，然后点击“添加到主屏幕” 69中文网 3gzw.net，深度蜜爱：帝少的私宠暖妻无错无删减全文免费阅读！
这间别墅规模不小，凌薇转了半天才找到厨房。
厨房在一楼，地方很大很宽敞，十几个人在忙碌。
厨娘正在调汤。
凌薇认识她，便打了一声招呼，“今天是什么汤啊？”
厨娘礼貌一笑，柔声说：“您和先生总熬夜，我给你们炖了滋补的夏枯草煲瘦肉，这个汤能清肝火，您的眼睛都红红的，喝这个汤能缓解缓解。”
“……”凌薇惊讶地点头，“谢谢，您真是太细心了。”
厨娘笑了笑，低头，继续调汤。
凌薇站了一会儿，说：“那个……家里有排骨么？我想做个糖醋排骨。”
厨娘微诧地抬头看她，“您想自己做菜？”
“嗯……”昨天叶霆说，想吃她亲手做的饭……
厨娘放下汤勺，到冰柜里看了看，遗憾地说：“没有排骨了，只有里脊肉。”
“哦……”凌薇想了一下又问：“家里有土豆么？”
“土豆有……”
“好！”凌薇去洗了手，拿了两个土豆削皮，然后切成筷子那么粗的长条。
她将里脊肉裹在土豆条上，然后蘸上一层生粉。
厨娘笑着称赞，“用土豆条当骨头……您可真想得出来。”
凌薇抿嘴一笑，将包好的“排骨棒”放到油锅里炸……
酥了之后，放点花椒煸香，捞出来。
土豆裹的里脊特别容易熟，不像排骨那样要炸那么久。
所以，也没那么油腻。
捞出来，控了控油，放平底锅里翻炒。
再放冰糖、生抽，中火炒到油汤融合……放水，再放八角和葱段……
“糖醋排骨”出锅，洒上白芝麻，飘香四溢……
叶霆闻着味找到厨房……
怎么那么香？
什么东西那么香？
他的喉结滚了滚，馋虫勾得他快把自己的舌头咽下去了。
糖醋排骨？哟，造型不错！色泽光亮，看着就想吃一大盘！
“快来尝尝我的手艺。”凌薇拉住他的手，兴奋地将排骨端到他的面前，“怎么样？”
香味儿直往他的鼻子里钻，他却偏偏哼了一声，“也就那样！”
“嘁——不吃拉倒！倒了喂狗！”凌薇生气地甩开他的手，她窝厨房里半个多小时，忙的一头汗！
叶霆却眼疾手快地把盘子抢走。
一边走，一边吐槽，“我家的厨师，哪个不是世界顶级的，七大洲四大洋，想吃什么菜色没有，会馋你这一盘糖醋排骨 ？”
说着话，鼻翼还不忘翕动两下。
叶霆快步走到餐桌旁边，拿起筷子，夹了一块放进嘴里。
“唔……”他的眼睛“腾”地一亮。
好甜！甜……而不腻……
这丫头真是他的命中注定，连煮出的东西，都这么合他心意。
叶霆嗦着骨头，想吐出骨棒，却意外的发现……这骨头入口就化了……
“咦？”怎么回事？他用筷子伸进盘子里，把一块“排骨”捣碎，这才发现，原来“骨棒”是土豆！
哟嗬！还挺有创意，这都能想到！
叶霆一块又一块的吃，这么吃起来，可真是太爽了！
厨娘走上来，欲言又止地说：“先生……医生嘱咐了，您不能吃得太油腻，您喜欢的话……适当吃几块……不要吃太多……”
凌薇一听，心跟着一颤。
她立刻伸手把盘子抢走。转头问厨娘，“他身体不好么？医生为什么这样说？”
厨娘老实说：“也不是什么大问题，就是先生每天睡眠时间太少……工作又忙，消耗身体太严重。”
说着，拿出一张纸递给凌薇，“夫人，您看看，我们每天睡觉的时候，身体器官都在排毒，如果这些时间不睡觉，毒素就排不出来。时间久了，就必定出问题。”
凌薇接过纸条扫了一眼。
一共七条，很明晰，看一眼就能看明白。
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
七、半夜至凌晨4点为脊... -->>
这间别墅规模不小，凌薇转了半天才找到厨房。
厨房在一楼，地方很大很宽敞，十几个人在忙碌。
厨娘正在调汤。
凌薇认识她，便打了一声招呼，“今天是什么汤啊？”
厨娘礼貌一笑，柔声说：“您和先生总熬夜，我给你们炖了滋补的夏枯草煲瘦肉，这个汤能清肝火，您的眼睛都红红的，喝这个汤能缓解缓解。”
“……”凌薇惊讶地点头，“谢谢，您真是太细心了。”
厨娘笑了笑，低头，继续调汤。
凌薇站了一会儿，说：“那个……家里有排骨么？我想做个糖醋排骨。”
厨娘微诧地抬头看她，“您想自己做菜？”
“嗯……”昨天叶霆说，想吃她亲手做的饭……
厨娘放下汤勺，到冰柜里看了看，遗憾地说：“没有排骨了，只有里脊肉。”
“哦……”凌薇想了一下又问：“家里有土豆么？”
“土豆有……”
“好！”凌薇去洗了手，拿了两个土豆削皮，然后切成筷子那么粗的长条。
她将里脊肉裹在土豆条上，然后蘸上一层生粉。
厨娘笑着称赞，“用土豆条当骨头……您可真想得出来。”
凌薇抿嘴一笑，将包好的“排骨棒”放到油锅里炸……
酥了之后，放点花椒煸香，捞出来。
土豆裹的里脊特别容易熟，不像排骨那样要炸那么久。
所以，也没那么油腻。
捞出来，控了控油，放平底锅里翻炒。
再放冰糖、生抽，中火炒到油汤融合……放水，再放八角和葱段……
“糖醋排骨”出锅，洒上白芝麻，飘香四溢……
叶霆闻着味找到厨房……
怎么那么香？
什么东西那么香？
他的喉结滚了滚，馋虫勾得他快把自己的舌头咽下去了。
糖醋排骨？哟，造型不错！色泽光亮，看着就想吃一大盘！
“快来尝尝我的手艺。”凌薇拉住他的手，兴奋地将排骨端到他的面前，“怎么样？”
香味儿直往他的鼻子里钻，他却偏偏哼了一声，“也就那样！”
“嘁——不吃拉倒！倒了喂狗！”凌薇生气地甩开他的手，她窝厨房里半个多小时，忙的一头汗！
叶霆却眼疾手快地把盘子抢走。
一边走，一边吐槽，“我家的厨师，哪个不是世界顶级的，七大洲四大洋，想吃什么菜色没有，会馋你这一盘糖醋排骨 ？”
说着话，鼻翼还不忘翕动两下。
叶霆快步走到餐桌旁边，拿起筷子，夹了一块放进嘴里。
“唔……”他的眼睛“腾”地一亮。
好甜！甜……而不腻……
这丫头真是他的命中注定，连煮出的东西，都这么合他心意。
叶霆嗦着骨头，想吐出骨棒，却意外的发现……这骨头入口就化了……
“咦？”怎么回事？他用筷子伸进盘子里，把一块“排骨”捣碎，这才发现，原来“骨棒”是土豆！
哟嗬！还挺有创意，这都能想到！
叶霆一块又一块的吃，这么吃起来，可真是太爽了！
厨娘走上来，欲言又止地说：“先生……医生嘱咐了，您不能吃得太油腻，您喜欢的话……适当吃几块……不要吃太多……”
凌薇一听，心跟着一颤。
她立刻伸手把盘子抢走。转头问厨娘，“他身体不好么？医生为什么这样说？”
厨娘老实说：“也不是什么大问题，就是先生每天睡眠时间太少……工作又忙，消耗身体太严重。”
说着，拿出一张纸递给凌薇，“夫人，您看看，我们每天睡觉的时候，身体器官都在排毒，如果这些时间不睡觉，毒素就排不出来。时间久了，就必定出问题。”
凌薇接过纸条扫了一眼。
一共七条，很明晰，看一眼就能看明白。
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
七、半夜至凌晨4点为脊... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读