，然后点击“添加到主屏幕” 3G中文网 www.3gzw.net，一切从踏上绿茵场开始无错无删减全文免费阅读！
接下来的舞蹈课，温贝托都小心翼翼地陪在了自己的堂姐和陈风的身旁，不用辛苦地训练还能欣赏到陈风学舞的菜鸟样，巴西前锋觉得很值。
教练组本来还不太愿意让温贝托来搅和，毕竟巴西球员在训练场上懈怠远近闻名，可挡不住队委会的强烈意愿啊！
估计天底下的男子汉都一个样，总认为别人的道德底线永远比自己低，所以为了保护（监督）纯洁的陈，温贝托必须来！
两节课的基础动作培训完毕，瓦妮莎开始了正式的“Samba Afro”教学，首先就是舞蹈服的更换。
陈风作为一个男生还好点，紧身的弹力黑长裤，上身是有点羞人的露草小背心，幸亏训练室内还开着空调。
瓦妮莎则是短裙加两截式露背背心，高耸的两团和浑圆结实的大腿有点刺眼，再加上转腰时那微颤的桃形胯部…
谢天谢地，感谢此时还有温贝托杵在现场，让我能保持学习效率！
“陈，巴西无冬天，为了将桑巴舞的特点表现出来，舞者必须欢快、煽情、激昂地表演，因此合适的舞者衣着也很重要！”
似乎是看出了陈风的局促与不安，化身桑巴女神的瓦妮莎开口说明换装的原因。
陈风羞涩地点了点头，却看到一旁的温贝托着装更绝，上身全果只挂了个彩色纸花环，简直是煞气逼人。
“对，像温贝托这样就很好，桑巴是我们的“国舞”，人不分男女老幼，平时跳，节假日更跳；在舞台上跳，在大街上也跳；白天跳，通宵达旦地跳，因此一身清凉的舞衣就显得特别重要。”
着装清凉的温贝托对堂姐的褒扬反应平静，似乎巴西男人脱掉上衣就像…就好像磕了个瓜子那么简单。
紧接着激越的音乐声起，充当示范对象的温贝托激情难抑，不禁摆腿扭腰跳将起来，那种如醉如痴，欲罢不能，欲休难止的味道，让陈风一时目瞪口呆…
“桑巴舞由非洲安哥拉的“森巴”演变而来，而“森巴”原是一种激昂的肚皮舞，所以你现在能看到温贝托在不断地上下抖动腹部、摇动臀部，后来又吸收了来自欧洲波希米亚的波尔卡舞、来自古巴的哈巴涅拉舞和巴西当地流行的马克西克歇舞的一些因素，逐渐形成现代的桑巴舞。”
随着温贝托的风骚扭动，风情万种的瓦妮莎开始现场实物教学：
“女舞者主要是小而灵巧的扭胯动作，男舞者除胯部动作外，常以脚下各种灵巧的动作变化来显示自己的舞技，也可以手执各种打击乐器边击边跳。”
话音未落，瓦妮莎也扭动胯部迎着音乐节奏摆出了大幅度的造型舞姿，脚步轻摇定点而动，原先独骚的温贝托开始围着她转圈而舞，瞬间将陈风也带入到那种生动活泼的狂欢状态，身体也不由自主的开始律动起来…
一曲奏罢，一对巴西的桑巴姐弟停了下来，温贝托还在意犹未尽地扭胯摆手，瓦妮莎则趁热打铁地和陈风讲授起了桑巴要点：
“桑巴舞的风格永远是活泼和充满浓厚欢乐气息的，各种渐进式移动、定点式、曲折型舞步、游行般、彼此环绕的舞蹈方式灵活运用，2/4的节拍，重音永远在第二拍，独特的脚部BOUNCE动作决定着身体的升降，最后一点很重要：很“沉”的重心，两点间瞬间的移动和高度柔软性才是桑巴真正的动作特性，缺少了这几点就难表现出桑巴舞的韵味。”
&... -->>
接下来的舞蹈课，温贝托都小心翼翼地陪在了自己的堂姐和陈风的身旁，不用辛苦地训练还能欣赏到陈风学舞的菜鸟样，巴西前锋觉得很值。
教练组本来还不太愿意让温贝托来搅和，毕竟巴西球员在训练场上懈怠远近闻名，可挡不住队委会的强烈意愿啊！
估计天底下的男子汉都一个样，总认为别人的道德底线永远比自己低，所以为了保护（监督）纯洁的陈，温贝托必须来！
两节课的基础动作培训完毕，瓦妮莎开始了正式的“Samba Afro”教学，首先就是舞蹈服的更换。
陈风作为一个男生还好点，紧身的弹力黑长裤，上身是有点羞人的露草小背心，幸亏训练室内还开着空调。
瓦妮莎则是短裙加两截式露背背心，高耸的两团和浑圆结实的大腿有点刺眼，再加上转腰时那微颤的桃形胯部…
谢天谢地，感谢此时还有温贝托杵在现场，让我能保持学习效率！
“陈，巴西无冬天，为了将桑巴舞的特点表现出来，舞者必须欢快、煽情、激昂地表演，因此合适的舞者衣着也很重要！”
似乎是看出了陈风的局促与不安，化身桑巴女神的瓦妮莎开口说明换装的原因。
陈风羞涩地点了点头，却看到一旁的温贝托着装更绝，上身全果只挂了个彩色纸花环，简直是煞气逼人。
“对，像温贝托这样就很好，桑巴是我们的“国舞”，人不分男女老幼，平时跳，节假日更跳；在舞台上跳，在大街上也跳；白天跳，通宵达旦地跳，因此一身清凉的舞衣就显得特别重要。”
着装清凉的温贝托对堂姐的褒扬反应平静，似乎巴西男人脱掉上衣就像…就好像磕了个瓜子那么简单。
紧接着激越的音乐声起，充当示范对象的温贝托激情难抑，不禁摆腿扭腰跳将起来，那种如醉如痴，欲罢不能，欲休难止的味道，让陈风一时目瞪口呆…
“桑巴舞由非洲安哥拉的“森巴”演变而来，而“森巴”原是一种激昂的肚皮舞，所以你现在能看到温贝托在不断地上下抖动腹部、摇动臀部，后来又吸收了来自欧洲波希米亚的波尔卡舞、来自古巴的哈巴涅拉舞和巴西当地流行的马克西克歇舞的一些因素，逐渐形成现代的桑巴舞。”
随着温贝托的风骚扭动，风情万种的瓦妮莎开始现场实物教学：
“女舞者主要是小而灵巧的扭胯动作，男舞者除胯部动作外，常以脚下各种灵巧的动作变化来显示自己的舞技，也可以手执各种打击乐器边击边跳。”
话音未落，瓦妮莎也扭动胯部迎着音乐节奏摆出了大幅度的造型舞姿，脚步轻摇定点而动，原先独骚的温贝托开始围着她转圈而舞，瞬间将陈风也带入到那种生动活泼的狂欢状态，身体也不由自主的开始律动起来…
一曲奏罢，一对巴西的桑巴姐弟停了下来，温贝托还在意犹未尽地扭胯摆手，瓦妮莎则趁热打铁地和陈风讲授起了桑巴要点：
“桑巴舞的风格永远是活泼和充满浓厚欢乐气息的，各种渐进式移动、定点式、曲折型舞步、游行般、彼此环绕的舞蹈方式灵活运用，2/4的节拍，重音永远在第二拍，独特的脚部BOUNCE动作决定着身体的升降，最后一点很重要：很“沉”的重心，两点间瞬间的移动和高度柔软性才是桑巴真正的动作特性，缺少了这几点就难表现出桑巴舞的韵味。”
&... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读