，然后点击“添加到主屏幕” 3G中文网 www.3gzw.net，宠无止禁：辰少撩妻无下限无错无删减全文免费阅读！
br /> 一进去入眼的就是一片绿色，全都是清一色的绿色桌球台，然后台上很多个标着数字的球，几乎每一个台边都站着一大批人在围着握着球杆打球的人，然后在旁边给他们加油打气，惊叫欢呼。
这种地方确实是比较混乱呢。
沈小晚皱皱眉，明显不太喜欢这种这么吵杂的地方，可是看着那些人玩又手痒难耐。
过不了一会儿就已经适应了这种环境，迫不及待地拉起他们两人往一个空的桌球台走去。
沈小晚拿起球杆，学着他们的样子想要打一杆。可是不知道为什么就是打不中，明明看着近在咫尺的球，可偏偏就是打不中，这让她很郁闷。
路安晴笑了笑走过来，拿过沈小晚手上的球杆解释说：“不是像你这么玩的。我们打桌球要先学会手势，要这样拿球杆……”
说着还亲自以身作则做起了示范，一边做示范一边解说。
“我们打台球的时候，要注意，我们的五个手指是张开的，然后平放在桌面上的。但是我们手的关节部，是慢慢向上弓起的。同时我们要注意，我们的大拇指要尽力上翘靠近食指。因为这样做我们可以固定球杆的位置，这样球杆就不易滑边。”
沈小晚一边认真地听着路安晴说着步骤一边仔细地观察路安晴的手势。顺便还拿起另外一根球杆在路安晴旁边学着她的样子去做动作。
“在我们拿球杆的时候我们的左手要离杆头一掌半的距离左右，右手离杆位也一掌半左右。”苏宸诺在旁边也顺便解说。
路安晴过来按照苏宸诺说的一边给沈小晚纠正动作。
“第三步，为了夹住球杆，我们需要用右手大拇指和食指虎口位置，这样更加稳定。另外我们的三个手指可轻握球杆，加固球杆的稳定性。然后利用手腕的力气将球打出。”苏宸诺继续充当解说员，路安晴继续为沈小晚纠正动作。
“出杆的时候我们的腰需要往下压，并且高度离球桌越低越好。同时我们把头抬起，要跟球杆成垂直状态。
面部不正就瞄不准，也就不可能击球入袋。要想做到打得准，弹不虚发，就必须特别注意，使面部的垂直中心线与球杆的中轴线，保持在同一个垂直中心平面上。”
“嗯，这里我有个问题要问。怎么样才能把面部摆正呢？”沈小晚举手提问问题。
苏宸诺点点头，“这个问题问得好！”
“具体做法就是在瞄准时，将下颌对准球杆中轴线上，而且与球杆相贴，两眼保持水平，向前平视。这样面部中心，包括鼻子，嘴和下颌，便都能与球杆和右后臂，进入同一个垂直平面里。”
路安晴把所有动作要领示范了一遍并且亲自指正过沈小晚的动作后，她拍拍沈小晚的肩膀，“好了，接下来轮到你的showtime时间了。把刚刚我们教你的动作用上，然后认真打出一球试试看。”
沈小晚迟疑了一会儿，咬咬牙点头答应，“好吧，我试试看吧。”
苏宸诺和路安晴两人目不转睛地注视着沈小晚的动作，手势，看她有没有记住刚刚所说的那些东西了，会不会，或者说是能不能好好运用到实践中。
沈小晚学着他们刚刚示范的动作，握着球杆，对准了一个八号蓝色球颤颤巍巍地戳了过去，没进球。
沈小晚垂头丧气地低着头叹了口气，“果然我是不适合玩这种体育运动的吧?好难啊~”
路安晴无奈地笑了笑，走过去拍了拍沈小晚的肩膀，“不能这么轻易就放弃一件事情啊！有时候不是你适不适合的问题。没有适不适合，只有够不够勤奋努力而已。以前我也以为自己不适合练舞蹈呢，可是后来演出成功，老师还夸奖了我们的时候那时候才觉得原来自己也是可以把舞蹈学好的！”
“安晴说得对。人生没有什么适不适合的，只有你够不够勤奋努力。没事，不用这么沮丧，大不了我重新教你一遍。”苏宸诺也走过去揉揉乱沈小晚的头发，安慰似地对她说。
“好吧，那就再试一次！一次不行就再试多十次百次得了吧?劳资就不信邪了！”沈小晚一下子又恢复了元气，满血复活了，精神振奋地喊着不信邪。
苏宸诺抓着沈小晚的手，手把手，身子贴着身子地教着沈小晚怎么掌握正确姿势，怎么出杆，怎么瞄准，最后怎么准确无误地打出去，而不是像她刚刚那样戳出去的……
苏宸诺手把手抓着沈小晚出过几次杆以后就觉得似乎好像有点感觉了，于是就一直在自己一个人在苦练。
而苏宸诺和路安晴两人……则在沈小晚旁边兴致勃勃地对垒，还做下赌约说谁PK输了要请吃饭。
br /> 一进去入眼的就是一片绿色，全都是清一色的绿色桌球台，然后台上很多个标着数字的球，几乎每一个台边都站着一大批人在围着握着球杆打球的人，然后在旁边给他们加油打气，惊叫欢呼。
这种地方确实是比较混乱呢。
沈小晚皱皱眉，明显不太喜欢这种这么吵杂的地方，可是看着那些人玩又手痒难耐。
过不了一会儿就已经适应了这种环境，迫不及待地拉起他们两人往一个空的桌球台走去。
沈小晚拿起球杆，学着他们的样子想要打一杆。可是不知道为什么就是打不中，明明看着近在咫尺的球，可偏偏就是打不中，这让她很郁闷。
路安晴笑了笑走过来，拿过沈小晚手上的球杆解释说：“不是像你这么玩的。我们打桌球要先学会手势，要这样拿球杆……”
说着还亲自以身作则做起了示范，一边做示范一边解说。
“我们打台球的时候，要注意，我们的五个手指是张开的，然后平放在桌面上的。但是我们手的关节部，是慢慢向上弓起的。同时我们要注意，我们的大拇指要尽力上翘靠近食指。因为这样做我们可以固定球杆的位置，这样球杆就不易滑边。”
沈小晚一边认真地听着路安晴说着步骤一边仔细地观察路安晴的手势。顺便还拿起另外一根球杆在路安晴旁边学着她的样子去做动作。
“在我们拿球杆的时候我们的左手要离杆头一掌半的距离左右，右手离杆位也一掌半左右。”苏宸诺在旁边也顺便解说。
路安晴过来按照苏宸诺说的一边给沈小晚纠正动作。
“第三步，为了夹住球杆，我们需要用右手大拇指和食指虎口位置，这样更加稳定。另外我们的三个手指可轻握球杆，加固球杆的稳定性。然后利用手腕的力气将球打出。”苏宸诺继续充当解说员，路安晴继续为沈小晚纠正动作。
“出杆的时候我们的腰需要往下压，并且高度离球桌越低越好。同时我们把头抬起，要跟球杆成垂直状态。
面部不正就瞄不准，也就不可能击球入袋。要想做到打得准，弹不虚发，就必须特别注意，使面部的垂直中心线与球杆的中轴线，保持在同一个垂直中心平面上。”
“嗯，这里我有个问题要问。怎么样才能把面部摆正呢？”沈小晚举手提问问题。
苏宸诺点点头，“这个问题问得好！”
“具体做法就是在瞄准时，将下颌对准球杆中轴线上，而且与球杆相贴，两眼保持水平，向前平视。这样面部中心，包括鼻子，嘴和下颌，便都能与球杆和右后臂，进入同一个垂直平面里。”
路安晴把所有动作要领示范了一遍并且亲自指正过沈小晚的动作后，她拍拍沈小晚的肩膀，“好了，接下来轮到你的showtime时间了。把刚刚我们教你的动作用上，然后认真打出一球试试看。”
沈小晚迟疑了一会儿，咬咬牙点头答应，“好吧，我试试看吧。”
苏宸诺和路安晴两人目不转睛地注视着沈小晚的动作，手势，看她有没有记住刚刚所说的那些东西了，会不会，或者说是能不能好好运用到实践中。
沈小晚学着他们刚刚示范的动作，握着球杆，对准了一个八号蓝色球颤颤巍巍地戳了过去，没进球。
沈小晚垂头丧气地低着头叹了口气，“果然我是不适合玩这种体育运动的吧?好难啊~”
路安晴无奈地笑了笑，走过去拍了拍沈小晚的肩膀，“不能这么轻易就放弃一件事情啊！有时候不是你适不适合的问题。没有适不适合，只有够不够勤奋努力而已。以前我也以为自己不适合练舞蹈呢，可是后来演出成功，老师还夸奖了我们的时候那时候才觉得原来自己也是可以把舞蹈学好的！”
“安晴说得对。人生没有什么适不适合的，只有你够不够勤奋努力。没事，不用这么沮丧，大不了我重新教你一遍。”苏宸诺也走过去揉揉乱沈小晚的头发，安慰似地对她说。
“好吧，那就再试一次！一次不行就再试多十次百次得了吧?劳资就不信邪了！”沈小晚一下子又恢复了元气，满血复活了，精神振奋地喊着不信邪。
苏宸诺抓着沈小晚的手，手把手，身子贴着身子地教着沈小晚怎么掌握正确姿势，怎么出杆，怎么瞄准，最后怎么准确无误地打出去，而不是像她刚刚那样戳出去的……
苏宸诺手把手抓着沈小晚出过几次杆以后就觉得似乎好像有点感觉了，于是就一直在自己一个人在苦练。
而苏宸诺和路安晴两人……则在沈小晚旁边兴致勃勃地对垒，还做下赌约说谁PK输了要请吃饭。