯展开了猜测。在espn的采访之中，通过投票得出的结论是百分之九十五的受访者对你的职业生涯都不看好，觉得你前途非常的黯淡。还有百分之三的球迷认为你会成为一个非常出色的角色球员，就像是马刺队的罗博特·霍利一样的蓝领。还有百分之二的受访者认为你即将会成为联盟历史上最为伟大的大前锋，他们说你很有潜力。”
“你和詹姆斯都已经上了新闻的头版头条了。你说你现在出名了没有啊？”
“哼，这有什么呢？让他们说去吧？我会有我自己的实际行动来证明他们的观点和看法都是错误的。”卡尔信心满满的回答道。非常坚决非常的果断。卡尔的骨子里面其实是一个非常骄傲的人，你越是说他不行，他就会月证明你看。你的观点是多么的荒谬的。
两人一边说，一边走，不一会儿就来到了湖人的训练场地。径直的回到了更衣室里面更换装备。准备训练。
保罗和卡尔一起来到了黄蜂队的篮球训练场上开始训练。卡尔只要练习的是中距离的跳投，因为他的进攻的手段，着实不是很多，可以说是没有，除了篮下的直接的扣篮之后。
而保罗呢？则是开始了他的，运球练习，卡尔了解到保罗，每一天都会这一样子运球，运上1个多小时的时间。即使，是他非常的厉害了，依旧是实在那样子，雷打不动。
卡尔完成了投篮之后，走到了保罗的旁边坐了下来，休息了一下。
“你每一天都是这样子练习的吗？”
“是啊！为了保持竞争力，我必须要每一天都努力，这样子才不会被联盟给淘汰啊！”
“怪不得！”
“你现在明白出色的状态是怎么样子来的了吧？练习，练习，除了练习之外你没有其他更好的办法了。”
卡尔点了点头。
“唉，你不要再哪里坐着啊？在练习的时候，你尽量要保持高强度，减少休息的是时间。来吧！练习运球，作为一个出色的篮球运动员就不也不该让对手捉住漏洞和缺点。我觉得一个其中的一个而已。球队需要什么，球员就能够提供什么。”
“唉，但是，我这一个身高是不可能实现了的。但是，卡尔你不一样啊？你的身体素质那么的出色，你完全有可能成为那一种人物，你可要加油啊？”保罗对着卡尔说道。
“哼，不用你说，我都会的。”
“好，我就喜欢你这样子自信满满的样子。让我们在职业生涯退休的时候，拿上几个冠军的戒指。”保罗一边说，一边伸手和卡尔紧紧的握了起来。
“保罗，你错了，我们不仅要拿很多很多的戒指，而且，我们还要统治这一个联盟，成为历史上最好的球队，最好的组合……”
保罗也被卡尔给感染了，保罗总觉得卡尔的就像是一个磁场，自己总是不自觉的就相信了他的话。即使，他是一个刚进联盟的菜鸟。保罗也不知道自己什么什么变得这么的感性起来了。
“好的，让我们一起为这一个目标去奋斗吧？我还有200个投篮呢？我要拼了。耶，耶，耶……加油！”
卡尔和保罗成为了关系非常好的朋友，整天只要是在球馆上他们都会泡在一起。
卡尔和保罗还特地的主动的找到了黄蜂队训练师，专门的叫他为自己一系列的身体的训练计划。
卡尔的身体素质，在联盟之中属于中上游的水平。
但是和詹姆斯和霍华德那一种顶级的野兽型的篮球运动员，还是具有一定的差距的。
卡尔是来自2012年，他非常的清楚，篮球未来的发展的趋势。所以，为了完成他的冠军梦，他必须要变强。变得更加的强大才行。将他身体里面隐藏的身体机能都给爆发出来。
训练师针对卡尔的身体素质，训练师给卡尔介绍了科比666自虐式的篮球训练法则。所谓的666自虐式的篮球训练——投蓝中距离+三分共600次！跳箱600次！100米冲刺训练600次！举杠铃60！60深蹲、60俯卧撑、每天投篮练习:投中!300个跳投.记住是投中。5组仰卧起坐，每组20次，3组杠铃弯举，每组15次，2组杠铃卧推，每组15次，再来折返跑20次，20米，休息，投中300个擦板跳投，四组弓步挺举，每组15次，四组三头肌推举，每组10次，2次800米，疲劳后再来5次四百米，3组小腿腓肠肌训练，每组12次。10组深蹲，每组2次，4组反身腹部训练，每组10次，3组抢篮板接跳投训练，再来10次100米跑，紧接着要投中100个罚球，四组肩部推举，每组8次，5组韧带拉伸，每组12次，4组器械下拉，每组10次，4组低位划船训练，每组10次，3组俯卧腿弯举，每组10次，再来3组17米折返跑，休息，反复观看比赛录象，最后3组自杀式训。
还有在训练哇的当天他还会在副本里面进行，单挑练习，检验一下当天的训练的成果，即使，那一天他是非常的累的。
卡尔的内心里面还隐藏着更加大的野心。
“训练机器”这是一起训练的搭... -->>
“stop，stop，stop……”卡尔连忙叫了几个暂停。解释道：“我弄詹姆斯下场不是吧？老兄。”
“不，不，我不知道，反正报纸上面就是这样子说的。而且，那一些报道好像对你非常的不利哦？”
“怎么说呢？”
“你也知道詹姆斯在03年的时候，就被卡尔以准状元的身份被骑士队给选中了。他一进入联盟就被成为“下一任乔丹的接班人”被人们寄予厚望。征战联盟这么多年年詹姆斯的表现也已经征服了大部分的球迷。在联盟中，他的人气现在只是低于联盟的第一人科比·布莱恩特而已。所以，你想一下就应该明白，他的球迷的基数是多大。詹姆斯的每一个球迷一口唾液都会把你给淹没了的。”
“有这么恐怖吗？”卡尔问道。
“还有呢？针对这一件事情，人们也开始对你的职业生涯展开了猜测。在espn的采访之中，通过投票得出的结论是百分之九十五的受访者对你的职业生涯都不看好，觉得你前途非常的黯淡。还有百分之三的球迷认为你会成为一个非常出色的角色球员，就像是马刺队的罗博特·霍利一样的蓝领。还有百分之二的受访者认为你即将会成为联盟历史上最为伟大的大前锋，他们说你很有潜力。”
“你和詹姆斯都已经上了新闻的头版头条了。你说你现在出名了没有啊？”
“哼，这有什么呢？让他们说去吧？我会有我自己的实际行动来证明他们的观点和看法都是错误的。”卡尔信心满满的回答道。非常坚决非常的果断。卡尔的骨子里面其实是一个非常骄傲的人，你越是说他不行，他就会月证明你看。你的观点是多么的荒谬的。
两人一边说，一边走，不一会儿就来到了湖人的训练场地。径直的回到了更衣室里面更换装备。准备训练。
保罗和卡尔一起来到了黄蜂队的篮球训练场上开始训练。卡尔只要练习的是中距离的跳投，因为他的进攻的手段，着实不是很多，可以说是没有，除了篮下的直接的扣篮之后。
而保罗呢？则是开始了他的，运球练习，卡尔了解到保罗，每一天都会这一样子运球，运上1个多小时的时间。即使，是他非常的厉害了，依旧是实在那样子，雷打不动。
卡尔完成了投篮之后，走到了保罗的旁边坐了下来，休息了一下。
“你每一天都是这样子练习的吗？”
“是啊！为了保持竞争力，我必须要每一天都努力，这样子才不会被联盟给淘汰啊！”
“怪不得！”
“你现在明白出色的状态是怎么样子来的了吧？练习，练习，除了练习之外你没有其他更好的办法了。”
卡尔点了点头。
“唉，你不要再哪里坐着啊？在练习的时候，你尽量要保持高强度，减少休息的是时间。来吧！练习运球，作为一个出色的篮球运动员就不也不该让对手捉住漏洞和缺点。我觉得一个其中的一个而已。球队需要什么，球员就能够提供什么。”
“唉，但是，我这一个身高是不可能实现了的。但是，卡尔你不一样啊？你的身体素质那么的出色，你完全有可能成为那一种人物，你可要加油啊？”保罗对着卡尔说道。
“哼，不用你说，我都会的。”
“好，我就喜欢你这样子自信满满的样子。让我们在职业生涯退休的时候，拿上几个冠军的戒指。”保罗一边说，一边伸手和卡尔紧紧的握了起来。
“保罗，你错了，我们不仅要拿很多很多的戒指，而且，我们还要统治这一个联盟，成为历史上最好的球队，最好的组合……”
保罗也被卡尔给感染了，保罗总觉得卡尔的就像是一个磁场，自己总是不自觉的就相信了他的话。即使，他是一个刚进联盟的菜鸟。保罗也不知道自己什么什么变得这么的感性起来了。
“好的，让我们一起为这一个目标去奋斗吧？我还有200个投篮呢？我要拼了。耶，耶，耶……加油！”
卡尔和保罗成为了关系非常好的朋友，整天只要是在球馆上他们都会泡在一起。
卡尔和保罗还特地的主动的找到了黄蜂队训练师，专门的叫他为自己一系列的身体的训练计划。
卡尔的身体素质，在联盟之中属于中上游的水平。
但是和詹姆斯和霍华德那一种顶级的野兽型的篮球运动员，还是具有一定的差距的。
卡尔是来自2012年，他非常的清楚，篮球未来的发展的趋势。所以，为了完成他的冠军梦，他必须要变强。变得更加的强大才行。将他身体里面隐藏的身体机能都给爆发出来。
训练师针对卡尔的身体素质，训练师给卡尔介绍了科比666自虐式的篮球训练法则。所谓的666自虐式的篮球训练——投蓝中距离+三分共600次！跳箱600次！100米冲刺训练600次！举杠铃60！60深蹲、60俯卧撑、每天投篮练习:投中!300个跳投.记住是投中。5组仰卧起坐，每组20次，3组杠铃弯举，每组15次，2组杠铃卧推，每组15次，再来折返跑20次，20米，休息，投中300个擦板跳投，四组弓步挺举，每组15次，四组三头肌推举，每组10次，2次800米，疲劳后再来5次四百米，3组小腿腓肠肌训练，每组12次。10组深蹲，每组2次，4组反身腹部训练，每组10次，3组抢篮板接跳投训练，再来10次100米跑，紧接着要投中100个罚球，四组肩部推举，每组8次，5组韧带拉伸，每组12次，4组器械下拉，每组10次，4组低位划船训练，每组10次，3组俯卧腿弯举，每组10次，再来3组17米折返跑，休息，反复观看比赛录象，最后3组自杀式训。
还有在训练哇的当天他还会在副本里面进行，单挑练习，检验一下当天的训练的成果，即使，那一天他是非常的累的。
卡尔的内心里面还隐藏着更加大的野心。
“训练机器”这是一起训练的搭... -->>
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