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“来，大家先做做准备运动，然后绕着操场男生跑五圈，女生跑两圈半。”
张百川眯着眼睛开始布置任务，美其名曰这太极推手很容易伤到人，必须事先做好准备运动，把身体都活动开。
“四圈那可是2000米啊！天！”
“我们要跑1000米，好远啊……”
“慢跑完半节课就差不多过去了吧？”
下面顿时一片怨声载道，在张百川的半强迫以及之后课程的吸引下，只好咬着牙开始跑。
杨天眯了眯眼，男生和女生跑步的距离差距这么悬殊，摆明了就是针对自己，这是想第一节课就给自己来一点教训？
不过才四圈而已，杨天不在乎，却也没有使出全力。
用膝盖想都知道，但凡自己在哪个方面太过出头了，张百川肯定逮着机会就给自己来阴的，杨天才不会给他这个机会。
杨天没有跑到第一，而是不远不近的缀在跑的最快的几个男生后面，没有跑到最内圈，也没有跑的太外，不偷工减料，也不故意加料，尽量中规中矩。
一圈又一圈，杨天有特别注意张百川，果然发现他一直盯着自己，其他人不论是男生还是女生，哪怕是在他眼皮子底下抄近路偷懒，他看都不看一眼。
果然是冲着自己来的，杨天调整着自己的呼吸，默默的跑，就是不给张百川找茬的机会。
对于杨天这种每天晚上跑五公里的变态来说，区区两千米，还真不是事。
前面的几个男生渐渐力竭，好几个都掉了队，只剩下两个依旧跑在前方，却也是气喘吁吁大汗淋漓，只有杨天像是个没事人一样，一边跑还有闲心看看旁边。
现在他们已经跑到第四圈了，算是遥遥领先，大部分女生依然在跑第二圈，或者刚刚开始跑第三圈。
见到张百川不抓偷懒的，不少人就动了歪心思，当然也有宁死不偷懒的，比如韩冰。
韩冰刚刚结束第二圈，前面两圈八百米消耗了她太多的能量，她平时又不是经常锻炼身体的人，这时候浑身已经被汗水浸透，秀发黏在前额上，有汗滴顺着发尖留下。
“呼——呼——”
韩冰喘着粗气，左手不自觉的撑在腰上，脸上的汗让她连睁眼都有些困难，步子越迈越小，速度也越来越慢。
杨天从后面慢慢赶上来，看了看韩冰，又看了看前面越跑越慢的俩哥们，果断选择放慢速度。
从兜里掏出一包纸巾递给韩冰，三圈才一千两百米出头，杨天连汗都没怎么出，纸巾放在兜里还是干燥的。
“谢谢。”
韩冰上气不接下气，的接过杨天抽出来的纸巾擦了擦额头的汗，那声谢谢说的是如蚊子嗡嗡，要不是杨天的听力不知道为啥好了不少，还真听不见。
“那啥，跑步的时候要学会调整呼吸，你这样气息紊乱更容易岔气，跟着我做，呼，呼，吸！呼，呼，吸！”
杨天开始教韩冰呼吸，效果很不错，韩冰看起来明显没有刚才那么累了。
陪着韩冰跑完了最后两百米，杨天这才渐渐加速，后来居上的追到了之前那俩哥们，然后照旧缀在他们后面慢慢跑。
“呼呼，累死哥了！”
“这还是初三之后第一次跑这么远，我的老腰啊……”
“我看刚刚有几个哥们跑的挺快啊，这人比人真是，该锻炼了啊！”
同学们四散在张... -->>
“来，大家先做做准备运动，然后绕着操场男生跑五圈，女生跑两圈半。”
张百川眯着眼睛开始布置任务，美其名曰这太极推手很容易伤到人，必须事先做好准备运动，把身体都活动开。
“四圈那可是2000米啊！天！”
“我们要跑1000米，好远啊……”
“慢跑完半节课就差不多过去了吧？”
下面顿时一片怨声载道，在张百川的半强迫以及之后课程的吸引下，只好咬着牙开始跑。
杨天眯了眯眼，男生和女生跑步的距离差距这么悬殊，摆明了就是针对自己，这是想第一节课就给自己来一点教训？
不过才四圈而已，杨天不在乎，却也没有使出全力。
用膝盖想都知道，但凡自己在哪个方面太过出头了，张百川肯定逮着机会就给自己来阴的，杨天才不会给他这个机会。
杨天没有跑到第一，而是不远不近的缀在跑的最快的几个男生后面，没有跑到最内圈，也没有跑的太外，不偷工减料，也不故意加料，尽量中规中矩。
一圈又一圈，杨天有特别注意张百川，果然发现他一直盯着自己，其他人不论是男生还是女生，哪怕是在他眼皮子底下抄近路偷懒，他看都不看一眼。
果然是冲着自己来的，杨天调整着自己的呼吸，默默的跑，就是不给张百川找茬的机会。
对于杨天这种每天晚上跑五公里的变态来说，区区两千米，还真不是事。
前面的几个男生渐渐力竭，好几个都掉了队，只剩下两个依旧跑在前方，却也是气喘吁吁大汗淋漓，只有杨天像是个没事人一样，一边跑还有闲心看看旁边。
现在他们已经跑到第四圈了，算是遥遥领先，大部分女生依然在跑第二圈，或者刚刚开始跑第三圈。
见到张百川不抓偷懒的，不少人就动了歪心思，当然也有宁死不偷懒的，比如韩冰。
韩冰刚刚结束第二圈，前面两圈八百米消耗了她太多的能量，她平时又不是经常锻炼身体的人，这时候浑身已经被汗水浸透，秀发黏在前额上，有汗滴顺着发尖留下。
“呼——呼——”
韩冰喘着粗气，左手不自觉的撑在腰上，脸上的汗让她连睁眼都有些困难，步子越迈越小，速度也越来越慢。
杨天从后面慢慢赶上来，看了看韩冰，又看了看前面越跑越慢的俩哥们，果断选择放慢速度。
从兜里掏出一包纸巾递给韩冰，三圈才一千两百米出头，杨天连汗都没怎么出，纸巾放在兜里还是干燥的。
“谢谢。”
韩冰上气不接下气，的接过杨天抽出来的纸巾擦了擦额头的汗，那声谢谢说的是如蚊子嗡嗡，要不是杨天的听力不知道为啥好了不少，还真听不见。
“那啥，跑步的时候要学会调整呼吸，你这样气息紊乱更容易岔气，跟着我做，呼，呼，吸！呼，呼，吸！”
杨天开始教韩冰呼吸，效果很不错，韩冰看起来明显没有刚才那么累了。
陪着韩冰跑完了最后两百米，杨天这才渐渐加速，后来居上的追到了之前那俩哥们，然后照旧缀在他们后面慢慢跑。
“呼呼，累死哥了！”
“这还是初三之后第一次跑这么远，我的老腰啊……”
“我看刚刚有几个哥们跑的挺快啊，这人比人真是，该锻炼了啊！”
同学们四散在张... -->>
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