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大片树叶子。
这片树叶是从一株五百年的丹霞灵树上采摘下来的。许灵萱原本打算摘了这株灵树上的丹霞朱果送给聂猛，却被许宗元阻止，因为丹霞朱果要一千年才成熟，在五百年时就摘掉，那是暴殄天物，而且聂猛现在也用不着。最后，许灵萱只好摘了一片树叶子，算是聊表心意。
聂猛拿出褚秀良送的百年灵芝请许宗元过目。
许宗元看过，说：“秀良也算有心了。既是他的一片心意，你就服食了吧。”
聂猛见他看过，这才放心。
防人之心不可无。本来双方之前就没什么来往，突然送东西，难免让聂猛疑虑。若是赵宗极或刘云平设下的毒计，一时不察着了道，那可就太冤了。
聂猛先服灵芝，个头有点大，嚼了好几口，许灵萱在一旁看着，吃吃地笑。
服下灵芝，胸腹中明显腾起一股暖意，一团云雾似的灵气汇入丹田之中，让他浑身暖洋洋的，十分舒服。
接着是紫玄灵果，入口即化，清甜的汁液如一道涓涓细流，直抵丹田。
顿时，丹田内的灵气光华大盛，比之前耀眼了一倍不止。聂猛开始觉得浑身燥热，丹田之中的灵气也都躁动起来，翻滚搏动，似乎随时都会爆发。
聂猛不敢怠慢，立刻盘膝打坐。
许灵萱上前一步，不由分说，把手中的树叶一把塞进聂猛嘴里。聂猛猝不及防，只觉一股苦涩至极的味道在口中弥漫开来，苦得让人直皱眉头。
许灵萱恶作剧成功，拍手大笑，被许宗元瞪了一眼，立刻老实下来，可眼神中却还流露出一丝窃笑。
聂猛将苦涩的汁液咽下肚，一丝清凉之意立刻向全身散去。
借着这股清凉之意，聂猛收摄心神，按照《太玄三洞灵书宝篆》所述进阶方法，催动丹田内的灵力，依次冲击着尾闾、夹脊、玉枕三处灵穴。
这三处灵穴，是任督二脉上的要穴，需要在短时间内迅速聚集大量灵气，多次冲击才能成功。每冲开一道，聂猛都能感觉到自己体内的灵气为之一弱。不过因为服食了天材地宝的缘故，丹田内会源源不断地生出更多灵气，一浪赛过一浪，以强大的力量向下一道关口冲击。
床榻上，聂猛闭目运功，浑身上下散逸出淡淡灵光，皮肤几乎变成了半透明色。
许宗元和许灵萱站在床前，紧张地注视着他。
终于，三处灵穴被逐一冲开，丹田内越生越多的灵气顿时找到宣泄的出口，奔涌着冲出丹田，经由三关贯通任督二道灵脉，在体内形成周天循环。
一连循环过十八个周天，天材地宝的效用才渐渐消失，不再生出新的灵气，而此时聂猛体内的灵气已经成为一条绵绵不断的细流，比之前丹田内拳头大小的灵气又不知壮大了多少。
进阶成功！
至此，聂猛不再是单纯地吸纳储存灵气，而是可以让灵气在体内进行不断的循环。由于之前的炼体阶段，身体已经做好接纳灵气运行的准备，这时就可以循环往复、绵绵不绝，不会再有散逸的风险。
这便是筑基的第二阶段，化气入脉。
打通任督两道灵脉，是化气入脉的表征，也是起始阶段。在后续的修炼中，聂猛要继续吸纳天地灵气，在打通任督二脉的基础上，再通奇经八脉，再通二十四灵脉，让灵气在体内形成完整的大周天循环。
从这一阶段开始，聂猛不仅要吸纳天地灵气化为己用，还要运用灵气不断冲击各处灵穴，以便贯通全身灵脉。
在这个过程中，灵气会不断的损耗。
所以这一阶段需要更加刻苦和努力，否则将不进反退。若是体内灵气不能维持在一定水平之上，就会成为废人一个。
大片树叶子。
这片树叶是从一株五百年的丹霞灵树上采摘下来的。许灵萱原本打算摘了这株灵树上的丹霞朱果送给聂猛，却被许宗元阻止，因为丹霞朱果要一千年才成熟，在五百年时就摘掉，那是暴殄天物，而且聂猛现在也用不着。最后，许灵萱只好摘了一片树叶子，算是聊表心意。
聂猛拿出褚秀良送的百年灵芝请许宗元过目。
许宗元看过，说：“秀良也算有心了。既是他的一片心意，你就服食了吧。”
聂猛见他看过，这才放心。
防人之心不可无。本来双方之前就没什么来往，突然送东西，难免让聂猛疑虑。若是赵宗极或刘云平设下的毒计，一时不察着了道，那可就太冤了。
聂猛先服灵芝，个头有点大，嚼了好几口，许灵萱在一旁看着，吃吃地笑。
服下灵芝，胸腹中明显腾起一股暖意，一团云雾似的灵气汇入丹田之中，让他浑身暖洋洋的，十分舒服。
接着是紫玄灵果，入口即化，清甜的汁液如一道涓涓细流，直抵丹田。
顿时，丹田内的灵气光华大盛，比之前耀眼了一倍不止。聂猛开始觉得浑身燥热，丹田之中的灵气也都躁动起来，翻滚搏动，似乎随时都会爆发。
聂猛不敢怠慢，立刻盘膝打坐。
许灵萱上前一步，不由分说，把手中的树叶一把塞进聂猛嘴里。聂猛猝不及防，只觉一股苦涩至极的味道在口中弥漫开来，苦得让人直皱眉头。
许灵萱恶作剧成功，拍手大笑，被许宗元瞪了一眼，立刻老实下来，可眼神中却还流露出一丝窃笑。
聂猛将苦涩的汁液咽下肚，一丝清凉之意立刻向全身散去。
借着这股清凉之意，聂猛收摄心神，按照《太玄三洞灵书宝篆》所述进阶方法，催动丹田内的灵力，依次冲击着尾闾、夹脊、玉枕三处灵穴。
这三处灵穴，是任督二脉上的要穴，需要在短时间内迅速聚集大量灵气，多次冲击才能成功。每冲开一道，聂猛都能感觉到自己体内的灵气为之一弱。不过因为服食了天材地宝的缘故，丹田内会源源不断地生出更多灵气，一浪赛过一浪，以强大的力量向下一道关口冲击。
床榻上，聂猛闭目运功，浑身上下散逸出淡淡灵光，皮肤几乎变成了半透明色。
许宗元和许灵萱站在床前，紧张地注视着他。
终于，三处灵穴被逐一冲开，丹田内越生越多的灵气顿时找到宣泄的出口，奔涌着冲出丹田，经由三关贯通任督二道灵脉，在体内形成周天循环。
一连循环过十八个周天，天材地宝的效用才渐渐消失，不再生出新的灵气，而此时聂猛体内的灵气已经成为一条绵绵不断的细流，比之前丹田内拳头大小的灵气又不知壮大了多少。
进阶成功！
至此，聂猛不再是单纯地吸纳储存灵气，而是可以让灵气在体内进行不断的循环。由于之前的炼体阶段，身体已经做好接纳灵气运行的准备，这时就可以循环往复、绵绵不绝，不会再有散逸的风险。
这便是筑基的第二阶段，化气入脉。
打通任督两道灵脉，是化气入脉的表征，也是起始阶段。在后续的修炼中，聂猛要继续吸纳天地灵气，在打通任督二脉的基础上，再通奇经八脉，再通二十四灵脉，让灵气在体内形成完整的大周天循环。
从这一阶段开始，聂猛不仅要吸纳天地灵气化为己用，还要运用灵气不断冲击各处灵穴，以便贯通全身灵脉。
在这个过程中，灵气会不断的损耗。
所以这一阶段需要更加刻苦和努力，否则将不进反退。若是体内灵气不能维持在一定水平之上，就会成为废人一个。