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休息一个钟头,弈锋恢复体力,然后开始其他测试。
特种兵入门测试,25分钟内能负重15公斤长跑5公里,一分钟俯卧撑100个以上,一分钟仰卧起坐100个以上等等,这只是最基础的体能要求。
这个测试,弈锋轻松超越,而且是远远超越,连黄晴岚都震惊。
一个上午,都在做基础训练,俯卧撑,仰卧起坐,从最基础的开始,一直到特种兵初级训练,他都坚持下来了。
俯卧撑练到双臂痉挛,仰卧起坐练到腹部痉挛,跑步跑到口吐白沫……反正很变态。
但他喜欢上这种不断掌控自己身体的感觉,这才是爷们的生活,虽然训练过程中总是被黄晴岚这个娘们打骂,这很不爷们。
中午回家吃饭,又马上和黄晴岚出去。
黄晴岚出自南蛇丛林特种部队,最擅长丛林作战,所以她要在仙云山脉内对弈锋进行训练。
毕竟她认为弈锋的野丹参来自大山深处,要经常进来,掌握丛林作战方式更安全。
当然,虽然弈锋的身体素质远远超乎她的预料,但她并没有指望弈锋能一天之内精通所有训练方式。
这是不可能的。
毕竟他不是军人,没有军人的意识,这里也不是军营。
但若弈锋能记住训练方式,以后也可以自己摸索。
夜幕降临,两人还在仙云山脉内。
“小锋,今天就到这里吧。”黄晴岚疲惫道。
“啊?不练了?不是还有夜晚训练吗?”弈锋精神抖擞道。
“你不累我不累吗?你这个怪物。”黄晴岚无语道。
谁能告诉我怎么回事?他怎么能那么快恢复体力?他体内有一台永动机吗?
而且别人训练完之后,都要经过休息,才能让身体素质变强,他是在不断变强,肌肉筋骨和早上完全不同,特别是速度反应能力进步飞快。
“好吧,岚姐,我这里有个网兜,你先睡会儿,我去打点野味,想洗澡的话,也有温泉。”弈锋道。
他简直痴迷上训练的感觉,每次用完力气,都让他热血沸腾。
“小锋,你还是进军营吧,让你去体验真正的魔鬼训练,毕竟那里各种训练条件都有。”黄晴岚道。
她认为弈锋有成为超级兵王的潜质。
“这个以后再说吧。”弈锋道,他虽然也有军人梦,但到了现在这个年纪,他有所考虑,而且他有药巫八卦阵之后,只想好好研究这个神秘的东西。
“好吧,你就是舍不得家里的美娇娘,白瞎了你先天的身体素质,赶紧去打野味,我要吃山鸡。”黄晴岚道。
“好嘞!”弈锋兴奋道,如猎豹一般在山林间快速移动。
跑了一阵,停下来打电话。
“婉姐,今晚你们自己做饭吃吧,我不回去了。”弈锋道。
“小锋,你是不是和黄书记好上了?这样也好,毕竟她各方面条件都不错。”唐婉话语中蕴含幽怨和醋意,同时也有松了一口气的意思。
她又希望弈锋和其他女人谈恋爱,这样就不耽误弈锋的终身大事,但女人都不希望自己的男人有另外的女人。
“婉姐,你想什么呢,岚姐在教我功夫呢,以后才能好好保护你们啊,今晚你们一定要紧锁门窗哦。”弈锋道。
“好吧。”
“弈锋哥哥,你这个大色狼,喜新厌旧,见异思迁的花心大萝卜,以后你就跟黄晴岚那个暴力女在一起吧,哼,嘟嘟嘟。”黎莜大叫道。
弈锋满头瀑布汗,心道,原来这小妞才是醋劲最大的。
仙云山脉内有一种五彩山鸡,常出没于杂灌木丛林,能低空飞行,速度极快,弈锋刚来到这里,就见三只五彩山鸡。
一天疯狂的训练不是白练的,他有药巫八卦阵洗髓血脉,才能进行这种高强度的训练,筋骨肌肉骨骼都练了一遍,而且是立竿见影。
弈锋猛的向山鸡扑去。
咯咯咯……山鸡恐惧的飞走,但弈锋速度更快,没两下,就抓住一只山鸡,有两只飞远了,也被他抓住。
“有口福了,要搁以前,我肯定追不上。”
在山里找了几种野生的调味药材,他才回到黄晴岚睡觉的地方。
见黄晴岚睡得香甜,想起之前黄晴岚按照军队训练方法对他进行体罚打骂,顿时想报复回来。
放下处理好的山鸡,悄悄走到网兜的另一头,解开绑在大树上的绳子。
哼哼,让你屁股开花,你这个暴力女。
刚动了一下绳子,一只美腿已经踢到他手上,然后一道散发香汗的身影已经扑过来。
弈锋反应过来,想躲开,然而那道身影如影随形,迅速抱住他,然后控制他的手脚。
无论他怎么用力,都无法逃脱。
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休息一个钟头,弈锋恢复体力,然后开始其他测试。
特种兵入门测试,25分钟内能负重15公斤长跑5公里,一分钟俯卧撑100个以上,一分钟仰卧起坐100个以上等等,这只是最基础的体能要求。
这个测试,弈锋轻松超越,而且是远远超越,连黄晴岚都震惊。
一个上午,都在做基础训练,俯卧撑,仰卧起坐,从最基础的开始,一直到特种兵初级训练,他都坚持下来了。
俯卧撑练到双臂痉挛,仰卧起坐练到腹部痉挛,跑步跑到口吐白沫……反正很变态。
但他喜欢上这种不断掌控自己身体的感觉,这才是爷们的生活,虽然训练过程中总是被黄晴岚这个娘们打骂,这很不爷们。
中午回家吃饭,又马上和黄晴岚出去。
黄晴岚出自南蛇丛林特种部队,最擅长丛林作战,所以她要在仙云山脉内对弈锋进行训练。
毕竟她认为弈锋的野丹参来自大山深处,要经常进来,掌握丛林作战方式更安全。
当然,虽然弈锋的身体素质远远超乎她的预料,但她并没有指望弈锋能一天之内精通所有训练方式。
这是不可能的。
毕竟他不是军人,没有军人的意识,这里也不是军营。
但若弈锋能记住训练方式,以后也可以自己摸索。
夜幕降临,两人还在仙云山脉内。
“小锋,今天就到这里吧。”黄晴岚疲惫道。
“啊?不练了?不是还有夜晚训练吗?”弈锋精神抖擞道。
“你不累我不累吗?你这个怪物。”黄晴岚无语道。
谁能告诉我怎么回事?他怎么能那么快恢复体力?他体内有一台永动机吗?
而且别人训练完之后,都要经过休息,才能让身体素质变强,他是在不断变强,肌肉筋骨和早上完全不同,特别是速度反应能力进步飞快。
“好吧,岚姐,我这里有个网兜,你先睡会儿,我去打点野味,想洗澡的话,也有温泉。”弈锋道。
他简直痴迷上训练的感觉,每次用完力气,都让他热血沸腾。
“小锋,你还是进军营吧,让你去体验真正的魔鬼训练,毕竟那里各种训练条件都有。”黄晴岚道。
她认为弈锋有成为超级兵王的潜质。
“这个以后再说吧。”弈锋道,他虽然也有军人梦,但到了现在这个年纪,他有所考虑,而且他有药巫八卦阵之后,只想好好研究这个神秘的东西。
“好吧,你就是舍不得家里的美娇娘,白瞎了你先天的身体素质,赶紧去打野味,我要吃山鸡。”黄晴岚道。
“好嘞!”弈锋兴奋道,如猎豹一般在山林间快速移动。
跑了一阵,停下来打电话。
“婉姐,今晚你们自己做饭吃吧,我不回去了。”弈锋道。
“小锋,你是不是和黄书记好上了?这样也好,毕竟她各方面条件都不错。”唐婉话语中蕴含幽怨和醋意,同时也有松了一口气的意思。
她又希望弈锋和其他女人谈恋爱,这样就不耽误弈锋的终身大事,但女人都不希望自己的男人有另外的女人。
“婉姐,你想什么呢,岚姐在教我功夫呢,以后才能好好保护你们啊,今晚你们一定要紧锁门窗哦。”弈锋道。
“好吧。”
“弈锋哥哥,你这个大色狼,喜新厌旧,见异思迁的花心大萝卜,以后你就跟黄晴岚那个暴力女在一起吧,哼,嘟嘟嘟。”黎莜大叫道。
弈锋满头瀑布汗,心道,原来这小妞才是醋劲最大的。
仙云山脉内有一种五彩山鸡,常出没于杂灌木丛林,能低空飞行,速度极快,弈锋刚来到这里,就见三只五彩山鸡。
一天疯狂的训练不是白练的,他有药巫八卦阵洗髓血脉,才能进行这种高强度的训练,筋骨肌肉骨骼都练了一遍,而且是立竿见影。
弈锋猛的向山鸡扑去。
咯咯咯……山鸡恐惧的飞走,但弈锋速度更快,没两下,就抓住一只山鸡,有两只飞远了,也被他抓住。
“有口福了,要搁以前,我肯定追不上。”
在山里找了几种野生的调味药材,他才回到黄晴岚睡觉的地方。
见黄晴岚睡得香甜,想起之前黄晴岚按照军队训练方法对他进行体罚打骂,顿时想报复回来。
放下处理好的山鸡,悄悄走到网兜的另一头,解开绑在大树上的绳子。
哼哼,让你屁股开花,你这个暴力女。
刚动了一下绳子,一只美腿已经踢到他手上,然后一道散发香汗的身影已经扑过来。
弈锋反应过来,想躲开,然而那道身影如影随形,迅速抱住他,然后控制他的手脚。
无论他怎么用力,都无法逃脱。
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