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br /> 宗门虽然在修炼上对待弟子非常严苛，但是也有些人性可讲，每个月的最后一天会放假，无论是晨练还是执役都可免去。
劳逸结合，某位祖师的经典言论。
这一日，霍如南破天荒地没有修炼，睡了个懒觉，感受着体内刚刚突破练气五层带来的舒爽感，心里美滋滋。
待日上三杆，简单收拾了一下，前往李云意的灵田。
等到她在宗门灵田左晃右绕终于到达了李师兄这片小小灵田后，霍如南简直不敢相信自己的眼睛。
李云意在宗门灵田边上架起了一口大锅，居然他喵的在炒菜！
这次的黑锅比上次那口更加结实耐用，李云意挽起袖子，露出他如同洋葱一般纤细的臂膀，手中的铁铲有节奏地挥动，锅中散发的油气冲破天际，与周围浓郁的灵气搅和在一起，异常扎眼。
霍如南毕竟是凡间穷苦人家出身的孩子，不像天生仙种的素素不食人间烟火，饭还是吃过的。
说到素素，就蹲在自己那只大兔子的头上，聚精会神地看着李神厨的表演。
霍如南是认得素素的，当然啦，宗门一霸谁不认识，她小心翼翼地走过去，悄悄打量着静静吃草的巨大兔子，心里有点想笑。
素素对这个有些眼熟的女弟子做了个嘘的手势，又把注意力放在了铁锅上，霍如南看到她的嘴角已经有了止不住的晶莹液体。
确实闻起来有些香，霍如南心里想。
“好啦，大功告成！”随着李云意的开口，素素一声欢呼就跳了下来。
接下来是九州修真界第一厨师首秀，辣子鸡丁！
鸡胸肉切块，加入水淀粉用手抓匀，然后放入盐1g，油5ml腌制10-15分钟；锅烧热，加入油20ml，小火炒香葱姜和豆瓣辣酱，炒出红油；转大火，加入鸡丁，快速翻炒，然后加入酱油，醋和糖，炒到鸡丁变硬；出锅加入青椒块，稍微翻动关火。
当然这里没有鸡丁和青椒，没有淀粉，没有香葱姜，没有豆瓣酱，没有酱油和醋，只有随便抓来的不知名仙禽肉，从宗门奴仆那里获取的盐和油，以及李云意自制的辣椒酱。
哦对，还从宗门不知哪个地方随便摘了点坚果代替花生，修仙界就是不一样，随便来的野果子都很好吃。
黑暗料理，心里小小地吐槽一下，锅里的鸡丁看着还可以，就是不知道味道怎么样。
急不可耐的素素直接上手，探进锅里抓了一块就塞进了嘴里，李云意刚想提醒她烫，但是看着她若无其事的样子，闭上了嘴，真是个金刚葫芦娃。
这时他才注意到站在旁边一言不发的霍师妹，打了个招呼，准备给她盛一份鸡丁尝尝鲜，就听见身后的素素大呼好吃，端起铁锅就把鸡丁全部倒进了自己的嘴里。
丝毫不在乎旁边两人瞪大到天际的眼珠子。
br /> 宗门虽然在修炼上对待弟子非常严苛，但是也有些人性可讲，每个月的最后一天会放假，无论是晨练还是执役都可免去。
劳逸结合，某位祖师的经典言论。
这一日，霍如南破天荒地没有修炼，睡了个懒觉，感受着体内刚刚突破练气五层带来的舒爽感，心里美滋滋。
待日上三杆，简单收拾了一下，前往李云意的灵田。
等到她在宗门灵田左晃右绕终于到达了李师兄这片小小灵田后，霍如南简直不敢相信自己的眼睛。
李云意在宗门灵田边上架起了一口大锅，居然他喵的在炒菜！
这次的黑锅比上次那口更加结实耐用，李云意挽起袖子，露出他如同洋葱一般纤细的臂膀，手中的铁铲有节奏地挥动，锅中散发的油气冲破天际，与周围浓郁的灵气搅和在一起，异常扎眼。
霍如南毕竟是凡间穷苦人家出身的孩子，不像天生仙种的素素不食人间烟火，饭还是吃过的。
说到素素，就蹲在自己那只大兔子的头上，聚精会神地看着李神厨的表演。
霍如南是认得素素的，当然啦，宗门一霸谁不认识，她小心翼翼地走过去，悄悄打量着静静吃草的巨大兔子，心里有点想笑。
素素对这个有些眼熟的女弟子做了个嘘的手势，又把注意力放在了铁锅上，霍如南看到她的嘴角已经有了止不住的晶莹液体。
确实闻起来有些香，霍如南心里想。
“好啦，大功告成！”随着李云意的开口，素素一声欢呼就跳了下来。
接下来是九州修真界第一厨师首秀，辣子鸡丁！
鸡胸肉切块，加入水淀粉用手抓匀，然后放入盐1g，油5ml腌制10-15分钟；锅烧热，加入油20ml，小火炒香葱姜和豆瓣辣酱，炒出红油；转大火，加入鸡丁，快速翻炒，然后加入酱油，醋和糖，炒到鸡丁变硬；出锅加入青椒块，稍微翻动关火。
当然这里没有鸡丁和青椒，没有淀粉，没有香葱姜，没有豆瓣酱，没有酱油和醋，只有随便抓来的不知名仙禽肉，从宗门奴仆那里获取的盐和油，以及李云意自制的辣椒酱。
哦对，还从宗门不知哪个地方随便摘了点坚果代替花生，修仙界就是不一样，随便来的野果子都很好吃。
黑暗料理，心里小小地吐槽一下，锅里的鸡丁看着还可以，就是不知道味道怎么样。
急不可耐的素素直接上手，探进锅里抓了一块就塞进了嘴里，李云意刚想提醒她烫，但是看着她若无其事的样子，闭上了嘴，真是个金刚葫芦娃。
这时他才注意到站在旁边一言不发的霍师妹，打了个招呼，准备给她盛一份鸡丁尝尝鲜，就听见身后的素素大呼好吃，端起铁锅就把鸡丁全部倒进了自己的嘴里。
丝毫不在乎旁边两人瞪大到天际的眼珠子。