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“七、八、九、十……”
王晋虚抱着膀子,正在软垫上做头桥动作。
什么叫头桥动作?简单来说就是全身只有双脚和后脑沾到地面,身躯呈拱桥形状,利用小腿蹬地来带动头颈部位前后屈伸,专门锻炼脖子!
这是人体所能做出最困难的动作之一,需要强大的腰腹力量、绝对力量、脖颈力量、柔韧性、协调性,稍不留神便可能搞伤自己,而且级别越大越难以操作。
虽然速度飞快,很少被人直接揍到脸,但王同学一直刻苦地锻炼着他的脖子,每天花费的时间仅次于拳腿训练。拥有粗大的脖围或许不够好看,但是它却可以有效地增强抗击打能力,在关键时刻救你一命。
一连做过五组,每组十二个,王晋停下来喘息,顺便补充了些特制的营养液。
还别说,勇士特训营真是豪气,吃的喝的全都属于高级货色,有些玩意王晋甚至从来都没见过。旁的不提,海鱼贝类十足供应、花样翻新!嗯,瞧瞧,海鲜啊,他以前也就吃过海带。
“好厉害的头桥动作!”
池虎师兄夸赞道,“然而我想问问你,这玩意练多了不会败顶么?我平时只做杠铃静止的。”
王晋一口水差点把自己呛死:“师兄,你有意思吗?”
池虎哈哈道:“开个玩笑而已,我只想过来告诉你一件非常重要的事情。”
“自从银行卡再也收不到钱以后,我的世界里就没啥重要的事儿了。”王晋黯然回答道。
池虎道:“少扯淡,来来来,斜对面那小子你瞧见没有?”
王晋顺着他的手指一瞧,远远的有个眉毛比扫帚还粗大的小伙匆忙把脑袋转了过去。
“呃,怎么啦?”
“我无意中发现,他总喜欢盯着你看……”
王晋瞬间打了个哆嗦,恶寒道:“靠,训练营里竟然有特么变态,看我不过去抽死他!”
池虎摇头道:“你理解错了,他偷看过你的动作之后,会跟着较劲模仿,似乎是想要盖过你一头。”
王晋释然道:“原来如此,估计是新人王的四强之一吧,咱俩属于潜在对手,否则别人也没那功夫跟我一个业余拳手过不去,别管他啦……”
王同学所猜不错,中午吃饭的时候,拳馆重量级的季海鹏师兄溜过来爆料,那小子今年十七岁,名叫吴浩然,新人王选拔赛来泉站冠军,三胜两次KO,是除他之外唯二入选特训营的少年拳手。
某人仍旧无动于衷。竞争呗,只要属于良性竞争都可以接受嘛。
何止是个别少年?连整个特训营都弥漫着一种特殊的竞争气氛。
竞争、竞争、无所不在的竞争。所有人都卯足了精神努力表现,生怕被别人比下去,特训营期满后说是会有什么好处的,可这好处到底是啥?小道消息传出无数个版本,但其中一个最具吸引力:据说《铁血勇士》栏目要成立自己的勇士俱乐部,表现优异的拳手能得到签约机会!
《铁血勇士》背后是啥?忆慈地产、雪松酒业等多个巨有钱的集团公司啊,一旦签上之后,再抱紧卫视频道这条粗腿,还怕以后没比赛打、没钱赚么?
……
四月二十三号,距离“新人王”大赛四进二还有七天时间。
这一天,特训营里来了第一位外籍教练。
这教练来自泰国,身高一米七八左右,体型消瘦硬朗,皮肤黑、眼眶下凹,说话慢条斯理的,给人一种特别温和的感觉,似乎属于“天然无公害”类型。
他讲的是英文,等拳馆的特别助理翻译之后,小伙伴们都惊呆啦!
班猜,现年三十三岁,前七十五公斤级拳手,泰国伦披尼拳王,职业战绩二百五十三胜四十七负,六十八场击倒对手获胜!
哇塞,啥叫身经百战,这就是了!
泰国许多孩童由于家庭困难,几岁便出来学拳苦练,去赚那少到可怕的零碎钱来补贴家用,他们基本上个个都意志坚定、拥有着百折不挠的心态。也正是这种心态,才令泰国... -->>
“七、八、九、十……”
王晋虚抱着膀子,正在软垫上做头桥动作。
什么叫头桥动作?简单来说就是全身只有双脚和后脑沾到地面,身躯呈拱桥形状,利用小腿蹬地来带动头颈部位前后屈伸,专门锻炼脖子!
这是人体所能做出最困难的动作之一,需要强大的腰腹力量、绝对力量、脖颈力量、柔韧性、协调性,稍不留神便可能搞伤自己,而且级别越大越难以操作。
虽然速度飞快,很少被人直接揍到脸,但王同学一直刻苦地锻炼着他的脖子,每天花费的时间仅次于拳腿训练。拥有粗大的脖围或许不够好看,但是它却可以有效地增强抗击打能力,在关键时刻救你一命。
一连做过五组,每组十二个,王晋停下来喘息,顺便补充了些特制的营养液。
还别说,勇士特训营真是豪气,吃的喝的全都属于高级货色,有些玩意王晋甚至从来都没见过。旁的不提,海鱼贝类十足供应、花样翻新!嗯,瞧瞧,海鲜啊,他以前也就吃过海带。
“好厉害的头桥动作!”
池虎师兄夸赞道,“然而我想问问你,这玩意练多了不会败顶么?我平时只做杠铃静止的。”
王晋一口水差点把自己呛死:“师兄,你有意思吗?”
池虎哈哈道:“开个玩笑而已,我只想过来告诉你一件非常重要的事情。”
“自从银行卡再也收不到钱以后,我的世界里就没啥重要的事儿了。”王晋黯然回答道。
池虎道:“少扯淡,来来来,斜对面那小子你瞧见没有?”
王晋顺着他的手指一瞧,远远的有个眉毛比扫帚还粗大的小伙匆忙把脑袋转了过去。
“呃,怎么啦?”
“我无意中发现,他总喜欢盯着你看……”
王晋瞬间打了个哆嗦,恶寒道:“靠,训练营里竟然有特么变态,看我不过去抽死他!”
池虎摇头道:“你理解错了,他偷看过你的动作之后,会跟着较劲模仿,似乎是想要盖过你一头。”
王晋释然道:“原来如此,估计是新人王的四强之一吧,咱俩属于潜在对手,否则别人也没那功夫跟我一个业余拳手过不去,别管他啦……”
王同学所猜不错,中午吃饭的时候,拳馆重量级的季海鹏师兄溜过来爆料,那小子今年十七岁,名叫吴浩然,新人王选拔赛来泉站冠军,三胜两次KO,是除他之外唯二入选特训营的少年拳手。
某人仍旧无动于衷。竞争呗,只要属于良性竞争都可以接受嘛。
何止是个别少年?连整个特训营都弥漫着一种特殊的竞争气氛。
竞争、竞争、无所不在的竞争。所有人都卯足了精神努力表现,生怕被别人比下去,特训营期满后说是会有什么好处的,可这好处到底是啥?小道消息传出无数个版本,但其中一个最具吸引力:据说《铁血勇士》栏目要成立自己的勇士俱乐部,表现优异的拳手能得到签约机会!
《铁血勇士》背后是啥?忆慈地产、雪松酒业等多个巨有钱的集团公司啊,一旦签上之后,再抱紧卫视频道这条粗腿,还怕以后没比赛打、没钱赚么?
……
四月二十三号,距离“新人王”大赛四进二还有七天时间。
这一天,特训营里来了第一位外籍教练。
这教练来自泰国,身高一米七八左右,体型消瘦硬朗,皮肤黑、眼眶下凹,说话慢条斯理的,给人一种特别温和的感觉,似乎属于“天然无公害”类型。
他讲的是英文,等拳馆的特别助理翻译之后,小伙伴们都惊呆啦!
班猜,现年三十三岁,前七十五公斤级拳手,泰国伦披尼拳王,职业战绩二百五十三胜四十七负,六十八场击倒对手获胜!
哇塞,啥叫身经百战,这就是了!
泰国许多孩童由于家庭困难,几岁便出来学拳苦练,去赚那少到可怕的零碎钱来补贴家用,他们基本上个个都意志坚定、拥有着百折不挠的心态。也正是这种心态,才令泰国... -->>
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