，然后点击“添加到主屏幕” 3G中文网 www.3gzw.net，纯阳武神无错无删减全文免费阅读！
龟蛇桩！
这是《龟蛇功》的根本，是七层拳架子的基础，脚都站不稳，还练什么功，这龟蛇桩就是教人如何像沉睡的老龟一样沉静，四平八稳，只有脚站稳了，肉身才不是无根浮萍，力量才能够通达全身的每一寸角落。
道炉旁，中年道士静笃目光平静，看着苏乞年郑重挥出自己的拳头。
铛！
一道金铁交鸣声，绵长而浑厚，紧接着，又是第二道颤音响起，略显沙哑，稍纵即逝。
“道炉二响，《龟蛇功》第二层，力贯一百六十斤，不圆满，下一个。”
……
正午。
又一顿妖虎肉和虎骨汤入腹，茅草屋中，苏乞年自打坐中醒来，浑身上下都充满了劲力，一身气血彻底恢复到了此前的巅峰，还超出不少。
“《奔马劲》第二层圆满，不过力贯一百四十斤，我转修这《龟蛇功》不足半日，第二层还没圆满就涨了二十斤气力，甚至等到圆满，还能再涨上四十斤左右。”
苏乞年握紧了拳头，一声轻微的脆响，这是手腕处的血痂崩开，自主脱落，显露出来新生的嫩红的肌体。
“这样一天三顿，顿顿都是妖虎肉，气血时时刻刻都处于充盈满溢中，武功修行必将一日千里，可惜只有三天。”
到了中午，苏乞年才明白，原来不是人人都有妖虎肉进补，除了早上的一顿固定之外，中午和晚上，只有完成了每日的采药量才能够额外获得，甚至采集到的草药足够，还能够换取身为外院执事，三流之境的静笃道人亲自指点。
三天！
算上今天，苏乞年只剩下了三天，这三天是每个新来的缓刑死囚的休整期，三天过后，就要和所有的缓刑死囚一般，进入四百里武当山深处采药，用以换取中午和晚上增进筑基功修行的妖兽肉食。
而不说三天，就是三个月，甚至三年都未必够，九波人马，代表了逍遥谷缓刑死囚中前十的九把交椅，修为最弱的，也有着《龟蛇功》五层圆满的修为，能力贯五百斤，更兼参悟《龟蛇功》多年，七式龟蛇拳想来也掌握了不少，而筑基功越往后越艰难，就是大汉普及的《奔马劲》，历史上最快修行到第五层的，据苏乞年早先看过的史记手札上描述，也用了足足三年半。
“这就是佛家所谓的劫数吗？我苏家沦落至此，我苏乞年来到这武当逍遥谷，也举步维艰，不过抱怨没有用，在这里一切都要靠自己。”
苏乞年这样想着，开始盘算自身的力量，九波人马都不是善渣，三天后，无论他选择哪一方，都会同时得罪另外八波人马，这些人所在的家族都曾经位高权重，想来府中数十数百口家眷仆从，各种勾心斗角不知道看过多少，相比而言，他苏府不过八品，在长安城中实在是芝麻大的官，甚至还比不上一般富贵的商贾小族人口鼎盛，若是想要在三天后驱虎吞狼，合纵连横就显得太过稚嫩了，一来不会成功，二来也会激怒这些人，各种手段绊子下来，能不能活过五年都不知道。
一番思索，苏乞年发现自己根本没有化解的办法，力量悬殊太大，更无势可借，武当山中，他初来乍到，一众缓刑死囚是一个不识。
等等！
倏尔，苏乞年脑海中闪过一段玄妙的经文，他顿时浑身一颤，眼中有光华浮现。
《迷魂大法》！
这是隐藏在一部废本道经《阴》中的武学，抄录在一页传承宝纸上，是武林中少有的精神武功，不修内家真气，专修祖窍识海中的精神力。
“《龟蛇功》太过精深，蕴藏了武当阴阳至理，没有人指点，短时间内很难突破至第三层，精神力就不一样，有别于内家真气，不是内功，当初教我的武师也曾经说过，不到二流之境，龙虎交汇，武者一般很难提前触及到精神意志的层面，这《迷魂大法》中有一些武功，如慑魂术，碧魂箭等等，我若是能够练出一丝精神力，倒是可以尝试修炼，说不定可以借此渡过此劫。”
这是唯一的变数，穷则变，变则通，或许也是冥冥之中的一缕生机。
精神一震，苏乞年立即开始回忆，研读《迷魂大法》千余字的经文，开始揣摩，理解其精义。
《迷魂大法》的开篇是一句道问，说：“天之道，损有余而补不足，人之道，损不足以奉有余，何以虚胜实？何以胜有余？”
这是在问，天道截长补短，人道截短补长，人道不合天道，该如何保持平衡？（冲榜求推荐票，求加入书架收藏！）
龟蛇桩！
这是《龟蛇功》的根本，是七层拳架子的基础，脚都站不稳，还练什么功，这龟蛇桩就是教人如何像沉睡的老龟一样沉静，四平八稳，只有脚站稳了，肉身才不是无根浮萍，力量才能够通达全身的每一寸角落。
道炉旁，中年道士静笃目光平静，看着苏乞年郑重挥出自己的拳头。
铛！
一道金铁交鸣声，绵长而浑厚，紧接着，又是第二道颤音响起，略显沙哑，稍纵即逝。
“道炉二响，《龟蛇功》第二层，力贯一百六十斤，不圆满，下一个。”
……
正午。
又一顿妖虎肉和虎骨汤入腹，茅草屋中，苏乞年自打坐中醒来，浑身上下都充满了劲力，一身气血彻底恢复到了此前的巅峰，还超出不少。
“《奔马劲》第二层圆满，不过力贯一百四十斤，我转修这《龟蛇功》不足半日，第二层还没圆满就涨了二十斤气力，甚至等到圆满，还能再涨上四十斤左右。”
苏乞年握紧了拳头，一声轻微的脆响，这是手腕处的血痂崩开，自主脱落，显露出来新生的嫩红的肌体。
“这样一天三顿，顿顿都是妖虎肉，气血时时刻刻都处于充盈满溢中，武功修行必将一日千里，可惜只有三天。”
到了中午，苏乞年才明白，原来不是人人都有妖虎肉进补，除了早上的一顿固定之外，中午和晚上，只有完成了每日的采药量才能够额外获得，甚至采集到的草药足够，还能够换取身为外院执事，三流之境的静笃道人亲自指点。
三天！
算上今天，苏乞年只剩下了三天，这三天是每个新来的缓刑死囚的休整期，三天过后，就要和所有的缓刑死囚一般，进入四百里武当山深处采药，用以换取中午和晚上增进筑基功修行的妖兽肉食。
而不说三天，就是三个月，甚至三年都未必够，九波人马，代表了逍遥谷缓刑死囚中前十的九把交椅，修为最弱的，也有着《龟蛇功》五层圆满的修为，能力贯五百斤，更兼参悟《龟蛇功》多年，七式龟蛇拳想来也掌握了不少，而筑基功越往后越艰难，就是大汉普及的《奔马劲》，历史上最快修行到第五层的，据苏乞年早先看过的史记手札上描述，也用了足足三年半。
“这就是佛家所谓的劫数吗？我苏家沦落至此，我苏乞年来到这武当逍遥谷，也举步维艰，不过抱怨没有用，在这里一切都要靠自己。”
苏乞年这样想着，开始盘算自身的力量，九波人马都不是善渣，三天后，无论他选择哪一方，都会同时得罪另外八波人马，这些人所在的家族都曾经位高权重，想来府中数十数百口家眷仆从，各种勾心斗角不知道看过多少，相比而言，他苏府不过八品，在长安城中实在是芝麻大的官，甚至还比不上一般富贵的商贾小族人口鼎盛，若是想要在三天后驱虎吞狼，合纵连横就显得太过稚嫩了，一来不会成功，二来也会激怒这些人，各种手段绊子下来，能不能活过五年都不知道。
一番思索，苏乞年发现自己根本没有化解的办法，力量悬殊太大，更无势可借，武当山中，他初来乍到，一众缓刑死囚是一个不识。
等等！
倏尔，苏乞年脑海中闪过一段玄妙的经文，他顿时浑身一颤，眼中有光华浮现。
《迷魂大法》！
这是隐藏在一部废本道经《阴》中的武学，抄录在一页传承宝纸上，是武林中少有的精神武功，不修内家真气，专修祖窍识海中的精神力。
“《龟蛇功》太过精深，蕴藏了武当阴阳至理，没有人指点，短时间内很难突破至第三层，精神力就不一样，有别于内家真气，不是内功，当初教我的武师也曾经说过，不到二流之境，龙虎交汇，武者一般很难提前触及到精神意志的层面，这《迷魂大法》中有一些武功，如慑魂术，碧魂箭等等，我若是能够练出一丝精神力，倒是可以尝试修炼，说不定可以借此渡过此劫。”
这是唯一的变数，穷则变，变则通，或许也是冥冥之中的一缕生机。
精神一震，苏乞年立即开始回忆，研读《迷魂大法》千余字的经文，开始揣摩，理解其精义。
《迷魂大法》的开篇是一句道问，说：“天之道，损有余而补不足，人之道，损不足以奉有余，何以虚胜实？何以胜有余？”
这是在问，天道截长补短，人道截短补长，人道不合天道，该如何保持平衡？（冲榜求推荐票，求加入书架收藏！）