第一百五十三章 不得不服 (2/2)
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特正在顺下。如果场上真的有球,球员又配合默契的话,这会是一个非常好的二次快攻套路,利用一个中位的衔接点,完成一次撞墙式的外传内,瞬间撕裂对方还没有成型的防守。
可是场上没有球,PJ-布朗也完全没有意识到威廉姆斯这球传出来了,也不知道戴勒姆波特切到内线接球就直接扣篮了,这种低级的防守错误布朗极少犯,尤其在体力还很充沛的开场阶段。看着空手把”球“扣进去的戴勒姆波特,布朗摊了摊手,表示不知道发生了什么。
”他们完成了一次快速内切进攻,注意听我的判断,注意周围人的位置和动作,快点回去参与到进攻里去!“莱昂简略地解释了一下,便催促布朗道。莱昂并不是想为难布朗,只是他心里知道,像这种训练只有亲身参与其中才能最快地领悟其中的奥妙,在一旁看听解释是没有意义的。
布朗一言不发,埋头跑过半场参与进攻,这回他长了一个心眼,一过半场他顶在罚球线半弧的位置,背靠着戴勒姆波特要”球“,这时运”球“的是阿里纳斯,显然PJ-布朗的这个要位不是凯尔特人的战术,但是阿里纳斯犹豫了一下还是朝着PJ-布朗扬手做了一个传球动作。
”阿里纳斯传球,PJ-布朗……投篮,不中,右侧筐板夹角……皮尔斯拿到篮板,上篮球进。“莱昂再次判定了一次进攻,PJ-布朗在罚球线半弧接球后转身假装运了一下球,然后直接强起****投篮,反正PJ-布朗也不知道这球怎么投出去的,只是做了一个跳投的姿势。
在听到莱昂喊”投篮不中“的时候,布朗感到很不服气,他走到莱昂旁边吼道:”你凭什么认为我这球没有进?“
莱昂放下哨子,面对高自己一头如同怒目金刚一样的PJ-布朗,他昂着头说道:”PJ,你在本赛季中距离的投篮命中率是47.5%,其中命中率最高的区域是左右两侧底角,51.4%,弧顶的命中率只有45%。而你最擅长的投篮距离是10尺到15尺,17尺你的命中率就比较糟糕了,刚刚拿球你在17尺的位置出手。然后,戴勒姆波特不是空气,他逼迫你倾斜身体用变形的投篮姿势出手,如果你手上有球,这次投篮的力道明显不足,所以大概会打在筐右侧和篮板的夹角处。作为一个打了十年球的老将,你觉得我的分析有没有道理?“
莱昂的一番话说的PJ-布朗哑口无言,他的眼睛已经不再瞪那么大了,但他嚅嗫了一会还是不服气地问道:”这有什么意义?“
这回莱昂没有理他,只是告诉他,接着到场上去跑,然后听好自己的喊话,同时注意队友的跑位。这一练就是连续半个小时,作为经验丰富的篮球运动员,布朗慢慢摸到了一些门道,他发现这种无球模拟训练重点考验的是仪式和动作规范,意识到了,动作规范了,位置走对了,基本上从莱昂那里就会得到正面判断,相反各种失误、不进和违例。
当模拟训练结束的时候,布朗竟然觉得这种训练还挺有意思的,忍不住问史蒂夫-科尔这样的训练是不是每天的必修课。科尔是队里唯一年龄比布朗还大,进联盟更早的球员。
科尔斜了他一眼说道:”从他当上主教练的第一天起就是必修,告诉你,我们第一次进行这种训练的时候也全都懵了,根本不知道该干什么。但是练了几天就知道,其实还挺好玩的。“
”但是,没有球,一切就都听他的吗?他说什么就是什么?“布朗带着疑惑的眼光看向正在场边看战术手册的莱昂。
”当然!如果下次他告诉你你的蛋蛋被球砸了,那你只要捂着裤裆在地上打滚就行了。别多想,听他的总没错……“科尔笑着对布朗说道,说完留下一头雾水的布朗,准备下一步训练了。(未完待续。)
特正在顺下。如果场上真的有球,球员又配合默契的话,这会是一个非常好的二次快攻套路,利用一个中位的衔接点,完成一次撞墙式的外传内,瞬间撕裂对方还没有成型的防守。
可是场上没有球,PJ-布朗也完全没有意识到威廉姆斯这球传出来了,也不知道戴勒姆波特切到内线接球就直接扣篮了,这种低级的防守错误布朗极少犯,尤其在体力还很充沛的开场阶段。看着空手把”球“扣进去的戴勒姆波特,布朗摊了摊手,表示不知道发生了什么。
”他们完成了一次快速内切进攻,注意听我的判断,注意周围人的位置和动作,快点回去参与到进攻里去!“莱昂简略地解释了一下,便催促布朗道。莱昂并不是想为难布朗,只是他心里知道,像这种训练只有亲身参与其中才能最快地领悟其中的奥妙,在一旁看听解释是没有意义的。
布朗一言不发,埋头跑过半场参与进攻,这回他长了一个心眼,一过半场他顶在罚球线半弧的位置,背靠着戴勒姆波特要”球“,这时运”球“的是阿里纳斯,显然PJ-布朗的这个要位不是凯尔特人的战术,但是阿里纳斯犹豫了一下还是朝着PJ-布朗扬手做了一个传球动作。
”阿里纳斯传球,PJ-布朗……投篮,不中,右侧筐板夹角……皮尔斯拿到篮板,上篮球进。“莱昂再次判定了一次进攻,PJ-布朗在罚球线半弧接球后转身假装运了一下球,然后直接强起****投篮,反正PJ-布朗也不知道这球怎么投出去的,只是做了一个跳投的姿势。
在听到莱昂喊”投篮不中“的时候,布朗感到很不服气,他走到莱昂旁边吼道:”你凭什么认为我这球没有进?“
莱昂放下哨子,面对高自己一头如同怒目金刚一样的PJ-布朗,他昂着头说道:”PJ,你在本赛季中距离的投篮命中率是47.5%,其中命中率最高的区域是左右两侧底角,51.4%,弧顶的命中率只有45%。而你最擅长的投篮距离是10尺到15尺,17尺你的命中率就比较糟糕了,刚刚拿球你在17尺的位置出手。然后,戴勒姆波特不是空气,他逼迫你倾斜身体用变形的投篮姿势出手,如果你手上有球,这次投篮的力道明显不足,所以大概会打在筐右侧和篮板的夹角处。作为一个打了十年球的老将,你觉得我的分析有没有道理?“
莱昂的一番话说的PJ-布朗哑口无言,他的眼睛已经不再瞪那么大了,但他嚅嗫了一会还是不服气地问道:”这有什么意义?“
这回莱昂没有理他,只是告诉他,接着到场上去跑,然后听好自己的喊话,同时注意队友的跑位。这一练就是连续半个小时,作为经验丰富的篮球运动员,布朗慢慢摸到了一些门道,他发现这种无球模拟训练重点考验的是仪式和动作规范,意识到了,动作规范了,位置走对了,基本上从莱昂那里就会得到正面判断,相反各种失误、不进和违例。
当模拟训练结束的时候,布朗竟然觉得这种训练还挺有意思的,忍不住问史蒂夫-科尔这样的训练是不是每天的必修课。科尔是队里唯一年龄比布朗还大,进联盟更早的球员。
科尔斜了他一眼说道:”从他当上主教练的第一天起就是必修,告诉你,我们第一次进行这种训练的时候也全都懵了,根本不知道该干什么。但是练了几天就知道,其实还挺好玩的。“
”但是,没有球,一切就都听他的吗?他说什么就是什么?“布朗带着疑惑的眼光看向正在场边看战术手册的莱昂。
”当然!如果下次他告诉你你的蛋蛋被球砸了,那你只要捂着裤裆在地上打滚就行了。别多想,听他的总没错……“科尔笑着对布朗说道,说完留下一头雾水的布朗,准备下一步训练了。(未完待续。)