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首先依旧是两只精灵的体力训练，其次才是速度，招式这些的训练。
训练开始了，陆泽也没闲着，叉字蝠不用操心，她自己知道现在需要练习什么方面。
而铁螯龙虾也在陆泽的计划下，练习着技能的熟练度以及龙虾钳子的力量训练。
火恐龙在跑步,陆泽也跟着两只火恐龙跑步，同样和陆泽一起跑的还有岁炎。
小胖子富贵不行，才跟了两圈就不想动弹了，躺在训练器械上面，说什么也不跑了。
就这样，跑步之后训练技能，锻炼身体,很快，一天就过去了。
第二天，陆泽揉着酸痛的小腿肌肉，咬着牙继续的跟在了两只火恐龙的身后。
直到下午，训练结束后，岁炎再次提议，让两只火恐龙对战一场，陆泽也没说什么，欣然答应了下来。
就这样，一起训练了一天的两只火恐龙，再次站在了对立面上，双方都气势汹汹的看着对面。
虽然体力不剩多少了，但是两只火恐龙依旧战意高涨，同时怒吼一声向对方冲了过去。
片刻后，两只火恐龙一起躺在了地上喘着粗气。
不行了,实在是体力不够了，训练一天了，结束后再也没有体力来维持高强度的对战了。
陆泽笑着扶起了火恐龙,帮助火恐龙揉了揉有些发酸的肌肉。
不过,陆泽的按摩技术实在是不咋样，不出意料的又一次的被精灵给嫌弃了。
“哎呦，妈耶，舒服哎～”
晚上，吃完饭的陆泽躺在了院子里，头枕着甜冷美后的大腿，享受着裙儿小姐的按摩技术。
不仅是大腿小腿的酸痛得到了缓解，并且心灵也得到了安慰。
这待遇，把一旁的火恐龙看的是羡慕不已，他也想享受这种待遇啊。
火恐龙小心翼翼的向着甜美冷后的旁边靠了靠，结果立马就被甜美冷后的眼神给瞪了回来。
无奈，委屈的火恐龙只好找卡比兽哭诉去了。
享受完帝王般的待遇之后，陆泽就起身，准备回房间睡觉了。
甜美冷后一看，眼睛一亮，顿时跟在了陆泽的身后，想要和他一起回房间睡觉。
但是还没走两步呢，就被身后的裙儿小姐拽着后颈给拽住了。
甜美冷后不甘啊，好不容易找到一次机会，结果就这样失去了。
裙儿小姐无视了甜冷美后泪眼婆娑撒娇的样子，还是将她带回了她的房间中。
陆泽并不知道裙儿小姐帮他拒绝了一个想要给他暖被窝的家伙，他上楼之后，照例和众精灵，精灵蛋和代欧奇希斯的能量核心道了个晚安后，就关灯睡觉了。
嗯，早睡早起身体棒，和我一样。
第二天一早，正睡眼惺忪吃着早饭的陆泽，突然感觉到了房间中逐渐增强的波导。
陆泽，陆吾，陆兴国三人同时抬头看向了陆泽的房间处。
三人突然的动作将刘湘君惊了一下，刘湘君看着三人，不满的说道
“吃饭呢，干嘛呢这是？”
刘湘君的话提醒了陆泽，陆泽连忙起身向楼上冲去。
陆兴国看着陆泽的背影，开心的喝了口粥，笑道
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火恐龙在跑步,陆泽也跟着两只火恐龙跑步，同样和陆泽一起跑的还有岁炎。
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第二天，陆泽揉着酸痛的小腿肌肉，咬着牙继续的跟在了两只火恐龙的身后。
直到下午，训练结束后，岁炎再次提议，让两只火恐龙对战一场，陆泽也没说什么，欣然答应了下来。
就这样，一起训练了一天的两只火恐龙，再次站在了对立面上，双方都气势汹汹的看着对面。
虽然体力不剩多少了，但是两只火恐龙依旧战意高涨，同时怒吼一声向对方冲了过去。
片刻后，两只火恐龙一起躺在了地上喘着粗气。
不行了,实在是体力不够了，训练一天了，结束后再也没有体力来维持高强度的对战了。
陆泽笑着扶起了火恐龙,帮助火恐龙揉了揉有些发酸的肌肉。
不过,陆泽的按摩技术实在是不咋样，不出意料的又一次的被精灵给嫌弃了。
“哎呦，妈耶，舒服哎～”
晚上，吃完饭的陆泽躺在了院子里，头枕着甜冷美后的大腿，享受着裙儿小姐的按摩技术。
不仅是大腿小腿的酸痛得到了缓解，并且心灵也得到了安慰。
这待遇，把一旁的火恐龙看的是羡慕不已，他也想享受这种待遇啊。
火恐龙小心翼翼的向着甜美冷后的旁边靠了靠，结果立马就被甜美冷后的眼神给瞪了回来。
无奈，委屈的火恐龙只好找卡比兽哭诉去了。
享受完帝王般的待遇之后，陆泽就起身，准备回房间睡觉了。
甜美冷后一看，眼睛一亮，顿时跟在了陆泽的身后，想要和他一起回房间睡觉。
但是还没走两步呢，就被身后的裙儿小姐拽着后颈给拽住了。
甜美冷后不甘啊，好不容易找到一次机会，结果就这样失去了。
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陆泽并不知道裙儿小姐帮他拒绝了一个想要给他暖被窝的家伙，他上楼之后，照例和众精灵，精灵蛋和代欧奇希斯的能量核心道了个晚安后，就关灯睡觉了。
嗯，早睡早起身体棒，和我一样。
第二天一早，正睡眼惺忪吃着早饭的陆泽，突然感觉到了房间中逐渐增强的波导。
陆泽，陆吾，陆兴国三人同时抬头看向了陆泽的房间处。
三人突然的动作将刘湘君惊了一下，刘湘君看着三人，不满的说道
“吃饭呢，干嘛呢这是？”
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陆兴国看着陆泽的背影，开心的喝了口粥，笑道
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