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这个教练的身材极好。
八块腹肌，胸肌也很明显。
不过对蓝溪来说，还是更喜欢明修身上那种流线型的肌肉。
“我想减肥。”蓝溪说道。
健身教练打量了一眼蓝溪的身材，眼中只有惊艳。
稍微有点儿弹性的无袖上衣，紧紧贴合着蓝溪的身材曲线，下半身是一条运动短裤，雪白修长的双腿就这样露在外面，让人看一眼就移不开视线。
“小妹妹，你的身材，已经非常完美了！”健身教练连忙移开视线，然后摸了摸鼻子，害怕自己出丑。
长得这么漂亮就算了，身材还这么好。
这样的极品，可是真的少见！
“是吗？”蓝溪想了想说道：“那我想要保持身材总可以了吧？”
“当然！”健身教练连忙点了点头，“如果想要保持身材，每天只需要运动半个小时到一个小时，应该就差不多了，我建议你可以先从跑步机开始……”
健身教练话还没说完，便发现蓝溪朝摆放哑铃杠铃的区域走去。
他只好连忙跟上。
“小妹妹，如果你想要锻炼腕部力量，建议先从最轻的哑铃开始锻炼，否则容易拉伤肌肉。”健身教练跟在蓝溪身后解释道。
“这个要怎么玩？”蓝溪指着那排杠铃问道。
“小妹妹，那个是杠铃，用来锻炼肌肉的。”健身教练话音刚落，紧接着便看见了颠覆他世界观的一幕。
蓝溪走到最重的杠铃面前，单手轻轻松松把杠铃举了起来，还在空中舞了一圈。
“这重量勉勉强强。”蓝溪撇了撇嘴。
前世她锻炼用的石墩，都是用特殊矿石打造，足足有几千斤重。
不过那时候她已经有筑基期的修为。
否则还是有些吃力的。
“天呐！”
“这，这还是人吗？”
“我肯定幻觉了，我肯定还没睡醒！”
周围响起一阵阵惊呼声。
蓝溪皱了皱眉。
东西放在这里，不就是给人锻炼用的。
她能举起来，也不是多奇怪吧？
不过一百斤而已。
蓝溪本来还准备来几个前世锻炼的动作，不过见周围的人都是一副见鬼的表情，她只好把杠铃放了下来。
“小妹妹，你的手没事吧？”健身教练问道。
“没事。”蓝溪侧头看了健身教练一眼，“你能举起多重的？”
“三十公斤。”健身教练擦了擦额头上的冷汗。
蓝溪：“……”
好吧！
看来她是太高看普通人的力量了。
她还以为这些健身器材摆在这里，肯定就有很多人用，哪知道她完全想岔了。
蓝溪根本没有意识到。
她自己看上去都才只有八十几斤，却能单手举起一百斤的杠铃，这才是最冲击人们心灵的重点。
“小妹妹，你如果需要加强锻炼难度，可以预约一下我们健身房的特殊健身室。”健身教练意识到蓝溪的身份不简单，当即提议道。
“特殊健身室？”蓝溪疑惑道。
“不错，你要是想要追求高强度的锻炼，那特殊健身室肯定最适合你，不过价格自然也更高。”健身教练解释道。
“行，那你帮我预约吧！”蓝溪说道。
这个教练的身材极好。
八块腹肌，胸肌也很明显。
不过对蓝溪来说，还是更喜欢明修身上那种流线型的肌肉。
“我想减肥。”蓝溪说道。
健身教练打量了一眼蓝溪的身材，眼中只有惊艳。
稍微有点儿弹性的无袖上衣，紧紧贴合着蓝溪的身材曲线，下半身是一条运动短裤，雪白修长的双腿就这样露在外面，让人看一眼就移不开视线。
“小妹妹，你的身材，已经非常完美了！”健身教练连忙移开视线，然后摸了摸鼻子，害怕自己出丑。
长得这么漂亮就算了，身材还这么好。
这样的极品，可是真的少见！
“是吗？”蓝溪想了想说道：“那我想要保持身材总可以了吧？”
“当然！”健身教练连忙点了点头，“如果想要保持身材，每天只需要运动半个小时到一个小时，应该就差不多了，我建议你可以先从跑步机开始……”
健身教练话还没说完，便发现蓝溪朝摆放哑铃杠铃的区域走去。
他只好连忙跟上。
“小妹妹，如果你想要锻炼腕部力量，建议先从最轻的哑铃开始锻炼，否则容易拉伤肌肉。”健身教练跟在蓝溪身后解释道。
“这个要怎么玩？”蓝溪指着那排杠铃问道。
“小妹妹，那个是杠铃，用来锻炼肌肉的。”健身教练话音刚落，紧接着便看见了颠覆他世界观的一幕。
蓝溪走到最重的杠铃面前，单手轻轻松松把杠铃举了起来，还在空中舞了一圈。
“这重量勉勉强强。”蓝溪撇了撇嘴。
前世她锻炼用的石墩，都是用特殊矿石打造，足足有几千斤重。
不过那时候她已经有筑基期的修为。
否则还是有些吃力的。
“天呐！”
“这，这还是人吗？”
“我肯定幻觉了，我肯定还没睡醒！”
周围响起一阵阵惊呼声。
蓝溪皱了皱眉。
东西放在这里，不就是给人锻炼用的。
她能举起来，也不是多奇怪吧？
不过一百斤而已。
蓝溪本来还准备来几个前世锻炼的动作，不过见周围的人都是一副见鬼的表情，她只好把杠铃放了下来。
“小妹妹，你的手没事吧？”健身教练问道。
“没事。”蓝溪侧头看了健身教练一眼，“你能举起多重的？”
“三十公斤。”健身教练擦了擦额头上的冷汗。
蓝溪：“……”
好吧！
看来她是太高看普通人的力量了。
她还以为这些健身器材摆在这里，肯定就有很多人用，哪知道她完全想岔了。
蓝溪根本没有意识到。
她自己看上去都才只有八十几斤，却能单手举起一百斤的杠铃，这才是最冲击人们心灵的重点。
“小妹妹，你如果需要加强锻炼难度，可以预约一下我们健身房的特殊健身室。”健身教练意识到蓝溪的身份不简单，当即提议道。
“特殊健身室？”蓝溪疑惑道。
“不错，你要是想要追求高强度的锻炼，那特殊健身室肯定最适合你，不过价格自然也更高。”健身教练解释道。
“行，那你帮我预约吧！”蓝溪说道。