，然后点击“添加到主屏幕”第一章 我穿越到了教坊司花魁的床上 (2/2)
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做梦了？把自己吓醒了？哎我刚才梦到什么来着？想不起来了，我记得我做的是春梦，不对，春梦不会把自己吓醒，一定是噩梦！可能快毕业了又不太好找工作压力他大了吧。
李若识在车里看了看四周，司机带着口罩，停在了一个道馆门口，
“您好先生，您到了！请拿好自己的随身物品！”
随着司机的话音刚落，李若识看到车外建筑物上的牌子上面几个大字：凌云武道馆。
李若识结了账，下了车，进入大堂下到了地下，今天他要开始减重了，为了拿一个全国综合格斗比赛的奖项，而争取到保送命额，李若识开始恢复魔鬼训练。
还没进去离门口老远的时候，在外面就已经听到“啪”“啪”各种打靶和踢沙袋的击打声音，搏击馆和健身房一个很明显的区别，练搏击的人基本上嘴里是不发出太大的声响的，因为爆发力是需要凝气的，击打手靶或者沙袋的时候一般嘴里发出“嘶”“嘶”的吐气声。
“嗯！熟悉的感觉又来了”李若识来到训练馆，直接和前台的一个身材瘦小，但浑身凝实的青年点头打了个招呼，径直走进换衣间自己的专用柜子前，开始换衣服缠手带。离G-one全国综合格斗锦标赛开始还有3个月的时间，他要在这三个月疯狂减重，并且要进入最佳状态，论文答辩在七月中旬，李若识估摸着，自己顶了天，能进八强就算不错了，还得自己降重打次中量级才可以，所以应该到不了7月他差不多就该被高手淘汰了。他很清楚自己的情况，天赋资质都不错，但是他把搏击当爱好，从来没想过去干职业，所以训练虽然认真，但是并不拼命。中量级，他技术算是很好的，但是体重和力量他完全不占优势，降重以后到了次中量级他的力量就有很强的优势了，但是技术全面的大佬全是在这个量级。
所以馆长给他的建议就是，果断降重打次中量级。
“楚馆长，真的要降重吗，我现在每天熬夜写论文，正是需要补充营养的时候啊挨饿真的很痛苦”，李若识热身一边和馆长聊了起来。
“三个月你想在中量级上有所突破，基本上不太可能，高段位技术的肌肉记忆短期内可不好培养不出来，降重是最好的方法能让你有名次，一力降十会的道理绝对是古今通用”馆长一边吃着手抓饼一边拿着一个铁榔头慢慢轻敲自己的小腿胫骨。
“好吧，不过我现在体重已经接近90KG了，都快到重量级了，减重怕是来不及啊”李若识脸红的说道，
“哈哈，最近伙食不错啊，你看起来还是挺匀称的啊，你净身高多高”馆长笑呵呵的看着李若识
“184，不穿鞋”，李若识说出来自己永远不需要思考的数据，旁边一个练柔术的漂亮姑娘看了他一样，意味深长的微笑了一下，继续拿着假人练习木村锁。
“嗯，身高高就是好，胖都不显！不用担心，我们训练你降重很快的。”，楚馆长吃完手抓饼，换了个手开始锤另一条腿。
“您这硬度能踢弯路灯了吧”李若识一边笑着一边说，这种用榔头敲击胫骨的做法是打磨自己腿骨的硬度，方法是训练完以后先用擀面杖擀自己的胫骨，然后再拿榔头敲击，日久坚持，可以大大增加硬度。一般高段位搏击，一个鞭腿中扫过去，碰到高手一台膝盖格挡，如果自己硬度不够，很有可能把自己的腿踢断，这种案例在站立格斗中屡见不鲜。李若识练硬度也拿锤子锤，只不过不是这个铁锤，而是橡胶锤，馆长这个锤子是去年从一个要暴力强拆自己武馆的工头那里借来的。
“路灯？那玩意可踢不弯，我可不是超人”楚馆长笑着说，
李若识刚要接话，楚馆长接着说，“但是可以踢变形”
“......”李若识直接无语，我以为你在第五层，原来你在大气层。
“噢，您现在怎么也开始训练了啊”，李若识不想就馆长的凡尔赛展开话题，
“噢，也没啥，我也要参加比赛”，馆长云淡风轻的说了一个更重磅的话题。
“噢，...哈哈，那挺好，我们可以以您为榜样更加刻苦训练了。唉？您打哪个量级啊？”李若识看着比自己瘦小好几圈，以顶尖技术闻名搏击圈的馆长，
“噢，我这次要打次中量级，明天开始增重”听完馆长的话，李若识差点一口老血喷了出来。你什么意思？让我降重然后和你打么？那你给我报销报名费和医疗费不，难道我七月中旬要坐轮椅答辩么？
“轻量级能看的就那几个人，我都用不同种流派调教过了，没什么意思，我本来想打中量级，或者轻重量级，可是三个月之内要吃上去，我得变成功夫熊猫，太不美观了。”
馆长刚说完话，一个鞭腿高扫踢到了沙袋上，所有人全都愣了一下，回头看，和别的教练运动员踢靶子的“啪”“啪”清脆声音不同，馆长的声音是“咚......！”一声，清脆的声音紧接着伴随着低沉的穿透力的声音，一脚，震的沙袋上方固定铁链管道整体都在振动，除了爆发力，还夹杂着穿透力全都灌倒沙袋中去。
“噢......我要不还是打中量级吧，我只要稍微降降重就行了”，李若识觉得自己在作死，心说，玛德。这大叔比去年功力又提高了，可是每天看他不是刷某音，就是打赏小姑娘，还有玩农药被虐的直念国骂三字经，要么就是和隔壁教广场舞的大妈扯着脖子吵架，气的大妈拿扫帚打他，他直接倒地不起，然后报警，结果讹人家大妈好多钱。
天天看他吊儿郎当的也没见他怎么训练啊，怎么又变厉害了？
“噢...你不用担心，报名也是从咱们馆子报名，你不打到决赛肯定碰不到我”，馆长踢了一下沙袋，摇摇头，不踢了，可能是心疼沙袋从泰国进口太贵了，又开始拿铁榔头敲腿，榔头的敲击声越来越重，李若识看着馆长锤自己胫骨的力度，这要是换了自己绝对走不了路了，全都得淤青。看到李若识有点不太自信了，楚馆长赶紧开启了老父亲式的安慰。
“哈哈小李同学，你的实力放在国内绝对算是顶尖高手，这三个月你只要按我说的好好练，功力绝对可以再提升一大截子，这次其他选手你不用担心，唯独要认真对待的选手除了我就只有三个，你训练完走之前我把资料发给你。”楚馆长慢条斯理的和他说道，
“这三个能进八强？”
“嗯，实力刚刚好就能排在5，6，7的样子，这三个人是另一个武馆里出来的选手，我跟他们老板不太对付，嘿嘿嘿，这三个月好好训练，到时候好好替我揍他们。”楚馆长自锤完毕，开始热身，他训练的顺序好像和别人也不太一样。
“您说了5，6，7，那2，3，4呢”李若识开始练起了步伐
“2，3，4你不用担心，你遇不上的，好好练，说不定能闯到决赛来个德比。”说完馆长就开始自顾自的又训练起来，每一次发力，声音的穿透力都让李若识伴随着捶胸感，他非常羡慕馆长逆天的功夫，步伐和拳速快的让李若识有点看不清了。就在李若识一边训练一边欣赏着馆长的技术时候，忽然听到了很尴尬的声音响彻整个武馆。
“阿打！！！啊打！！啊逗！！呜呜！啊打！”标准着李小龙式的喊叫声音响彻整个武馆...
做梦了？把自己吓醒了？哎我刚才梦到什么来着？想不起来了，我记得我做的是春梦，不对，春梦不会把自己吓醒，一定是噩梦！可能快毕业了又不太好找工作压力他大了吧。
李若识在车里看了看四周，司机带着口罩，停在了一个道馆门口，
“您好先生，您到了！请拿好自己的随身物品！”
随着司机的话音刚落，李若识看到车外建筑物上的牌子上面几个大字：凌云武道馆。
李若识结了账，下了车，进入大堂下到了地下，今天他要开始减重了，为了拿一个全国综合格斗比赛的奖项，而争取到保送命额，李若识开始恢复魔鬼训练。
还没进去离门口老远的时候，在外面就已经听到“啪”“啪”各种打靶和踢沙袋的击打声音，搏击馆和健身房一个很明显的区别，练搏击的人基本上嘴里是不发出太大的声响的，因为爆发力是需要凝气的，击打手靶或者沙袋的时候一般嘴里发出“嘶”“嘶”的吐气声。
“嗯！熟悉的感觉又来了”李若识来到训练馆，直接和前台的一个身材瘦小，但浑身凝实的青年点头打了个招呼，径直走进换衣间自己的专用柜子前，开始换衣服缠手带。离G-one全国综合格斗锦标赛开始还有3个月的时间，他要在这三个月疯狂减重，并且要进入最佳状态，论文答辩在七月中旬，李若识估摸着，自己顶了天，能进八强就算不错了，还得自己降重打次中量级才可以，所以应该到不了7月他差不多就该被高手淘汰了。他很清楚自己的情况，天赋资质都不错，但是他把搏击当爱好，从来没想过去干职业，所以训练虽然认真，但是并不拼命。中量级，他技术算是很好的，但是体重和力量他完全不占优势，降重以后到了次中量级他的力量就有很强的优势了，但是技术全面的大佬全是在这个量级。
所以馆长给他的建议就是，果断降重打次中量级。
“楚馆长，真的要降重吗，我现在每天熬夜写论文，正是需要补充营养的时候啊挨饿真的很痛苦”，李若识热身一边和馆长聊了起来。
“三个月你想在中量级上有所突破，基本上不太可能，高段位技术的肌肉记忆短期内可不好培养不出来，降重是最好的方法能让你有名次，一力降十会的道理绝对是古今通用”馆长一边吃着手抓饼一边拿着一个铁榔头慢慢轻敲自己的小腿胫骨。
“好吧，不过我现在体重已经接近90KG了，都快到重量级了，减重怕是来不及啊”李若识脸红的说道，
“哈哈，最近伙食不错啊，你看起来还是挺匀称的啊，你净身高多高”馆长笑呵呵的看着李若识
“184，不穿鞋”，李若识说出来自己永远不需要思考的数据，旁边一个练柔术的漂亮姑娘看了他一样，意味深长的微笑了一下，继续拿着假人练习木村锁。
“嗯，身高高就是好，胖都不显！不用担心，我们训练你降重很快的。”，楚馆长吃完手抓饼，换了个手开始锤另一条腿。
“您这硬度能踢弯路灯了吧”李若识一边笑着一边说，这种用榔头敲击胫骨的做法是打磨自己腿骨的硬度，方法是训练完以后先用擀面杖擀自己的胫骨，然后再拿榔头敲击，日久坚持，可以大大增加硬度。一般高段位搏击，一个鞭腿中扫过去，碰到高手一台膝盖格挡，如果自己硬度不够，很有可能把自己的腿踢断，这种案例在站立格斗中屡见不鲜。李若识练硬度也拿锤子锤，只不过不是这个铁锤，而是橡胶锤，馆长这个锤子是去年从一个要暴力强拆自己武馆的工头那里借来的。
“路灯？那玩意可踢不弯，我可不是超人”楚馆长笑着说，
李若识刚要接话，楚馆长接着说，“但是可以踢变形”
“......”李若识直接无语，我以为你在第五层，原来你在大气层。
“噢，您现在怎么也开始训练了啊”，李若识不想就馆长的凡尔赛展开话题，
“噢，也没啥，我也要参加比赛”，馆长云淡风轻的说了一个更重磅的话题。
“噢，...哈哈，那挺好，我们可以以您为榜样更加刻苦训练了。唉？您打哪个量级啊？”李若识看着比自己瘦小好几圈，以顶尖技术闻名搏击圈的馆长，
“噢，我这次要打次中量级，明天开始增重”听完馆长的话，李若识差点一口老血喷了出来。你什么意思？让我降重然后和你打么？那你给我报销报名费和医疗费不，难道我七月中旬要坐轮椅答辩么？
“轻量级能看的就那几个人，我都用不同种流派调教过了，没什么意思，我本来想打中量级，或者轻重量级，可是三个月之内要吃上去，我得变成功夫熊猫，太不美观了。”
馆长刚说完话，一个鞭腿高扫踢到了沙袋上，所有人全都愣了一下，回头看，和别的教练运动员踢靶子的“啪”“啪”清脆声音不同，馆长的声音是“咚......！”一声，清脆的声音紧接着伴随着低沉的穿透力的声音，一脚，震的沙袋上方固定铁链管道整体都在振动，除了爆发力，还夹杂着穿透力全都灌倒沙袋中去。
“噢......我要不还是打中量级吧，我只要稍微降降重就行了”，李若识觉得自己在作死，心说，玛德。这大叔比去年功力又提高了，可是每天看他不是刷某音，就是打赏小姑娘，还有玩农药被虐的直念国骂三字经，要么就是和隔壁教广场舞的大妈扯着脖子吵架，气的大妈拿扫帚打他，他直接倒地不起，然后报警，结果讹人家大妈好多钱。
天天看他吊儿郎当的也没见他怎么训练啊，怎么又变厉害了？
“噢...你不用担心，报名也是从咱们馆子报名，你不打到决赛肯定碰不到我”，馆长踢了一下沙袋，摇摇头，不踢了，可能是心疼沙袋从泰国进口太贵了，又开始拿铁榔头敲腿，榔头的敲击声越来越重，李若识看着馆长锤自己胫骨的力度，这要是换了自己绝对走不了路了，全都得淤青。看到李若识有点不太自信了，楚馆长赶紧开启了老父亲式的安慰。
“哈哈小李同学，你的实力放在国内绝对算是顶尖高手，这三个月你只要按我说的好好练，功力绝对可以再提升一大截子，这次其他选手你不用担心，唯独要认真对待的选手除了我就只有三个，你训练完走之前我把资料发给你。”楚馆长慢条斯理的和他说道，
“这三个能进八强？”
“嗯，实力刚刚好就能排在5，6，7的样子，这三个人是另一个武馆里出来的选手，我跟他们老板不太对付，嘿嘿嘿，这三个月好好训练，到时候好好替我揍他们。”楚馆长自锤完毕，开始热身，他训练的顺序好像和别人也不太一样。
“您说了5，6，7，那2，3，4呢”李若识开始练起了步伐
“2，3，4你不用担心，你遇不上的，好好练，说不定能闯到决赛来个德比。”说完馆长就开始自顾自的又训练起来，每一次发力，声音的穿透力都让李若识伴随着捶胸感，他非常羡慕馆长逆天的功夫，步伐和拳速快的让李若识有点看不清了。就在李若识一边训练一边欣赏着馆长的技术时候，忽然听到了很尴尬的声音响彻整个武馆。
“阿打！！！啊打！！啊逗！！呜呜！啊打！”标准着李小龙式的喊叫声音响彻整个武馆...