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接下来的时间,秦枫就一直按照着何晨光的指示站马步,整整半个月,秦枫从早上开始就站马步,到日落的时候才停下来,而这样长时间的站马步,也让秦枫的下盘变的极稳。 不过,这并不是最大的收获,秦枫最大的收获,是这段时间,按何晨光所说的呼吸吐纳,明显感觉体力的上升,实际上,在小P的身体素质表处,这半月以来,秦枫的身体素质,也确实是有了明显的提
升。 这让一向认为身体改造才是最大提升身体能力手段的小P,又是一阵的大吼大叫,直说一定要把国术的所有东西研究透彻,对这一点,秦枫好笑同时也是十分期待,有了小P的帮助与研究,说不定能够
让国术再次屹立在国人的眼前也不一定。
……
今天,何晨光带着秦枫来到了另外一处地方,而这里,早已经被布置过了,一个个被绳子掉在半空,或大或小的沙袋掉着,这里,就是秦枫的新训练地方。
“半月的马步,让你的脚变的有力,也让你具备的真正学习国术的资格了。”认真的望着秦枫,何晨光就说到。
“你懂得卸劲的技巧,证明你曾经接触过太极,我就教你太极,实际上真正太极的训练方法已经很少人会了。”
“太极拳,看起来柔柔的,讲究的是四两拨千斤,其实那只是表面,真正的太极拳,是极为刚猛的,从太极拳上的‘锤’字,你就能够感受到太极的刚猛了,看着,这就是太极中搬拦锤、撇身捶!”
说罢,何晨光就连做了两个太极拳拳式中的鞭锤动作,两个动作,都是手臂狠狠一甩,秦枫也擅长鞭锤的使用,但和何晨光的相比,毫无疑问就是星星和月亮比。
何晨光每个动作甩出,整条手臂都会啪啪脆响,那气势,就好像要把空气都抽爆开一样,强大的力量,听的秦枫脸色大变。
“主人,这力量太恐怖了,太可怕了,要是你挨上一拳的话,会立刻失去战斗能力的,太可怕了!”
同样感受到了何晨光力度的小P已经疯了,对于这个从开始以来就一直处于半疯癫状态的电脑,秦枫已经无暇去管。
“国术,又分打法和练法,打法,是格斗的技巧,用来对敌而用,不能增长体力增强力量,而这半个月以来你的站马步,则是练法,是能够增加体力力量的方法,打法和练法,是截然不同的。”
“那劲呢?”听到这里,秦枫就忍不住问到,秦枫最想学的,就是劲的使用! “这几天,你的呼吸,就是劲的基础,国术的打法,是力与劲的结合,所谓的力,就是惯性,骤然之间爆发的力量。”说着,何晨光就不断的挥动双手,凭空甩的啪啪直响,“用力的时候,要快、猛、疾
!” “而劲,则是调节呼吸,肌肉紧绷,慢慢移动。”说着,何晨光又比划了起来,好像推磨一样,“用劲的时候,要慢、沉、稳,掌握了... -->>
接下来的时间,秦枫就一直按照着何晨光的指示站马步,整整半个月,秦枫从早上开始就站马步,到日落的时候才停下来,而这样长时间的站马步,也让秦枫的下盘变的极稳。 不过,这并不是最大的收获,秦枫最大的收获,是这段时间,按何晨光所说的呼吸吐纳,明显感觉体力的上升,实际上,在小P的身体素质表处,这半月以来,秦枫的身体素质,也确实是有了明显的提
升。 这让一向认为身体改造才是最大提升身体能力手段的小P,又是一阵的大吼大叫,直说一定要把国术的所有东西研究透彻,对这一点,秦枫好笑同时也是十分期待,有了小P的帮助与研究,说不定能够
让国术再次屹立在国人的眼前也不一定。
……
今天,何晨光带着秦枫来到了另外一处地方,而这里,早已经被布置过了,一个个被绳子掉在半空,或大或小的沙袋掉着,这里,就是秦枫的新训练地方。
“半月的马步,让你的脚变的有力,也让你具备的真正学习国术的资格了。”认真的望着秦枫,何晨光就说到。
“你懂得卸劲的技巧,证明你曾经接触过太极,我就教你太极,实际上真正太极的训练方法已经很少人会了。”
“太极拳,看起来柔柔的,讲究的是四两拨千斤,其实那只是表面,真正的太极拳,是极为刚猛的,从太极拳上的‘锤’字,你就能够感受到太极的刚猛了,看着,这就是太极中搬拦锤、撇身捶!”
说罢,何晨光就连做了两个太极拳拳式中的鞭锤动作,两个动作,都是手臂狠狠一甩,秦枫也擅长鞭锤的使用,但和何晨光的相比,毫无疑问就是星星和月亮比。
何晨光每个动作甩出,整条手臂都会啪啪脆响,那气势,就好像要把空气都抽爆开一样,强大的力量,听的秦枫脸色大变。
“主人,这力量太恐怖了,太可怕了,要是你挨上一拳的话,会立刻失去战斗能力的,太可怕了!”
同样感受到了何晨光力度的小P已经疯了,对于这个从开始以来就一直处于半疯癫状态的电脑,秦枫已经无暇去管。
“国术,又分打法和练法,打法,是格斗的技巧,用来对敌而用,不能增长体力增强力量,而这半个月以来你的站马步,则是练法,是能够增加体力力量的方法,打法和练法,是截然不同的。”
“那劲呢?”听到这里,秦枫就忍不住问到,秦枫最想学的,就是劲的使用! “这几天,你的呼吸,就是劲的基础,国术的打法,是力与劲的结合,所谓的力,就是惯性,骤然之间爆发的力量。”说着,何晨光就不断的挥动双手,凭空甩的啪啪直响,“用力的时候,要快、猛、疾
!” “而劲,则是调节呼吸,肌肉紧绷,慢慢移动。”说着,何晨光又比划了起来,好像推磨一样,“用劲的时候,要慢、沉、稳,掌握了... -->>
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