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丰田中心,这已经是夏普在湖人训练营的第三天了。
第一天,他在半场无运球的传球和空切训练中大放异彩,第二天,他又在全场三对三快攻训练中完爆了斯姆什帕克。
今天是训练日的第三天,训练刚刚开始,科特兰比斯就宣布:“明天就是比赛日了,为了能够让大家保持一个良好的竞技状态,今天上午,我们只进行热身性的训练,下午,我们打一场队内对抗赛……”
听到队内对抗赛,夏普暗自握紧了拳头,一切,正如他计划中的那样,稳步前行着。
上午的热身性训练,实际上就是自由训练,夏普准备趁着这个时间练一会中投,但在训练场边,一个满嘴胡子的光头叫住了夏普。
“其他人自由训练,夏普,你跟我来。”
夏普扭头,知道这个满嘴胡子的光头就是著名的湖人训练师加里维蒂。
老维蒂已经为湖人工作22年了,他算是个老湖人了,在现今这支湖人队内,维蒂的资格可以说比科比和菲尔杰克逊都要老。
夏普丢掉了刚刚拿到手的篮球,跟在加里维蒂身后走。
一边走,加里维蒂一边扭头对夏普说着:“科特看了你这几天的训练,认为你的对抗太差了,需要改善,所以他让我帮你做一个力量特训……”
夏普无奈的点了点头,他当然也知道,他现在的力量和对抗能力较差,在一定程度上制约了自己,但夏普一直认为,他可以通过一些其他的方式,规避掉力量和对抗带来的制约。
现在,科特兰比斯却让自己加一个力量特训,夏普有些头疼,原本,他的训练时间就很足了,一天有十多个小时都在训练。
就这样,夏普都觉得时间不够,传球和中投,他只能选一项先练。
现在再加上一项力量特训,夏普练,觉得浪费时间,因为没有系统加成,成效一定会很慢。
不练,光教练组那一关就过不去。
夏普苦着脑子,决定暂时先跟着加里维蒂练,等练一段时间,看看情况,再考虑是否要继续。
加里维蒂把夏普带到了力量房,力量训练非常的简单粗暴,就是各种健身器材一个个来。
有金牌训练师加里维蒂的指导,夏普很快就进入了状态。
……
丰田中心的地下停车场,一辆法拉利超跑疾驰而来,呲啦一声停在了大门口。
门卫一边打开了大门口的横杆,一边抬起头朝着超跑里的人打着招呼:“嘿,科比,好久不见!”
超跑里探出了一个戴着墨镜的男人,赫然就是科比,他朝着门卫摆了摆手:“好久不见,甘纳!”
接着,在横杆完全竖起后,他又一踩油门,座下的超跑一下子蹿了出去,疾驰驶进停车场。
过了两三分钟,门口又慢悠悠的开过一辆老款宾利,门卫甘纳直接开了门,没有再伸头去打招呼。
躲在门卫室里的他还暗自纳闷:“菲尔这家伙也来了,今天是有什么大事要发生吗?”
老甘纳不知道的是,老款宾利里不仅坐着菲尔杰克逊,还坐着珍妮巴斯……
……
时间转眼就到了中午,加里维蒂又领着夏普去... -->>
丰田中心,这已经是夏普在湖人训练营的第三天了。
第一天,他在半场无运球的传球和空切训练中大放异彩,第二天,他又在全场三对三快攻训练中完爆了斯姆什帕克。
今天是训练日的第三天,训练刚刚开始,科特兰比斯就宣布:“明天就是比赛日了,为了能够让大家保持一个良好的竞技状态,今天上午,我们只进行热身性的训练,下午,我们打一场队内对抗赛……”
听到队内对抗赛,夏普暗自握紧了拳头,一切,正如他计划中的那样,稳步前行着。
上午的热身性训练,实际上就是自由训练,夏普准备趁着这个时间练一会中投,但在训练场边,一个满嘴胡子的光头叫住了夏普。
“其他人自由训练,夏普,你跟我来。”
夏普扭头,知道这个满嘴胡子的光头就是著名的湖人训练师加里维蒂。
老维蒂已经为湖人工作22年了,他算是个老湖人了,在现今这支湖人队内,维蒂的资格可以说比科比和菲尔杰克逊都要老。
夏普丢掉了刚刚拿到手的篮球,跟在加里维蒂身后走。
一边走,加里维蒂一边扭头对夏普说着:“科特看了你这几天的训练,认为你的对抗太差了,需要改善,所以他让我帮你做一个力量特训……”
夏普无奈的点了点头,他当然也知道,他现在的力量和对抗能力较差,在一定程度上制约了自己,但夏普一直认为,他可以通过一些其他的方式,规避掉力量和对抗带来的制约。
现在,科特兰比斯却让自己加一个力量特训,夏普有些头疼,原本,他的训练时间就很足了,一天有十多个小时都在训练。
就这样,夏普都觉得时间不够,传球和中投,他只能选一项先练。
现在再加上一项力量特训,夏普练,觉得浪费时间,因为没有系统加成,成效一定会很慢。
不练,光教练组那一关就过不去。
夏普苦着脑子,决定暂时先跟着加里维蒂练,等练一段时间,看看情况,再考虑是否要继续。
加里维蒂把夏普带到了力量房,力量训练非常的简单粗暴,就是各种健身器材一个个来。
有金牌训练师加里维蒂的指导,夏普很快就进入了状态。
……
丰田中心的地下停车场,一辆法拉利超跑疾驰而来,呲啦一声停在了大门口。
门卫一边打开了大门口的横杆,一边抬起头朝着超跑里的人打着招呼:“嘿,科比,好久不见!”
超跑里探出了一个戴着墨镜的男人,赫然就是科比,他朝着门卫摆了摆手:“好久不见,甘纳!”
接着,在横杆完全竖起后,他又一踩油门,座下的超跑一下子蹿了出去,疾驰驶进停车场。
过了两三分钟,门口又慢悠悠的开过一辆老款宾利,门卫甘纳直接开了门,没有再伸头去打招呼。
躲在门卫室里的他还暗自纳闷:“菲尔这家伙也来了,今天是有什么大事要发生吗?”
老甘纳不知道的是,老款宾利里不仅坐着菲尔杰克逊,还坐着珍妮巴斯……
……
时间转眼就到了中午,加里维蒂又领着夏普去... -->>
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