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“怎么才能打好乒乓球？重心的掌握，脚步的节奏，腰部的力量和腿部的力量缺一不可。前几节课我们讲了初学乒乓球先用球拍颠球找到控制球的感觉。”
“然后是做到徒手正确的挥拍攻球动作，反手拨球动作。在多球训练时熟练掌握正手攻球，反手拨球，推挡，利用滑步找到左推右攻的感觉。”
“能够熟练地将正手攻球反手拨球击打到位后，就要开始将重心压低，再将落向台面弹出时最高点的时候，利用腿部力量和腰部力量转腰击打球，寻找转腰击球的感觉从而连续在同一位置的同一落点做到双方单球对攻，反手也是同样的道理。”
“正反手对攻能够在一分钟内连续对攻超过50板。那么就恭喜你，乒乓球这一项运动就算是入门了。从这里开始你就可以尝试执拍试着学习拉球摩擦球的感觉。”
“相信我，当你能够感受到用球拍摩擦球后拉出弧圈等旋转球的时候你会爱上这种美妙的感觉的。”川渝一中的乒乓球教练——张平教练说完今天的讲解后，同时拿起球拍给同学们展示了正手攻球，反手拨球以及脚步步伐的正确运用。
……
“好，今天的讲解就到这里。该练习挥拍的练习挥拍。有一定功底的二到四个人分别占用半张球台进行对攻训练，剩下的到我这里来进行正反手攻球的多球训练。”
“至于那些校队的正式球员，替补成员以及候补选手就到最里面的那四张球台上无论是利用发球器还是单球训练和实战，你们就自由训练吧。”
听到张教练的这番话语。同学们练习挥拍的开始进行挥拍，自认为有一定功底的也纷纷抢占球台进行对攻训练。
川渝一中的乒乓球校队男队和女队的建制分别为5位正式成员，5位替补成员以及经过张平教练考核有一定功底的不限制的候补成员组成。苏墨和张大力分别为替补成员和候补成员。
……
苏墨左手执拍手握在球台右侧发了一个笔直的急长下旋球。张大力利用反手搓了一板将球搓至苏墨的正手位，出台。
在判断完球的轨迹后，苏墨将重心压低转腰，引拍将拍面与小球摩擦击打后只听“啪嗒”一声极为清脆而通透的一板前冲弧旋球向对面球台飞去。
张大力看着这一板无论是旋转还是速度质量都极高的拉球后吃惊不已。
“我去，难怪苏墨这么有信心击败李峰，这个球的质量恐怕张教练也不过如此吧。”张大力不禁有些呆住。
“嘿，嘿，别呆呆的站那里了，快去捡球。”苏墨看着张大力呆立在那里不禁喊道。
“哦，哦。”张大力反应过来将球捡了起来，随后对苏陌说道：“你小子隐藏的这么深，害我还担心了这么久。嘿嘿，这下李峰死定了。叫他平时那么嚣张。”
苏墨耸耸肩无辜的说道：“我不是一直都和你说打败他我没问题的吗。是你一直不相信我。”
张大力悻悻地说道：“我怎么知道你换了球拍之后一下子变得这么厉害。都怪你平时不显山不漏水的。”
……
“啪嗒”“啪嗒”
一连串极为通透而清脆的声音... -->>
“怎么才能打好乒乓球？重心的掌握，脚步的节奏，腰部的力量和腿部的力量缺一不可。前几节课我们讲了初学乒乓球先用球拍颠球找到控制球的感觉。”
“然后是做到徒手正确的挥拍攻球动作，反手拨球动作。在多球训练时熟练掌握正手攻球，反手拨球，推挡，利用滑步找到左推右攻的感觉。”
“能够熟练地将正手攻球反手拨球击打到位后，就要开始将重心压低，再将落向台面弹出时最高点的时候，利用腿部力量和腰部力量转腰击打球，寻找转腰击球的感觉从而连续在同一位置的同一落点做到双方单球对攻，反手也是同样的道理。”
“正反手对攻能够在一分钟内连续对攻超过50板。那么就恭喜你，乒乓球这一项运动就算是入门了。从这里开始你就可以尝试执拍试着学习拉球摩擦球的感觉。”
“相信我，当你能够感受到用球拍摩擦球后拉出弧圈等旋转球的时候你会爱上这种美妙的感觉的。”川渝一中的乒乓球教练——张平教练说完今天的讲解后，同时拿起球拍给同学们展示了正手攻球，反手拨球以及脚步步伐的正确运用。
……
“好，今天的讲解就到这里。该练习挥拍的练习挥拍。有一定功底的二到四个人分别占用半张球台进行对攻训练，剩下的到我这里来进行正反手攻球的多球训练。”
“至于那些校队的正式球员，替补成员以及候补选手就到最里面的那四张球台上无论是利用发球器还是单球训练和实战，你们就自由训练吧。”
听到张教练的这番话语。同学们练习挥拍的开始进行挥拍，自认为有一定功底的也纷纷抢占球台进行对攻训练。
川渝一中的乒乓球校队男队和女队的建制分别为5位正式成员，5位替补成员以及经过张平教练考核有一定功底的不限制的候补成员组成。苏墨和张大力分别为替补成员和候补成员。
……
苏墨左手执拍手握在球台右侧发了一个笔直的急长下旋球。张大力利用反手搓了一板将球搓至苏墨的正手位，出台。
在判断完球的轨迹后，苏墨将重心压低转腰，引拍将拍面与小球摩擦击打后只听“啪嗒”一声极为清脆而通透的一板前冲弧旋球向对面球台飞去。
张大力看着这一板无论是旋转还是速度质量都极高的拉球后吃惊不已。
“我去，难怪苏墨这么有信心击败李峰，这个球的质量恐怕张教练也不过如此吧。”张大力不禁有些呆住。
“嘿，嘿，别呆呆的站那里了，快去捡球。”苏墨看着张大力呆立在那里不禁喊道。
“哦，哦。”张大力反应过来将球捡了起来，随后对苏陌说道：“你小子隐藏的这么深，害我还担心了这么久。嘿嘿，这下李峰死定了。叫他平时那么嚣张。”
苏墨耸耸肩无辜的说道：“我不是一直都和你说打败他我没问题的吗。是你一直不相信我。”
张大力悻悻地说道：“我怎么知道你换了球拍之后一下子变得这么厉害。都怪你平时不显山不漏水的。”
……
“啪嗒”“啪嗒”
一连串极为通透而清脆的声音... -->>
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