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“恭喜您![主线任务一:第一桶金]已完成,获得奖励:《武学启蒙》、中级抽奖券*1、兑换点*500”
“是否领取奖励?”
“当然了!是!”
这次孟逍遥早有准备,一早躺在床上准备接收信息,果然!一领取奖励,大脑立马发胀,大股大股的信息流涌入脑海中。
......
内以养己,安静虚无。元本隐明,内照形躯。闭塞共兑,筑固灵株。三光陆沉,温养子珠。视之不见,近而易求。黄中渐通理,润泽达肌肤......
......
巴拉巴拉的一大堆信息,每个字孟逍遥都认识,但是连在一起,反而看不懂了!好在有系统的帮助,让他瞬间都理解透彻了,否则每个一年半载的悉心研读,怕死难以掌握。
《武学启蒙》并没有任何的武学秘籍在其中,但是当孟逍遥吸收完全后,确实感到收获巨大,因为除了武学的原理之外,其中的武学基础知识可以说是相当实用的知识,因为它包含了人体穴道、经脉、丹田、气血、骨骼、肌肉、外皮、毛发....等等和人体有关的知识,这些知识在系统的作用下,孟逍遥直接就掌握牢记了,完全可以倒背如流,就这点许中医从医学习数年都不一定能做到呢!
理解透彻后,孟逍遥对武学有了清晰的概念,也做了自己的总结!
所谓武道,就是通过强筋健骨、敛息练气来使得人体能发挥出超越极限的力量,其中又有功和技之分。
功,为武道之根本,又分为内功和外功,内功练气、外功练力;外功乃是健体强身、磨练筋骨、旺血养精之术。而内功乃是炼精化气、通经凝窍之法,只有‘外练筋骨皮、内练一口气’的内外结合之法才是武道之正途;
技,则是各类拳脚、兵刃的使用技巧、轻身闭气等妙用之法,也就是攻防搏杀之技。
说白了功就是通过修练内力或者锤炼肉体,来起到强化自身,提供力量的作用;而技则是使用这些力量的方法。
想要练武首先得了解人体的基本构造,除了骨骼肌肉这些之外,人体还有丹田、经脉、穴道,所有内功都是以此为基础的,如果这点学的不扎实,练功的时候就容易出岔子,导致走火入魔,严重者危及性命。
先说丹田,丹田也叫三宫,它分别是上元宫泥丸、中元宫绛宫、下元宫丹田,也称为上中下三大丹田!丹田是贮藏‘精、气、神’三宝的所在,是滋养周身的重要部位,有着‘无火能使百体皆温,无水能使脏腑皆润,关系全身性命,此中一线不绝,则生命不亡’的说法,乃是人体的‘性命之根本’。
三大丹田各有妙用,不过最常用的就是下元宫也就是下丹田,因为下丹田在武学中应为运用的最为广泛和完善,所以一般我们所说的丹田或者气海其实指的就是这下丹田,这气海乃是藏精之府,气海起... -->>
“恭喜您![主线任务一:第一桶金]已完成,获得奖励:《武学启蒙》、中级抽奖券*1、兑换点*500”
“是否领取奖励?”
“当然了!是!”
这次孟逍遥早有准备,一早躺在床上准备接收信息,果然!一领取奖励,大脑立马发胀,大股大股的信息流涌入脑海中。
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内以养己,安静虚无。元本隐明,内照形躯。闭塞共兑,筑固灵株。三光陆沉,温养子珠。视之不见,近而易求。黄中渐通理,润泽达肌肤......
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巴拉巴拉的一大堆信息,每个字孟逍遥都认识,但是连在一起,反而看不懂了!好在有系统的帮助,让他瞬间都理解透彻了,否则每个一年半载的悉心研读,怕死难以掌握。
《武学启蒙》并没有任何的武学秘籍在其中,但是当孟逍遥吸收完全后,确实感到收获巨大,因为除了武学的原理之外,其中的武学基础知识可以说是相当实用的知识,因为它包含了人体穴道、经脉、丹田、气血、骨骼、肌肉、外皮、毛发....等等和人体有关的知识,这些知识在系统的作用下,孟逍遥直接就掌握牢记了,完全可以倒背如流,就这点许中医从医学习数年都不一定能做到呢!
理解透彻后,孟逍遥对武学有了清晰的概念,也做了自己的总结!
所谓武道,就是通过强筋健骨、敛息练气来使得人体能发挥出超越极限的力量,其中又有功和技之分。
功,为武道之根本,又分为内功和外功,内功练气、外功练力;外功乃是健体强身、磨练筋骨、旺血养精之术。而内功乃是炼精化气、通经凝窍之法,只有‘外练筋骨皮、内练一口气’的内外结合之法才是武道之正途;
技,则是各类拳脚、兵刃的使用技巧、轻身闭气等妙用之法,也就是攻防搏杀之技。
说白了功就是通过修练内力或者锤炼肉体,来起到强化自身,提供力量的作用;而技则是使用这些力量的方法。
想要练武首先得了解人体的基本构造,除了骨骼肌肉这些之外,人体还有丹田、经脉、穴道,所有内功都是以此为基础的,如果这点学的不扎实,练功的时候就容易出岔子,导致走火入魔,严重者危及性命。
先说丹田,丹田也叫三宫,它分别是上元宫泥丸、中元宫绛宫、下元宫丹田,也称为上中下三大丹田!丹田是贮藏‘精、气、神’三宝的所在,是滋养周身的重要部位,有着‘无火能使百体皆温,无水能使脏腑皆润,关系全身性命,此中一线不绝,则生命不亡’的说法,乃是人体的‘性命之根本’。
三大丹田各有妙用,不过最常用的就是下元宫也就是下丹田,因为下丹田在武学中应为运用的最为广泛和完善,所以一般我们所说的丹田或者气海其实指的就是这下丹田,这气海乃是藏精之府,气海起... -->>
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