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对于洛然这种保持着高强度训练的异人来说，体能的消耗巨大，营养是必须跟上的。
寒烬的训练强度肯定比不上洛然，但他或多或少也有这种感受。
自从觉醒过后，食量还是有提升的。
但奇怪的是，洛然就只喝了一碗汤，吃了两勺蛋羹，就拍拍肚子宣布吃饱了。
这是要减肥吗？
更恐怖的是，王瑜曦也只比洛然多吃了一勺蛋羹。
“……”
看着眼前的一碗汤和半勺蛋羹，照云庭一度以为这是两个小姐姐摆下的鸿门宴。
咱一个大老爷们能受得了这屈辱？
我照云庭就算饿死，就算从练武场跳下去，被人按在地上摩擦，都不会吃这一口东西！
寒烬没管他，端起碗就喝了。
热汤入肚。
身体里像是燃起了大火，血液都像是沸腾了起来，几个呼吸间，寒烬的额头已经渗出细汗。
“唔……”
寒烬精神一振。
就算没喝过，他也明白，这是大补之物。
剩余的半碗汤和半勺蛋羹一股脑吃完，直接横躺在地面上，身体舒展开，整个人都冒着热气。
“咦？”
一直没动的照云庭也看到了寒烬的反应，迟疑之下，端起碗抿了一小口。
嗯，就尝一下。
“喔嘈……”
仅仅一口，照云庭眼睛瞪得溜圆，直接一口喝完，又将半勺蛋羹塞到嘴里。
“寒烬，起来！”
照云庭见过些世面，知道这顿饭的稀少以及昂贵，他也顾不上感谢，吼了一嗓子，提醒寒烬。
他拔出短剑，剑尖抵地，一个倒翻直接摆成倒立的姿势。
寒烬听到照云庭的体型，瞬间就明白了他的意思。
翻身而起，也依样倒立。
这是方清徊交给他们的训练方式，是为了让身体彻底炁场，收放自如。
倒立之中，寒烬也能体会到身体倒转之后，炁场为了维持身体的平衡所调整的运转，而方清徊需要他们做的，就是摸清炁场运转规律，从而能进行各方面的调整和掌控。
时间一点一点的过去。
寒烬和照云庭已经被汗水浸透，不仅如此，滴落在地板上的也连成了一大片。
终于，热流逐渐减弱，滚烫的感觉也开始消退，两人也结束了倒立。
这一刻，在寒烬的感受中，体内的炁场并没有增强，可一举一动都仿佛能牵动炁场，控制力隐隐间得到了增强。除此之外，身体暖烘烘的，非常舒服。
“多谢。”
照云庭苦笑，看着王瑜曦和洛然的眼神有些复杂：“话不多说，有能用得上的地方，直接招呼一声。”
“不用这样。”
洛然笑笑：“如果你心里觉得过意不去，等以后你们厉害了，请我们吃回来就行了。”
照云庭深深地看了洛然一眼。
雪中送炭跟锦上添花，都是一样的行为，但能一样吗？
“这是什么？”
寒烬略带着些疑惑。
“就是异人普通的饭菜而已，不用纠结这个。”
洛然摆摆手。
对于洛然这种保持着高强度训练的异人来说，体能的消耗巨大，营养是必须跟上的。
寒烬的训练强度肯定比不上洛然，但他或多或少也有这种感受。
自从觉醒过后，食量还是有提升的。
但奇怪的是，洛然就只喝了一碗汤，吃了两勺蛋羹，就拍拍肚子宣布吃饱了。
这是要减肥吗？
更恐怖的是，王瑜曦也只比洛然多吃了一勺蛋羹。
“……”
看着眼前的一碗汤和半勺蛋羹，照云庭一度以为这是两个小姐姐摆下的鸿门宴。
咱一个大老爷们能受得了这屈辱？
我照云庭就算饿死，就算从练武场跳下去，被人按在地上摩擦，都不会吃这一口东西！
寒烬没管他，端起碗就喝了。
热汤入肚。
身体里像是燃起了大火，血液都像是沸腾了起来，几个呼吸间，寒烬的额头已经渗出细汗。
“唔……”
寒烬精神一振。
就算没喝过，他也明白，这是大补之物。
剩余的半碗汤和半勺蛋羹一股脑吃完，直接横躺在地面上，身体舒展开，整个人都冒着热气。
“咦？”
一直没动的照云庭也看到了寒烬的反应，迟疑之下，端起碗抿了一小口。
嗯，就尝一下。
“喔嘈……”
仅仅一口，照云庭眼睛瞪得溜圆，直接一口喝完，又将半勺蛋羹塞到嘴里。
“寒烬，起来！”
照云庭见过些世面，知道这顿饭的稀少以及昂贵，他也顾不上感谢，吼了一嗓子，提醒寒烬。
他拔出短剑，剑尖抵地，一个倒翻直接摆成倒立的姿势。
寒烬听到照云庭的体型，瞬间就明白了他的意思。
翻身而起，也依样倒立。
这是方清徊交给他们的训练方式，是为了让身体彻底炁场，收放自如。
倒立之中，寒烬也能体会到身体倒转之后，炁场为了维持身体的平衡所调整的运转，而方清徊需要他们做的，就是摸清炁场运转规律，从而能进行各方面的调整和掌控。
时间一点一点的过去。
寒烬和照云庭已经被汗水浸透，不仅如此，滴落在地板上的也连成了一大片。
终于，热流逐渐减弱，滚烫的感觉也开始消退，两人也结束了倒立。
这一刻，在寒烬的感受中，体内的炁场并没有增强，可一举一动都仿佛能牵动炁场，控制力隐隐间得到了增强。除此之外，身体暖烘烘的，非常舒服。
“多谢。”
照云庭苦笑，看着王瑜曦和洛然的眼神有些复杂：“话不多说，有能用得上的地方，直接招呼一声。”
“不用这样。”
洛然笑笑：“如果你心里觉得过意不去，等以后你们厉害了，请我们吃回来就行了。”
照云庭深深地看了洛然一眼。
雪中送炭跟锦上添花，都是一样的行为，但能一样吗？
“这是什么？”
寒烬略带着些疑惑。
“就是异人普通的饭菜而已，不用纠结这个。”
洛然摆摆手。