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天，比赛日球员的最好不要吃的过多，但又必须要维持正常的影响，所以我开发了这个。”金大年说道。
“一次吃太多没有关系吗？”余一尘问。
“没关系。”金大年道：“吃完了来餐厅说一声，第二天就可以做出新的。”
“ok！”余一尘道。
余一尘当即试了一下，没什么味道，“看来就是专门用来补充营养的。”
骨汤、面包、牛肉、鸡肉、蔬菜……每天吃的东西都是这样，但金大年所带领的厨师团队做出来的味道非常不错。
“比我在朱尔斯-伯德那里吃的好多了。”余一尘在迈阿密热火的餐厅吃了这么长时间，越来越觉得朱尔斯-伯德那里的营养餐根本就不是给人吃的。
比赛日的训练量很小，主要是战术训练和投篮训练。
中午，余一尘jk饭店的迈阿密分店开张，余一尘拉着德怀恩-韦德一起出席了开业仪式。
德怀恩-韦德没有拒绝，而有闪电侠站场，饭店刚一开业便处于爆满状态。
德怀恩-韦德吃了顿午饭，然后就回家休息了。余一尘在饭店晃悠到下午两点，然后直接去了球馆。
今天是迈阿密热火的主场揭幕战，余一尘开车赶道美航球馆的时候，球馆外的广场已经很热闹了。移动卖饮料和小玩意的商贩有不少，还有黄牛在卖票的。黄牛这种职业全世界都有，并不是华夏的特产。
余一尘把车开进球馆，保安们都热情的跟余一尘打招呼。
“总统先生，今天我们能赢吗？”保安头头查克-菲尔德对余一尘喊道。
“肯定能啊！”余一尘说道：“今晚可是我们的主场。”
“没错，我们的主场。”查克-菲尔德吹了声口哨，然后道：“踢烂底特律人的屁股。”
“我们一起踢他们！”余一尘道：“就像踢土拨鼠一样。”
查克-菲尔德哈哈大笑，他道：“在这里，我说了算，但能不能赢得你们说了算。”
说到主场，这里对查克-菲尔德来说才是真正的主场，他每天在美航中心工作的时间比所有球员都要长。
余一尘到球馆以后直接去了理疗室，他一边放松肌肉，一边小憩一会补充一些精力。
赛前小睡是非常重要的，科比-布莱恩特在洛杉矶湖人的主场斯台普斯中心旁边的希尔顿酒店长期包有一个套房，在每个主场比赛日前，他都会去那里睡个午觉。
大部分的球员都不可能像科比-布莱恩特那么奢侈，他们都会选择去球队的理疗室睡一会。
余一尘醒来后跟斯马什-帕克、马库斯-班克斯、托尼-斯派克一起去餐厅吃了晚餐。晚餐非常简单，主食的量很少，然后是骨汤和一小块肉和一点蔬菜。
赛前余一尘有点饿，他吃了半管早晨金大年给他的“牙膏”营养剂，感觉好了许多，他上场去热身。
对抗赛前饥饿的办法每个球员都有自己的办法，有的球员吃巧克力、有的球员吃糖，也有的球员会吃一点压缩饼干，余一尘觉得营养剂很不错。
美航球馆今晚坐满了，开赛前十五分钟这里就座无虚席了。球迷很热情，余一尘也早早开始兴奋，直到他站上中圈准备跳球的时候，他激动的有点发抖。
“小家伙，你有帕金森吗？”拉希德-华莱士在旁边发出了吼声，他声音很大，然后引起了场上底特律活塞球员的齐声大笑。
“等一下我会在你头上抖一抖，刷下几个盖帽数据。”余一尘回头瞪了一眼拉希德-华莱士。
比垃圾话，余一尘从来就不怂。
“那我拭目以待了。”拉希德-华莱士道：“像你这种嘴硬的新秀，被我收拾过的没有20个也有15个了。
“那今天可能会出现例外，你可能会被新秀收拾。”余一尘道。
裁判此时走了过来，他手里拿着球，示意拉希德-华莱士和余一尘不要再说话。
拉希德-华莱士对准备跟余一尘跳球的安东尼奥-麦克戴斯，道：“安东尼奥，我们换一换，我来教训一下这个小子。”
安东尼奥-麦克戴斯自然退到了后方，拉希德-华莱士道：“现在你有机会把球从我的头上抖走。”
“好的。”余一尘轻描淡写的说道。
余一尘跟拉希德-华莱士的手顶在一起，裁判让他们两个分开。
“好！就这样。”裁判最后一次把他们两个的手掰开。
“嘀！”一声哨响，皮球被抛向天空。
钳爪技能立即开始分析皮球的落点和手掌可以最快触球的路线，余一尘跟着皮球上升跳起，他先于拉希德-华莱士触碰到球。拉希德-华莱士眼看自己碰不到球了，他在空中曲肘，想要干扰余一尘拨球的方向。
余一尘被影响了，但德怀恩-韦德眼疾手快，他把球迅速控制住。
“这个脏货。”余一尘瞪了拉希德-华莱士一眼。
拉希德-华莱士对余一尘笑笑，然后说道：“算你走运。”
“等下你还会这么说。”余一尘道。
德怀恩-韦德开局没有自己攻的打算，他把球交给贾森-威廉姆斯以后自己跑到右边侧翼，余一尘直接跑过去准备给德怀恩-韦德掩护。
乌杜里斯-哈斯勒姆去给贾森-威廉姆斯挡拆，乌杜里斯-哈斯勒姆沿着中路空切，贾森-威廉姆斯向右拉che，这一路挡拆没有得到机会。另一边余一尘跟德怀恩-韦德的无球掩护却创造出了机会。
掩护过后，德怀恩-韦德从侧翼奔向篮筐，这一举动吸引了底特律活塞的夹击。
贾森-威廉姆斯立即把球传递道余一尘手中，余一尘此刻站在三分线内一小步的位置，这是一个大号的两分，但余一尘毫不手软，他直接跳投出手。
皮球直窜篮筐中心而过，余一尘保持着投篮姿势跟拉希德-华莱士对视一眼，他满是挑衅的眼光。然后他在摄像机镜头的注视下，指了指自己的脚。导播也很给面子，给了余一尘脚上那双暗红色的球鞋一个镜头。手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
天，比赛日球员的最好不要吃的过多，但又必须要维持正常的影响，所以我开发了这个。”金大年说道。
“一次吃太多没有关系吗？”余一尘问。
“没关系。”金大年道：“吃完了来餐厅说一声，第二天就可以做出新的。”
“ok！”余一尘道。
余一尘当即试了一下，没什么味道，“看来就是专门用来补充营养的。”
骨汤、面包、牛肉、鸡肉、蔬菜……每天吃的东西都是这样，但金大年所带领的厨师团队做出来的味道非常不错。
“比我在朱尔斯-伯德那里吃的好多了。”余一尘在迈阿密热火的餐厅吃了这么长时间，越来越觉得朱尔斯-伯德那里的营养餐根本就不是给人吃的。
比赛日的训练量很小，主要是战术训练和投篮训练。
中午，余一尘jk饭店的迈阿密分店开张，余一尘拉着德怀恩-韦德一起出席了开业仪式。
德怀恩-韦德没有拒绝，而有闪电侠站场，饭店刚一开业便处于爆满状态。
德怀恩-韦德吃了顿午饭，然后就回家休息了。余一尘在饭店晃悠到下午两点，然后直接去了球馆。
今天是迈阿密热火的主场揭幕战，余一尘开车赶道美航球馆的时候，球馆外的广场已经很热闹了。移动卖饮料和小玩意的商贩有不少，还有黄牛在卖票的。黄牛这种职业全世界都有，并不是华夏的特产。
余一尘把车开进球馆，保安们都热情的跟余一尘打招呼。
“总统先生，今天我们能赢吗？”保安头头查克-菲尔德对余一尘喊道。
“肯定能啊！”余一尘说道：“今晚可是我们的主场。”
“没错，我们的主场。”查克-菲尔德吹了声口哨，然后道：“踢烂底特律人的屁股。”
“我们一起踢他们！”余一尘道：“就像踢土拨鼠一样。”
查克-菲尔德哈哈大笑，他道：“在这里，我说了算，但能不能赢得你们说了算。”
说到主场，这里对查克-菲尔德来说才是真正的主场，他每天在美航中心工作的时间比所有球员都要长。
余一尘到球馆以后直接去了理疗室，他一边放松肌肉，一边小憩一会补充一些精力。
赛前小睡是非常重要的，科比-布莱恩特在洛杉矶湖人的主场斯台普斯中心旁边的希尔顿酒店长期包有一个套房，在每个主场比赛日前，他都会去那里睡个午觉。
大部分的球员都不可能像科比-布莱恩特那么奢侈，他们都会选择去球队的理疗室睡一会。
余一尘醒来后跟斯马什-帕克、马库斯-班克斯、托尼-斯派克一起去餐厅吃了晚餐。晚餐非常简单，主食的量很少，然后是骨汤和一小块肉和一点蔬菜。
赛前余一尘有点饿，他吃了半管早晨金大年给他的“牙膏”营养剂，感觉好了许多，他上场去热身。
对抗赛前饥饿的办法每个球员都有自己的办法，有的球员吃巧克力、有的球员吃糖，也有的球员会吃一点压缩饼干，余一尘觉得营养剂很不错。
美航球馆今晚坐满了，开赛前十五分钟这里就座无虚席了。球迷很热情，余一尘也早早开始兴奋，直到他站上中圈准备跳球的时候，他激动的有点发抖。
“小家伙，你有帕金森吗？”拉希德-华莱士在旁边发出了吼声，他声音很大，然后引起了场上底特律活塞球员的齐声大笑。
“等一下我会在你头上抖一抖，刷下几个盖帽数据。”余一尘回头瞪了一眼拉希德-华莱士。
比垃圾话，余一尘从来就不怂。
“那我拭目以待了。”拉希德-华莱士道：“像你这种嘴硬的新秀，被我收拾过的没有20个也有15个了。
“那今天可能会出现例外，你可能会被新秀收拾。”余一尘道。
裁判此时走了过来，他手里拿着球，示意拉希德-华莱士和余一尘不要再说话。
拉希德-华莱士对准备跟余一尘跳球的安东尼奥-麦克戴斯，道：“安东尼奥，我们换一换，我来教训一下这个小子。”
安东尼奥-麦克戴斯自然退到了后方，拉希德-华莱士道：“现在你有机会把球从我的头上抖走。”
“好的。”余一尘轻描淡写的说道。
余一尘跟拉希德-华莱士的手顶在一起，裁判让他们两个分开。
“好！就这样。”裁判最后一次把他们两个的手掰开。
“嘀！”一声哨响，皮球被抛向天空。
钳爪技能立即开始分析皮球的落点和手掌可以最快触球的路线，余一尘跟着皮球上升跳起，他先于拉希德-华莱士触碰到球。拉希德-华莱士眼看自己碰不到球了，他在空中曲肘，想要干扰余一尘拨球的方向。
余一尘被影响了，但德怀恩-韦德眼疾手快，他把球迅速控制住。
“这个脏货。”余一尘瞪了拉希德-华莱士一眼。
拉希德-华莱士对余一尘笑笑，然后说道：“算你走运。”
“等下你还会这么说。”余一尘道。
德怀恩-韦德开局没有自己攻的打算，他把球交给贾森-威廉姆斯以后自己跑到右边侧翼，余一尘直接跑过去准备给德怀恩-韦德掩护。
乌杜里斯-哈斯勒姆去给贾森-威廉姆斯挡拆，乌杜里斯-哈斯勒姆沿着中路空切，贾森-威廉姆斯向右拉che，这一路挡拆没有得到机会。另一边余一尘跟德怀恩-韦德的无球掩护却创造出了机会。
掩护过后，德怀恩-韦德从侧翼奔向篮筐，这一举动吸引了底特律活塞的夹击。
贾森-威廉姆斯立即把球传递道余一尘手中，余一尘此刻站在三分线内一小步的位置，这是一个大号的两分，但余一尘毫不手软，他直接跳投出手。
皮球直窜篮筐中心而过，余一尘保持着投篮姿势跟拉希德-华莱士对视一眼，他满是挑衅的眼光。然后他在摄像机镜头的注视下，指了指自己的脚。导播也很给面子，给了余一尘脚上那双暗红色的球鞋一个镜头。手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。