，然后点击“添加到主屏幕”第八章 什么样的人才可怕 (1/2)
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整个8月份，在全员到齐之后，俄克拉荷马大学的训练如火如荼的进行着，虽然这在ncaa联盟里是不符合规定的，但是特拉维斯敢拍着胸脯打包票，这个时间段不只是他们，估计有九成志在夺冠的大学都会提前开始队内集训，没有人会浪费宝贵的一个月时间给球员放假的。
特拉维斯在训练馆门口安排了大量的保安，美名其曰是训练馆正在翻修，所以谢绝闲杂人等进入里面参观，其实就是在门口安排几个放哨的而已。
曹小川的具体训练表在8月下旬正式出炉了，别的球员训练时间一般都被平衡为1/2的体能训练和1/2的技战术训练，可在曹小川这里就完全不均匀了，他每天9个小时的训练时间里面只有一个小时是跟体能有关系的，或者说这就是纯粹的热身训练，做几组“弓步挺腰”和“伸腿硬拉”稍微活动一下身体后，曹小川大部分训练都是由专业的训练师一对一或者一对二完成的，这里面的训练包括急停跳投、运球过人以及突破后的分球，在接着是战术训练课以及每天自己给自己规定的500个三分球和500个中距离投篮。
一个好的后卫所需要具备的东西有很多，可不管其他方面对控卫来说有多重要，投篮终究也是后卫不可缺少的一大技能。
一个后卫你要有投篮才能有进攻威胁，一个后卫你要有投篮才可以给球队的内线或者自己的突破创造空间，不说库里这种新时代的控球后卫代表，就是传统控卫的第一人，克里斯保罗也是有两把投篮功夫傍身的，其中中距离投篮更是被人称为“杀人坟地”，几乎只要一出手就有，屡屡在关键时刻能给对手最致命的一击。
再举一个极端的例子，曹小川一直认为郎指导是个上限不输于保罗的控球后卫，就算超越不了蜂王，朗多也应该成长到和保罗平起平坐的地位才对，论身体素质，现在的朗多绝对要比拿掉半个半月板的保罗要强大的多，朗多身高不比保罗高多少，可是中锋般的臂展却要比保罗强出了几乎两截，臂展的优势不但让他可以更好的控球，拥有更大的防守面积，更容易完成抢断，还能在篮板上面大有作为，朗中锋的名号就是这么传出来的，论结合球突破，朗多的能力也不会输给保罗，论阅读比赛的能力，保罗虽然更胜一筹，可朗多毕竟从新秀赛季就是在纪律森严的绿衫军度过，并在三巨头的言传身教下成长，朗多也输不了保罗多少，可为什么朗多总是威胁不到保罗联盟第一控卫的位置呢？
怕只是怕他们之间差了一个投篮能力啊，如果朗多的投篮能在稳定点，他绝不会只贡献出一份场均只有10.5分的可怜得分数据出来，也就不会永远只被人定义为一位出色的明星控球后卫了。
曹小川的空位投篮非常稳定，但这种投篮训练是不能停止的，因为一旦停止了就保持不了自己高效的命中率了，虽然长期的训练是可以让人拥有肌肉记忆这种东西的，可肌肉记忆也是模糊的，具体的投篮命中率还是要根据一个球员保持的手感和自信来取决的，如果曹小川现在的空位投篮命中率能保持在70以上，可一旦进入比赛，他的命中率就会打折扣到45-50左右，一旦再荒废训练就靠着以前的老本，那命中率怕是能维持到30他就要自己偷着笑了。
而且投篮可不仅仅只是空位投篮，真正的比赛中对方可不会放这么多空位给你，特别是你还是当家球队的核心球员时，人家说不定恨不得时时刻刻派出两三个人来全程照顾你呢，这个时候就该展示例如接球快速投篮，晃动后的干拔投篮，后仰投篮等等一些高难度的投篮技巧了。
9月2日，俄克拉荷马牛仔队的训练差不多进行了半个月的时间，其中一些大学里面的老球员不论，特拉维斯对他们的能力和特点已经知根知底，而那群新加入俄克拉荷马的一年级生当中，给特拉维斯最惊喜的还是属于天赋最高的曹小川。
这个中国人的天赋似乎没有上限一样，要知道他在进入自己大学之前，给别人的影响已经是在大学联赛里面要强到没边了，可经过这一个月的训练下来，特拉维斯发现曹小窜最恐怖的地方还不是在于他的即战能力，和他... -->>
整个8月份，在全员到齐之后，俄克拉荷马大学的训练如火如荼的进行着，虽然这在ncaa联盟里是不符合规定的，但是特拉维斯敢拍着胸脯打包票，这个时间段不只是他们，估计有九成志在夺冠的大学都会提前开始队内集训，没有人会浪费宝贵的一个月时间给球员放假的。
特拉维斯在训练馆门口安排了大量的保安，美名其曰是训练馆正在翻修，所以谢绝闲杂人等进入里面参观，其实就是在门口安排几个放哨的而已。
曹小川的具体训练表在8月下旬正式出炉了，别的球员训练时间一般都被平衡为1/2的体能训练和1/2的技战术训练，可在曹小川这里就完全不均匀了，他每天9个小时的训练时间里面只有一个小时是跟体能有关系的，或者说这就是纯粹的热身训练，做几组“弓步挺腰”和“伸腿硬拉”稍微活动一下身体后，曹小川大部分训练都是由专业的训练师一对一或者一对二完成的，这里面的训练包括急停跳投、运球过人以及突破后的分球，在接着是战术训练课以及每天自己给自己规定的500个三分球和500个中距离投篮。
一个好的后卫所需要具备的东西有很多，可不管其他方面对控卫来说有多重要，投篮终究也是后卫不可缺少的一大技能。
一个后卫你要有投篮才能有进攻威胁，一个后卫你要有投篮才可以给球队的内线或者自己的突破创造空间，不说库里这种新时代的控球后卫代表，就是传统控卫的第一人，克里斯保罗也是有两把投篮功夫傍身的，其中中距离投篮更是被人称为“杀人坟地”，几乎只要一出手就有，屡屡在关键时刻能给对手最致命的一击。
再举一个极端的例子，曹小川一直认为郎指导是个上限不输于保罗的控球后卫，就算超越不了蜂王，朗多也应该成长到和保罗平起平坐的地位才对，论身体素质，现在的朗多绝对要比拿掉半个半月板的保罗要强大的多，朗多身高不比保罗高多少，可是中锋般的臂展却要比保罗强出了几乎两截，臂展的优势不但让他可以更好的控球，拥有更大的防守面积，更容易完成抢断，还能在篮板上面大有作为，朗中锋的名号就是这么传出来的，论结合球突破，朗多的能力也不会输给保罗，论阅读比赛的能力，保罗虽然更胜一筹，可朗多毕竟从新秀赛季就是在纪律森严的绿衫军度过，并在三巨头的言传身教下成长，朗多也输不了保罗多少，可为什么朗多总是威胁不到保罗联盟第一控卫的位置呢？
怕只是怕他们之间差了一个投篮能力啊，如果朗多的投篮能在稳定点，他绝不会只贡献出一份场均只有10.5分的可怜得分数据出来，也就不会永远只被人定义为一位出色的明星控球后卫了。
曹小川的空位投篮非常稳定，但这种投篮训练是不能停止的，因为一旦停止了就保持不了自己高效的命中率了，虽然长期的训练是可以让人拥有肌肉记忆这种东西的，可肌肉记忆也是模糊的，具体的投篮命中率还是要根据一个球员保持的手感和自信来取决的，如果曹小川现在的空位投篮命中率能保持在70以上，可一旦进入比赛，他的命中率就会打折扣到45-50左右，一旦再荒废训练就靠着以前的老本，那命中率怕是能维持到30他就要自己偷着笑了。
而且投篮可不仅仅只是空位投篮，真正的比赛中对方可不会放这么多空位给你，特别是你还是当家球队的核心球员时，人家说不定恨不得时时刻刻派出两三个人来全程照顾你呢，这个时候就该展示例如接球快速投篮，晃动后的干拔投篮，后仰投篮等等一些高难度的投篮技巧了。
9月2日，俄克拉荷马牛仔队的训练差不多进行了半个月的时间，其中一些大学里面的老球员不论，特拉维斯对他们的能力和特点已经知根知底，而那群新加入俄克拉荷马的一年级生当中，给特拉维斯最惊喜的还是属于天赋最高的曹小川。
这个中国人的天赋似乎没有上限一样，要知道他在进入自己大学之前，给别人的影响已经是在大学联赛里面要强到没边了，可经过这一个月的训练下来，特拉维斯发现曹小窜最恐怖的地方还不是在于他的即战能力，和他... -->>
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