请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

3G中文网 www.3gzw.net,搏击王无错无删减全文免费阅读!

    训练馆里安静下来,观众和西山体校的师生都离开了训练馆,馆内只剩?33??东湖区武术队的同学了,他们整齐地站在训练场地上听着杨老师训话。

    杨老师站在队列前,态度严肃地说:“刚才我们和西山体校的太极拳选手进行了交流。从交流的情况看,我们的太极拳水平明显占优势,三个人太极拳的评分都高过对方。但是,我们太极器械的水平就差一点了,三个人中有两个人都低于对方。散打方面就不用说了,壮壮处于绝对优势。”

    杨老师看看大家继续说:“我们的优势在于女子方面和太极拳方面,我们的劣势在于太极器械方面。所以就要注意了!现在离少运会还有两个月,我们要抓紧这两个月的时间,狠抓太极器械训练。凡是有太极器械比赛内容的,要加大太极器械训练力度,从头到尾认认真真地检查一下自己的器械训练水平,按照高标准认真进行练习,争取把我们的器械训练提高到一个新高度。”

    其实,这个问题太极组的同学已经感觉到了。他们平时在太极拳训练方面用的时间比较多,在太极器械训练方面用的时间比较少。所以太极器械水平低于太极拳水平。但是这也有一个客观原因,就是他们一直在学练太极拳,还没有开始系统学练太极器械,只是在最近百日训练中才开始训练使用太极器械。

    不过这个问题不算什么大问题,只要太极拳打得好,太极器械只是一个熟悉和掌握的问题,经过一段练习很快就可以得到提高。

    杨老师接着说:“现在每一个人的参赛项目已经明确了,你们就要抓紧时间训练,有什么问题就直接找我,我也安排了时间分别对每一个人进行指导,争取让每一个人都能在比赛中发挥更好的水平。”

    大家高兴地鼓起掌来。

    “长拳组和南拳组的同学也要注意抓紧训练,赶紧熟悉和掌握已经编排好的比赛套路,有一些高难度的动作一定要反复练习熟练运用,该拿的分一定要拿到,不能丢的分一定不要丢。特别要安排好个人在家里的训练,要向太极组的同学学习,各组设立课外训练日进行小范围集中训练,这样的效果比较好。”杨老师抬起手看了一下表。

    “好了,不多说了。比赛的结果怎么样,就看你训练的结果怎么样,训练能达到什么程度,比赛才能达到什么高度,大家一定要重视训练。还有一点时间,各组分开训练吧!解散!”

    安宁把太极组带到了一边说:“刚才杨老师说了要加强器械训练,现在大家就分开练习自己参赛的器械,先按着高标准熟悉套路,反复练习套路中的高难动作,下次训练中我们请杨老师来检查。下面就各自练习吧!”说完几个人各自拿着自己的器械练习起来。

    安宁将要参加女子全能比赛,这项比赛有五项内容:太极拳有三项,规定套路、民间套路、自选套路,还有一个太极器械,一个推手。对于比赛要求的三种太极拳,安宁已经非常熟悉了。太极器械她选的是太极剑,这个套路也很熟悉,但是和自己掌握的太极拳相比似乎还略差一点。而对于推手来说,安宁掌握得也很不错,他跟壮壮没少练习推手,学到了不少绝招。

    她手拿宝剑走到壮壮身边说:“你是太极全能冠军,我这一次参赛的项目和你去年参赛的项目一样,所以你要好好教教我。我能否拿金牌就看你的了!”

    壮壮呵呵一笑:“你还赖上我了,你能否拿金牌关键看你下的功夫够不够,拿金牌有金牌的功夫,拿... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”