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3G中文网 www.3gzw.net,篮球之上帝之鞭无错无删减全文免费阅读!

这些事呢助理教练的时间节省下来可以做更多有意义的工作,比如考恩斯的基本技术指导,西格弗里德专注投篮训练,哈特全力研究球队的防守。以及赫斯进行着球队新体能训练计划的制定,为了让手下这批助手专心做好本职工作,莱昂身为主教练愿意做一些杂活。

    老板帕柳卡曾经建议莱昂再招募一位助理教练做他自己的事务助手,不过被莱昂拒绝了,同时安吉也不同意。安吉不同意是因为他觉得凯尔特人的助理教练挺多的,而且莱昂既然那么能干就让他多劳多得好了。莱昂拒绝的原因则是因为,他心里始终留着一个助理教练的位置给里克卡莱尔。

    莱昂乘着霍梅尼丝还在床上酣睡自己悄悄的出门了,毕竟之前有过在临走前到床边来个吻别,结果又耽误了二十分钟的事情发生,所以莱昂选择了静静的离开。

    在抵达训练馆后,莱昂见到了迈克尔里德,昨天他刚刚因为右手挫伤缺席了比赛,在经过队医检查后认为应该修养一周,可是他还是来到了训练馆。莱昂看他右手的中指抱着一团纱布,正进行着投篮练习。幸好右手不是他的投篮手,不过还是会影响投篮的托举。

    “手感觉怎么样,迈克尔,还是要注意休息,不要因为一两天的训练而影响以后的日子。”莱昂上前关切的问道。本赛季的里德已经是凯尔特人外线重要的棋子了,莱昂非常注重对他个人能力的培养,请来的投篮教练西格弗里德,有时候可以说是里德的私人教练,同为凯尔特人20号的他对里德投注的精力的是最多的。

    “西格也让我抓紧机会多练练防守脚步,不过我觉得投篮必须每天都练,不然感觉就会变糟,除非我的左手断了。”里德对莱昂说道,说完又投了一个中距离,球空心入网。里德的投篮速度是越来越快,姿势也是越来越奇怪,但命中率却是越来越好了。莱昂能够看的出来,里德的出手随意而放松,胳膊的肌肉控制相当的好,球出去的瞬间莱昂就知道这球要进。

    “也许你该考虑一下把你的出手姿势改的漂亮一些,不然不会有太多球迷喜欢你的投篮投的像个挖掘机一样”莱昂能够吐槽的也只有里德的出手姿势了,真是越来越不好看。

    “好看没有用,能进才是硬道理”从一旁走来了换好衣服的西格弗里德,他听到莱昂的话大声回应道。莱昂笑笑没有说什么,对西格弗里德这样的老前辈,还是不要和他们讲什么幽默的好,反正把里德的训练交给他,莱昂是完全放心的。

    因为里德伤病的问题,白天的集体训练里德都没有参加,而是抽时间在一旁由西格弗里德进行单独的投篮练习。莱昂一面组织全队进行练习,一面时不时看看里德在练什么。有时候他发现西格弗里德这个老头还是挺有想法的,不愧是在矫正中心调教过罪犯的人,他很好学,精神头十足,在投篮练习这一项上想出了很多各种各样的花样进行训练。而且他的训练方法不是自己蒙头瞎想的,而是有数据支持的,不会用电脑的他特别要求莱昂帮他做数据统计并用a4纸打印出来,根据这些数据的指导制定投篮训练方式。

    这次莱昂发现西格弗里德又在带着里德进行着很奇怪的练习,他先让里德进行原地的连续纵跳训练,然后再让里德站在原地不动仅进行上肢投篮练习。莱昂有些纳闷,里德又不是腿受伤,为什么要进行这样的练习。

    问到西格弗里德,这个老家伙嘿嘿一笑说道:“这是新技术”未完待续。

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