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世纪的骑士虽然征战沙场，有万夫不当之勇，但多是人借马力，力量再大，演化在徒手格斗中，实战的效果也不大。
要想练好这几种发力的技巧，关键还是在于他腰胯下面的两条腿上。
徒手格斗不是马战，所以练习者的两条腿其实就相当于骑士的马。骑士锤战法的发力从简单到精深只有两个层次，震荡和圆形震荡，虽然发力的时候都是用腰力和腹部的力量做为主打，然后才会辅以脊椎背部的肌肉群，传导到双肩，关节，大臂，小臂和手腕同时配合，但力从地起，没有双腿肌肉，韧带，筋骨运转发力做为根基，人的上半身就会失衡。
就好像人骑在马上忽然马失前蹄一样，力量运的越足，速度越快，对身体的伤害就越大。而且这种发力的形态，是可以用西方神话里的一种生物，一半人一半马的半人马来观想和解释的。
“神话里的半人马，用的武器多是弓箭和枪矛，最擅长的就是长途奔袭，冲锋陷阵，之所以能这样，还不是因为人马合一，形同一体的缘故？我的力量和速度现在都不错，但是速度不等于敏捷，脚下的功夫还是差了一些，那么我在接下来的练习中，是不是可以先专门练习一下腿部的灵活性呢？”
想到就做，王越立刻开门找到外面几个安妮的保镖，从列车员那里要了二三十个白瓷杯子，然后毫无规律的摆放在房间的地面上，开始的时候，他还怕第一次练习，把杯子都踩碎了，于是便小心翼翼的运用格斗术中的几种基础步法在地面上绕着杯子来回转。但是练了两个多小时候，骨节放开了，渐渐没了顾忌，人就跳在杯子上走动。
在这期间，他还把记忆里的人体解剖图谱拿出来和阿道夫先生在笔记本上画的那几幅人体结构图进行对照学习，渐渐走的熟了一点后，就在走动中把十字手的六十四个变化，一一打出来。这样一遍两遍，十遍二十遍……后，王越对于自己腰胯以下的各部分肌肉骨骼的把握也越来越顺手，人在杯子上走动起来，满房子乱转，中间虽然也碎了七八个杯子，但显然这几个小时练习下来后，他已经有了不小的收货。算是练对了路子。
再往后，天就彻底的黑了下来，中间自然有人把饭送过来，王越囫囵吞枣似得吃过之后，又开始练习，一晚上的时间，倒是安妮不知是在做什么，中间居然都没有露面。
直到第二天早上，天色大亮，火车慢慢驶进了坎大哈的火车站时，安妮才开门进来，招呼了一声王越，收回笔记本，直接下车走人。
好在这时候，因为地上的杯子大多数已经碎的差不多了，王越一宿没睡，也早停了手脚，倒也不用解释的太多，而安妮在到了坎大哈之后，收回笔记本，也像她自己先前说过的一样，根本也对他的练习只字不问，生似一路上就没有这回事似得。
“咦，又见面了，真巧！昨天晚上，你们去哪了，怎么没有回房间休息？”一行人顺着车厢鱼贯而出，刚一下车却正好碰到了之前那个和他们在一个包厢里的青年。
这人天生的自来熟，又和王越说过几句话，见面之后也显得并不陌生，一副熟稔的样子。
“是啊，我们在车上还有几个朋友，昨天就在他们那住了。”王越刚要开口说话，却不想一直对这人不怎么假以辞色的安妮突然停下脚步，笑吟吟的回了一句。
“早就看出来了，你们两个应该不是一般人，以前应该是很少做火车的吧！”对面的年轻人眼睛极快的扫过围在安妮身边的几个保镖大汉，表现的也不见什么异常，显然也是个见过世面的：“既然碰见了，咱们也是有缘，不如一起出站吧，这里人多，不是说话的地方。”
“好啊！”
安妮答应的很干脆，率先就走，王越跟在后面，眼神闪动，心里也不知道在想着什么东西。
坎大哈城是海港城市，商业繁荣，像火车站这种地方自然人来人往，每天的客流量都很大，几个人一起顺着人流出了车站，再往旁边的特殊通道一拐，出去后，就看到有不少车辆已经在等着了。
“你们要去哪里，如果不远，我可以顺路送你们一程。”年轻人走到一辆轿车前面先和车里的司机打了一个招呼，然后回头看了看王越和安妮。
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世纪的骑士虽然征战沙场，有万夫不当之勇，但多是人借马力，力量再大，演化在徒手格斗中，实战的效果也不大。
要想练好这几种发力的技巧，关键还是在于他腰胯下面的两条腿上。
徒手格斗不是马战，所以练习者的两条腿其实就相当于骑士的马。骑士锤战法的发力从简单到精深只有两个层次，震荡和圆形震荡，虽然发力的时候都是用腰力和腹部的力量做为主打，然后才会辅以脊椎背部的肌肉群，传导到双肩，关节，大臂，小臂和手腕同时配合，但力从地起，没有双腿肌肉，韧带，筋骨运转发力做为根基，人的上半身就会失衡。
就好像人骑在马上忽然马失前蹄一样，力量运的越足，速度越快，对身体的伤害就越大。而且这种发力的形态，是可以用西方神话里的一种生物，一半人一半马的半人马来观想和解释的。
“神话里的半人马，用的武器多是弓箭和枪矛，最擅长的就是长途奔袭，冲锋陷阵，之所以能这样，还不是因为人马合一，形同一体的缘故？我的力量和速度现在都不错，但是速度不等于敏捷，脚下的功夫还是差了一些，那么我在接下来的练习中，是不是可以先专门练习一下腿部的灵活性呢？”
想到就做，王越立刻开门找到外面几个安妮的保镖，从列车员那里要了二三十个白瓷杯子，然后毫无规律的摆放在房间的地面上，开始的时候，他还怕第一次练习，把杯子都踩碎了，于是便小心翼翼的运用格斗术中的几种基础步法在地面上绕着杯子来回转。但是练了两个多小时候，骨节放开了，渐渐没了顾忌，人就跳在杯子上走动。
在这期间，他还把记忆里的人体解剖图谱拿出来和阿道夫先生在笔记本上画的那几幅人体结构图进行对照学习，渐渐走的熟了一点后，就在走动中把十字手的六十四个变化，一一打出来。这样一遍两遍，十遍二十遍……后，王越对于自己腰胯以下的各部分肌肉骨骼的把握也越来越顺手，人在杯子上走动起来，满房子乱转，中间虽然也碎了七八个杯子，但显然这几个小时练习下来后，他已经有了不小的收货。算是练对了路子。
再往后，天就彻底的黑了下来，中间自然有人把饭送过来，王越囫囵吞枣似得吃过之后，又开始练习，一晚上的时间，倒是安妮不知是在做什么，中间居然都没有露面。
直到第二天早上，天色大亮，火车慢慢驶进了坎大哈的火车站时，安妮才开门进来，招呼了一声王越，收回笔记本，直接下车走人。
好在这时候，因为地上的杯子大多数已经碎的差不多了，王越一宿没睡，也早停了手脚，倒也不用解释的太多，而安妮在到了坎大哈之后，收回笔记本，也像她自己先前说过的一样，根本也对他的练习只字不问，生似一路上就没有这回事似得。
“咦，又见面了，真巧！昨天晚上，你们去哪了，怎么没有回房间休息？”一行人顺着车厢鱼贯而出，刚一下车却正好碰到了之前那个和他们在一个包厢里的青年。
这人天生的自来熟，又和王越说过几句话，见面之后也显得并不陌生，一副熟稔的样子。
“是啊，我们在车上还有几个朋友，昨天就在他们那住了。”王越刚要开口说话，却不想一直对这人不怎么假以辞色的安妮突然停下脚步，笑吟吟的回了一句。
“早就看出来了，你们两个应该不是一般人，以前应该是很少做火车的吧！”对面的年轻人眼睛极快的扫过围在安妮身边的几个保镖大汉，表现的也不见什么异常，显然也是个见过世面的：“既然碰见了，咱们也是有缘，不如一起出站吧，这里人多，不是说话的地方。”
“好啊！”
安妮答应的很干脆，率先就走，王越跟在后面，眼神闪动，心里也不知道在想着什么东西。
坎大哈城是海港城市，商业繁荣，像火车站这种地方自然人来人往，每天的客流量都很大，几个人一起顺着人流出了车站，再往旁边的特殊通道一拐，出去后，就看到有不少车辆已经在等着了。
“你们要去哪里，如果不远，我可以顺路送你们一程。”年轻人走到一辆轿车前面先和车里的司机打了一个招呼，然后回头看了看王越和安妮。
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