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bsp; 当这一丝灵气，沿着任脉上行到头顶的百会穴，再下行到口腔上颚的龈交穴时，竟然化做了一口甘甜的“精津”流进了他的嘴里。
宇文辰逸按照心经上的口诀所示，将其缓缓吞入腹中，丹田气海内顿时传来一股热气，这便是道家内丹修炼之法中的炼精化气，这股甘美的精津，一入腹中，便化成了一口先天真气，流进了丹田气海。
打坐炼气口内自然生出精津，为人养生之宝，盖当可化真气，润泽周身，谓之炼津化气，肺主气属金，金能生水，水为肾主精，所以又称为炼精化气。
此为道家修炼之捷法，随着修炼功夫的长进，精津愈加甘美无比，道家修真之士，将其喻为“长生酒”，曰：“自饮长生酒，逍遥谁得知？”
当然，这只是修行的第一步，能够炼精化气，才有了修行的资格，只有炼化先天真气，打通全身的经脉，使得百脉畅通，才能百病皆除，日后运气调元，方可毫无阻滞。
炼化了数十口先天真气之后，宇文辰逸渐渐觉得一股热气从丹田气海中腾腾升起，沿着血脉向着全身流转了过去，遍体奇热难耐，先是五脏六腑，如开水滚过，再是四肢百骸，滚烫无比。
他在禅定之中看到的景象，也立时由混沌的苍穹变成了无边的火域，只觉自己被无边的烈焰包围，四周的空气全都沸腾翻滚，好似煮开了水一般翻滚不停。
这是什么情况？！
宇文辰逸心里一惊，识海中的火域更加一不可收拾，整个苍穹顿时腾腾燃起了漫天大火，全身如坠火炉，炙热的疼痛遍布全身。
虽不明白是怎么回事，宇文辰逸却在这关键时刻冷静了下来，越是处境危急越要冷静，这是他在生与死的疆场上磨炼出来的心境和定力。
眼见虚空之中无处可逃，只得把心一横，凝神静志，冥心用气，强自忍受火焰的炙烤，挺过一时三刻，这股滔天火焰竟然消退了下去，整个识海渐渐恢复了清明。
丹田气海中喷涌出来的那一股热气，也在血脉之中流转了一个来回之后，被身体吸收殆尽，整个人顿时如沐温泉一般，浑身通泰，说不出的舒适与惬意。
心里禁不住一阵喜悦，当下又继续用功，他当然不知道，自己刚刚已在生死的边缘走了一遭，这修真炼气，最易受心魔的侵蚀。
大凡越是高深玄妙的功法，修炼的过程就越是艰险，越为鬼神所妒，意志不坚定者，轻则毁坏道基，从此无法修炼，重者走火入魔，万劫不复！
所以大部分的修行者在修炼功法之前，必先修元神心性，特别是拥有道统和师门的修行者，在初期修习时都会有门中师长在一旁护持和点化，即便如此，仍是行百里而废九十，能够修成大道者不过十之一二。
对于修行一道来说，宇文辰逸完完全全是一张白纸，他才刚刚找到修行的窍门，自然还不知道这其中的艰难，正在刻苦用功的修炼。
在他的世界观里，只有持之以恒的决心和动力，才是成功的关键。
其实，这天底下的事情，有哪样事，是轻轻松松便能做好的，要成大器，必须经过艰难困苦的磨练，正所谓艰难困苦，玉汝于成！
上到古往今来的圣贤大家，下到名留青史的历史名人，抑或是小有成就的凡夫俗子，俱都有过艰苦奋斗的经历，宇文辰逸自小熟读典籍，深知这个道理。
他的整个童年，都是在孜孜不倦的学习中度过的，严厉的父亲，教会了他人生之中最为重要的两样东西：毅力和勤奋，正是这两样宝贵的东西，才使得他远比大多数的同龄人都来得优秀。
他此刻正沉浸在禅定的玄妙境界里，不能自拔，一呼一吸之间，渐渐形成了完美的循环。
每一次的呼吸吐纳之间，都有一丝乳白的气流，被吸入到了他的身体之中，随之化成一丝温热的先天真气，源源不断的流入到了丹田气海内。
然而，他的丹田气海内却是没有丝毫的灵力，被炼化出来的先天真气，几乎全被身体吸收了，他的身体就像一片久旱的干涸土地，疯狂的吞噬着每一丝如甘霖般的精纯灵力。
时间飞快的在少年的呼吸吐纳之间，悄然溜走，一眨眼已是东方泛起鱼白，橘红色的太阳，从地平线上缓缓升起，温暖的阳光，从窗户斜斜的投进客房，照在少年的身上，泛起一层淡淡的金光。
肖文锋一个翻身，从床榻之上坐起，张大了嘴巴，两眼直直的盯着盘腿而坐的宇文辰逸，只见他的全身上下，都笼罩在一片乳白色的雾气之中。
使劲地揉了揉自己的眼睛，肖文锋满脸惊诧的叫道：“我这是见鬼了吗，宇文，你这大清早的，练的什么妖法？！”
bsp; 当这一丝灵气，沿着任脉上行到头顶的百会穴，再下行到口腔上颚的龈交穴时，竟然化做了一口甘甜的“精津”流进了他的嘴里。
宇文辰逸按照心经上的口诀所示，将其缓缓吞入腹中，丹田气海内顿时传来一股热气，这便是道家内丹修炼之法中的炼精化气，这股甘美的精津，一入腹中，便化成了一口先天真气，流进了丹田气海。
打坐炼气口内自然生出精津，为人养生之宝，盖当可化真气，润泽周身，谓之炼津化气，肺主气属金，金能生水，水为肾主精，所以又称为炼精化气。
此为道家修炼之捷法，随着修炼功夫的长进，精津愈加甘美无比，道家修真之士，将其喻为“长生酒”，曰：“自饮长生酒，逍遥谁得知？”
当然，这只是修行的第一步，能够炼精化气，才有了修行的资格，只有炼化先天真气，打通全身的经脉，使得百脉畅通，才能百病皆除，日后运气调元，方可毫无阻滞。
炼化了数十口先天真气之后，宇文辰逸渐渐觉得一股热气从丹田气海中腾腾升起，沿着血脉向着全身流转了过去，遍体奇热难耐，先是五脏六腑，如开水滚过，再是四肢百骸，滚烫无比。
他在禅定之中看到的景象，也立时由混沌的苍穹变成了无边的火域，只觉自己被无边的烈焰包围，四周的空气全都沸腾翻滚，好似煮开了水一般翻滚不停。
这是什么情况？！
宇文辰逸心里一惊，识海中的火域更加一不可收拾，整个苍穹顿时腾腾燃起了漫天大火，全身如坠火炉，炙热的疼痛遍布全身。
虽不明白是怎么回事，宇文辰逸却在这关键时刻冷静了下来，越是处境危急越要冷静，这是他在生与死的疆场上磨炼出来的心境和定力。
眼见虚空之中无处可逃，只得把心一横，凝神静志，冥心用气，强自忍受火焰的炙烤，挺过一时三刻，这股滔天火焰竟然消退了下去，整个识海渐渐恢复了清明。
丹田气海中喷涌出来的那一股热气，也在血脉之中流转了一个来回之后，被身体吸收殆尽，整个人顿时如沐温泉一般，浑身通泰，说不出的舒适与惬意。
心里禁不住一阵喜悦，当下又继续用功，他当然不知道，自己刚刚已在生死的边缘走了一遭，这修真炼气，最易受心魔的侵蚀。
大凡越是高深玄妙的功法，修炼的过程就越是艰险，越为鬼神所妒，意志不坚定者，轻则毁坏道基，从此无法修炼，重者走火入魔，万劫不复！
所以大部分的修行者在修炼功法之前，必先修元神心性，特别是拥有道统和师门的修行者，在初期修习时都会有门中师长在一旁护持和点化，即便如此，仍是行百里而废九十，能够修成大道者不过十之一二。
对于修行一道来说，宇文辰逸完完全全是一张白纸，他才刚刚找到修行的窍门，自然还不知道这其中的艰难，正在刻苦用功的修炼。
在他的世界观里，只有持之以恒的决心和动力，才是成功的关键。
其实，这天底下的事情，有哪样事，是轻轻松松便能做好的，要成大器，必须经过艰难困苦的磨练，正所谓艰难困苦，玉汝于成！
上到古往今来的圣贤大家，下到名留青史的历史名人，抑或是小有成就的凡夫俗子，俱都有过艰苦奋斗的经历，宇文辰逸自小熟读典籍，深知这个道理。
他的整个童年，都是在孜孜不倦的学习中度过的，严厉的父亲，教会了他人生之中最为重要的两样东西：毅力和勤奋，正是这两样宝贵的东西，才使得他远比大多数的同龄人都来得优秀。
他此刻正沉浸在禅定的玄妙境界里，不能自拔，一呼一吸之间，渐渐形成了完美的循环。
每一次的呼吸吐纳之间，都有一丝乳白的气流，被吸入到了他的身体之中，随之化成一丝温热的先天真气，源源不断的流入到了丹田气海内。
然而，他的丹田气海内却是没有丝毫的灵力，被炼化出来的先天真气，几乎全被身体吸收了，他的身体就像一片久旱的干涸土地，疯狂的吞噬着每一丝如甘霖般的精纯灵力。
时间飞快的在少年的呼吸吐纳之间，悄然溜走，一眨眼已是东方泛起鱼白，橘红色的太阳，从地平线上缓缓升起，温暖的阳光，从窗户斜斜的投进客房，照在少年的身上，泛起一层淡淡的金光。
肖文锋一个翻身，从床榻之上坐起，张大了嘴巴，两眼直直的盯着盘腿而坐的宇文辰逸，只见他的全身上下，都笼罩在一片乳白色的雾气之中。
使劲地揉了揉自己的眼睛，肖文锋满脸惊诧的叫道：“我这是见鬼了吗，宇文，你这大清早的，练的什么妖法？！”