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贝克汉姆是世界巨星,足坛名宿,姚天启虽是其老板,但对他不由不毕恭毕敬,奉若神明。要知道,整个俱乐部都靠着他来撑门面呢。为了得到他开出那么高的合同,姚天启真的是毕其功于一役了,今年的联赛,看来非得奔着冠军而去不可,不然他的两亿(2000万欧元)可真就打了水漂了。
所以既然贝帅发话说要聘体能教练,姚天启哪有不办的道理,他要挖卡罗,那就挖卡罗,凌云队目前在他的领导下,足以有和国内豪门球队叫板的底气,不就是上海东联么,照挖不误!君霸都得罪了,也不怕再得罪一个东联。
姚天启手下的那批精英办事能力在业界是出了名的,不然区区一支升班马球队又怎敢数次在老虎嘴上拔毛?
不出一个礼拜,卡罗便来球队报到了,卡罗是个中国通,并且中国话说得还挺棒,完全不需要聘请翻译。
“你们好,我是卡罗,你们的体能教练,请多多指教!”刚进训练场,他就用标准的中国话向队员们打招呼。
“教练好!”经历过一波五连胜,队员们全都精神抖擞,斗志昂扬,这给卡罗留下了一个很好的印象。
队列里,郑柯达和“眼镜”偷偷议论着卡罗的大光头,露出一脸奸笑。
一旁的李小翔斜眼瞅了瞅他们,又朝卡罗看去,心想原来这就是那天贝克汉姆所说的体能教练。
足球队的训练一般分为四种:技术训练,战术训练、体能训练和恢复训练,由主教练或一线队教练根据队员的近况进行调配。另外像“眼镜”这种守门员会有专门的门将教练对其进行指导。
而体能训练又细分为力量训练、耐力训练和速度训练等。
对于李小翔来说,目前当务之急是先将耐力提上来,然后再训练力量。至于速度这块,热热身即可,因为没这个必要。
贝克汉姆之前在电话里就跟卡罗打过招呼,让他特别照顾一下球队的“23”号,想办法在最短的时间让他的耐力提高起来,至少也要达到一个职业足球运动员的标准。
李小翔虽然在比赛中经常上演边路狂飙的好戏,但根据“嘉实多系统”的权威统计,他的平均每场跑到距离只有4000米,这低于国内球员的标准-7000米,更别说国际标准-10000米了。
这倒并不是说他在比赛时不够卖力,而是他的耐力实在比较差,不能支持持续的奔袭,而且最多只能在场上坚持七十分钟。七十分钟的体能储备对于替补来说足足有余,但是对于目前晋身为球队主力的他就显然捉襟见肘了。
卡罗也的确在训练结束后将李小翔单独留了下来。
“你叫李小翔?”
“是的。”
“我听说过你,你是个了不起的孩子,从高中生蜕变为职业球员,你只花了短短半年时间,说实话,这真是令人震惊,你的体能天赋太棒了!”
李小翔被他这么一说,略感诧异,虽然出道至今他从不缺表扬,但这种表扬还是头一次听到,“体能天赋”?除了速度,他实在不觉得他的体能有多好。
卡罗注意到了他的神情,补充道:“确实,目前你仍然无法打满全场,但至少能撑过半场,这对于你这种刚从学校里走出来的孩子来说,实在是太难得了。职业比赛和业余比赛不可同日而语,在对抗性、执行性方面高出太多。所以,孩子,放轻松,我会让你... -->>
贝克汉姆是世界巨星,足坛名宿,姚天启虽是其老板,但对他不由不毕恭毕敬,奉若神明。要知道,整个俱乐部都靠着他来撑门面呢。为了得到他开出那么高的合同,姚天启真的是毕其功于一役了,今年的联赛,看来非得奔着冠军而去不可,不然他的两亿(2000万欧元)可真就打了水漂了。
所以既然贝帅发话说要聘体能教练,姚天启哪有不办的道理,他要挖卡罗,那就挖卡罗,凌云队目前在他的领导下,足以有和国内豪门球队叫板的底气,不就是上海东联么,照挖不误!君霸都得罪了,也不怕再得罪一个东联。
姚天启手下的那批精英办事能力在业界是出了名的,不然区区一支升班马球队又怎敢数次在老虎嘴上拔毛?
不出一个礼拜,卡罗便来球队报到了,卡罗是个中国通,并且中国话说得还挺棒,完全不需要聘请翻译。
“你们好,我是卡罗,你们的体能教练,请多多指教!”刚进训练场,他就用标准的中国话向队员们打招呼。
“教练好!”经历过一波五连胜,队员们全都精神抖擞,斗志昂扬,这给卡罗留下了一个很好的印象。
队列里,郑柯达和“眼镜”偷偷议论着卡罗的大光头,露出一脸奸笑。
一旁的李小翔斜眼瞅了瞅他们,又朝卡罗看去,心想原来这就是那天贝克汉姆所说的体能教练。
足球队的训练一般分为四种:技术训练,战术训练、体能训练和恢复训练,由主教练或一线队教练根据队员的近况进行调配。另外像“眼镜”这种守门员会有专门的门将教练对其进行指导。
而体能训练又细分为力量训练、耐力训练和速度训练等。
对于李小翔来说,目前当务之急是先将耐力提上来,然后再训练力量。至于速度这块,热热身即可,因为没这个必要。
贝克汉姆之前在电话里就跟卡罗打过招呼,让他特别照顾一下球队的“23”号,想办法在最短的时间让他的耐力提高起来,至少也要达到一个职业足球运动员的标准。
李小翔虽然在比赛中经常上演边路狂飙的好戏,但根据“嘉实多系统”的权威统计,他的平均每场跑到距离只有4000米,这低于国内球员的标准-7000米,更别说国际标准-10000米了。
这倒并不是说他在比赛时不够卖力,而是他的耐力实在比较差,不能支持持续的奔袭,而且最多只能在场上坚持七十分钟。七十分钟的体能储备对于替补来说足足有余,但是对于目前晋身为球队主力的他就显然捉襟见肘了。
卡罗也的确在训练结束后将李小翔单独留了下来。
“你叫李小翔?”
“是的。”
“我听说过你,你是个了不起的孩子,从高中生蜕变为职业球员,你只花了短短半年时间,说实话,这真是令人震惊,你的体能天赋太棒了!”
李小翔被他这么一说,略感诧异,虽然出道至今他从不缺表扬,但这种表扬还是头一次听到,“体能天赋”?除了速度,他实在不觉得他的体能有多好。
卡罗注意到了他的神情,补充道:“确实,目前你仍然无法打满全场,但至少能撑过半场,这对于你这种刚从学校里走出来的孩子来说,实在是太难得了。职业比赛和业余比赛不可同日而语,在对抗性、执行性方面高出太多。所以,孩子,放轻松,我会让你... -->>
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