，然后点击“添加到主屏幕” 3G中文网 www.3gzw.net，网坛巨擘无错无删减全文免费阅读！
次抓握网球拍的时候，本能的就会使用大陆式握拍法。
其握拍方式，说的简单粗暴一点，就相当于你在拿着一把菜刀的时候，所采用的握法。
具体呈现，就是当你自然拿起球拍的时候，你手掌的“虎口处”，即是你大拇指和食指之间的位置，应该是放在拍柄的正上方，在这个时候，球拍的拍面，应该是和地面相垂直。
而按照教学视频上的说法，大陆式握拍，也是最适合发球的一种握拍方式，几乎所有的网球职业选手，在发球时，都会采用这种握拍方式。
对此，安生是不太理解，所以他打算先自己来试一试。
可让他有些没想到的是，仅仅是“抛球”动作，他就很难完成，或者说，他还没有办法，将球抛得直上直下，总是歪歪扭扭的。
这也就导致，他在挥拍击球的时候，老是打不到合适的位置，那自然的，他也就无法打实力气，更无法准确的控制住球，将其打向他所想要的方向与落点。
不过么，安生并不气馁，因为他知道，有系统在，只要他多加练习，肯定是能够掌握发球技术的。
而在试验了几次之后，安生对于大陆式握拍，到是有了一点自己的体会。
也正是如教学视频中所说，这样的握拍方式，在发球的时候，只要是正常的挥拍，其拍面与球的接触点，是可以非常的正，从而打出最大的力气，并将其全部转化为动能，增加球的飞行速度。
同时，如果你的力量足够，且掌握了足够的技巧，那么，只要运用你的手腕，以及改变击球点，就能发出其他类型的发球，就比如侧旋、上旋。
“算了，我今天最主要的目标，是学会正手击球，还是先不练发球了。”
来回试了多次，安生始终无法将发球发好，他也就暂且先将其放下，开始琢磨起正手击球来。
而相比于发球，安生对于正手击球技术要点，是记得更加清晰，这本来就是他现在最想要掌握的一项技术，自然会更上心。
同样的，正手击球，也并没有他之前想象的那么简单，是有着诸多个步骤，并且需要全身协同动作，才能将其完成。
从准备姿势、引拍、击球，到随挥跟进动作，就像是在摆姿势一样，安生是一板一眼，按照自己的记忆，不停的练习起来。
这其中，有一点是特别引起了他注意，那是他的脚步位置。
他目前所使用的，是左脚在前，右脚在后的站位姿势，在击球的时候，随着腰部的扭动，他的右脚也需要跟随着挥拍动作，向前移动，达到与左脚基本持平。
而他也回忆起，他姐姐安然之前在击球的时候，所采用的准备姿势，也正是这种“封闭式”的脚步站位。
可他尝试了多次之后，却始终觉得这样的方式是让他有些别扭。
不过么，事实是证明，采用正确的击球方式，的确是对他很有帮助，甚至于，在他采用类似于安然的发球方式，来进行正手击球练习的时候，且是在单手持拍的情况下，他都已经是能够稳稳当当的将球击打到对面场内。
另外，他还发现，在全身发力的情况下，也果真是能够大幅度提升他击球的力度，减少他手臂力量的不足。
因此，安生虽然觉得动作有些别扭，也知道，这种封闭式的站位击球方式，可能并不适合他，但他却并没有去做改变，反而是更加努力的继续练习。手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
次抓握网球拍的时候，本能的就会使用大陆式握拍法。
其握拍方式，说的简单粗暴一点，就相当于你在拿着一把菜刀的时候，所采用的握法。
具体呈现，就是当你自然拿起球拍的时候，你手掌的“虎口处”，即是你大拇指和食指之间的位置，应该是放在拍柄的正上方，在这个时候，球拍的拍面，应该是和地面相垂直。
而按照教学视频上的说法，大陆式握拍，也是最适合发球的一种握拍方式，几乎所有的网球职业选手，在发球时，都会采用这种握拍方式。
对此，安生是不太理解，所以他打算先自己来试一试。
可让他有些没想到的是，仅仅是“抛球”动作，他就很难完成，或者说，他还没有办法，将球抛得直上直下，总是歪歪扭扭的。
这也就导致，他在挥拍击球的时候，老是打不到合适的位置，那自然的，他也就无法打实力气，更无法准确的控制住球，将其打向他所想要的方向与落点。
不过么，安生并不气馁，因为他知道，有系统在，只要他多加练习，肯定是能够掌握发球技术的。
而在试验了几次之后，安生对于大陆式握拍，到是有了一点自己的体会。
也正是如教学视频中所说，这样的握拍方式，在发球的时候，只要是正常的挥拍，其拍面与球的接触点，是可以非常的正，从而打出最大的力气，并将其全部转化为动能，增加球的飞行速度。
同时，如果你的力量足够，且掌握了足够的技巧，那么，只要运用你的手腕，以及改变击球点，就能发出其他类型的发球，就比如侧旋、上旋。
“算了，我今天最主要的目标，是学会正手击球，还是先不练发球了。”
来回试了多次，安生始终无法将发球发好，他也就暂且先将其放下，开始琢磨起正手击球来。
而相比于发球，安生对于正手击球技术要点，是记得更加清晰，这本来就是他现在最想要掌握的一项技术，自然会更上心。
同样的，正手击球，也并没有他之前想象的那么简单，是有着诸多个步骤，并且需要全身协同动作，才能将其完成。
从准备姿势、引拍、击球，到随挥跟进动作，就像是在摆姿势一样，安生是一板一眼，按照自己的记忆，不停的练习起来。
这其中，有一点是特别引起了他注意，那是他的脚步位置。
他目前所使用的，是左脚在前，右脚在后的站位姿势，在击球的时候，随着腰部的扭动，他的右脚也需要跟随着挥拍动作，向前移动，达到与左脚基本持平。
而他也回忆起，他姐姐安然之前在击球的时候，所采用的准备姿势，也正是这种“封闭式”的脚步站位。
可他尝试了多次之后，却始终觉得这样的方式是让他有些别扭。
不过么，事实是证明，采用正确的击球方式，的确是对他很有帮助，甚至于，在他采用类似于安然的发球方式，来进行正手击球练习的时候，且是在单手持拍的情况下，他都已经是能够稳稳当当的将球击打到对面场内。
另外，他还发现，在全身发力的情况下，也果真是能够大幅度提升他击球的力度，减少他手臂力量的不足。
因此，安生虽然觉得动作有些别扭，也知道，这种封闭式的站位击球方式，可能并不适合他，但他却并没有去做改变，反而是更加努力的继续练习。手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。