，然后点击“添加到主屏幕” 3G中文网 www.3gzw.net，（修真）上膳书无错无删减全文免费阅读！
了这肉，他动也不动，只点了点头说：
“我六欲隔绝，吃不出什么味道，不必尝了。”
却又拿出一张菜谱，让宋丸子休息一日，明日继续做。
第一道菜中的百年金翅玄鸟已经很是难得，要不是宋丸子之前在无争界跨两个大境界能生生将元婴期魔物给做了，要应付这鸟的肉还真要费一番周折，这第二道菜用的材料就更加金贵了。
“千年木禾、水心澄莲的莲子、肉芝……”
木禾与肉芝，宋丸子倒是都听过了，却是在上古传说中听闻的。
木禾据说是千中灵谷之祖，生于万仞仙山之巅，所结的谷子一颗就有丈长，吃一口能让人三年不饥。这木禾只有两尺长，与传说中比是要小了些，通体莹白如玉，远远就能闻见清香之气。
肉芝又名太岁，看起来像是一块肉，取一块儿下来吃掉，过一会儿那被吃掉的部分又会长好，在传说中，它有延寿之效。无论是凡人界还是无争界都有太岁的传说，也都有看起来像是太岁的东西，可那些跟宋丸子眼前这一块比起来都差了太多了，至少它们都不像这块让人明显感到它是“活的”。
这样的灵材拿在手中，宋丸子突然觉得自己这被迫做菜的事儿变得有趣了起来。
木禾、莲子、肉芝熬煮的粥，宋大厨用了两天才做好。
这粥没写用什么火，宋丸子把几种火都试了，最后发现味道最好的做法是将粥米连着水一并放入陶罐中，再把陶罐沉入白凤涅火中，焖烧上一整碗，第二日才得了那么一点粥。
虽说陈砚台六欲隔绝，似馨又实在不像个真人，辛辛苦苦做出来的东西没人捧场，宋丸子自己却也吃得喜笑颜开。
烤鸟翅膀吃了之后能感觉到自己的经脉中热意奔涌，旧有的暗伤被抚平，就连丹田中被藤蔓强行接续之处，那无时无刻不存在的痛楚似乎都淡了些许。
粥就更神妙一些，“感觉自己能多活几年”是一种玄之又玄的感觉，哪怕是掌灶做菜的宋大厨自己也实在分辨不出，这种感觉到底是真实存在的，还是她自己被各种上古传说所惑。
没做好一道菜，就有下一道菜等着自己。
宋丸子竟然觉得这样的日子让她有些上瘾。
陈砚虽说性情乖张霸道，可作为房东，他是极讨人喜欢的那种，只要在该做饭的时候好好做饭，也别想着出去，宋丸子在风卷崖的日子也算轻松自在，想要什么都只管跟似馨说，无论是陈砚的藏书，还是一些能吃的灵材，只要她要，陈砚无有不应。
只看他的大方程度，宋丸子就明白为什么易半生会欠他足足五十极品灵石了。
菜谱上的东西越来越离奇，所耗费的心力也越来越大，第九道菜，宋丸子已经纠结了足足十天。
(yáo)草，传说是上古神帝之女死后尸体所化，传说吃下去能让人身材窈窕、姿色明丽、无人不爱。
配着能让人容貌更盛的寒天荀草能有产生什么效用呢？
宋丸子想不出来。
说真的，因为这两个材料，她起初不愿意去尝这道汤是什么味道，可她到底是个厨子，就尝了。
后来，她不愿意去尝味道，单纯是因为煮出来的东西实在太难喝了。
又一次，她一脸生不如地举起了汤勺往自己嘴边凑，鼻子已经下意识地皱了起来。
和之前很多次一样，只吃了一口，她就被煮出来的水给恶心吐了。
“这汤要是拿出去，光看配料能让人疯，真喝下去，还得疯一片。”
难喝，太难喝了。
一定是哪里出了问题。
擦着不受控制的鼻涕眼泪蹲在地上，抬头就能看见琳琅满目的美人画像，宋丸子又低下头去掏出那张菜谱细细研究了起来。
一双灰色的男鞋出现在她的视线里，她抬起头，是陈砚袖着手站在她面前。
“菜谱上说，此汤用晨露煮之，成浅绿蓝之色，看你碗中的成色，这汤已经好了。”
宋丸子又擦了擦嘴，低头笑了一下说：
“我是个厨子，以万物入灶上锅，就也得将它们调制得能吃，光看成色有什么用，这是吃的，又不是看的。”
陈砚看着她的发顶，轻声说：“你是被我强迫做菜的，莫不是做菜做多了，竟也忘了？”
“陈道友，你这话就错了，我是被强迫做菜，还是被跪求着做菜，跟这些菜本身可没关系，它们入了我的锅，我就就得好好做。”
无争界那些魔怪何其可憎，又夺了多少人性命，她不也兢兢业业地把他们调味调得鲜香可口么？
这是厨子的本分，无论何时何地何种境遇，都万不能丢的。
“东洲散修众多，人们总喜欢将几个人捆在一起说，比如，金丹散修中最有名的东洲六奇。”陈砚的身量应该是比易半生还要高些的，身材瘦削，只看模样，人们万不能想到他竟然是个炼器师，他的脸上总也淡淡的，不能说没有表情，却又让人觉得他七情不上脸。
宋丸子就蹲在那儿，听着他娓娓道来：
“万事通、假医仙、狂力士、慢琴客、要命器师，这五人都是东洲当地散修出身的金丹修士，各有各的本事，成名多年，后来又有一女子为自己的情郎叛出了宗门，从中洲来了的东洲，便成了第六奇——痴心符师。”
听着这些或熟悉或陌生或隐隐与自己认识之人有关联的称呼，宋丸子皱了一下眉头。
“我要找一个能给人做饭的食修，已经找了一百年，假医仙也好，狂力士也好，还有那个号称痴心却永远站在她男人身后使坏的符师也好，他们都知道，也都承诺过要帮我找来这么一个人。”
东洲六奇，除了因为知道太多秘密而看似与人皆交好其实皆平平的万事通之外，其余的几人都时常互通有无。
话行至此，宋丸子已经猜到了步澜涛就是那个狂力士，痴心的符师就是琼璎，自己来了这风卷崖，是他们和易半生一同算计的结果。
甚至那远霞三友会去香叶谷，让自己知道自己与玄泱界主流食修的不同，怕也是他们想要看看自己到底是不是个食修。
“幸好你果然是个食修，不然风卷崖下的尸体又要多上一具……”
陈砚话还未说完，就看见那个蹲在地上低着头的女人仰起头来笑了。
“好几个金丹修士来算计我这个区区锻体境，真是太为难他们了。”
口中如此说着，宋丸子站起身，拍拍屁股，转身往灶台走去了。
陈砚看着她的背影，声音略高了一点，道：
“你只要能做完这一道菜，我就开始为你打造食器。待你做完了第十道菜，我也就做好了。如何？”
不如何！
“第十道菜？”
又过了六天，宋丸子用榨取之法取了荀草的汁水，取了草的嫩叶同煮，煮出来的汤清透鲜亮，成蓝绿之色，味道只是略带一点甘甜。
“第十道菜叫‘一盏还梦汤’。”
陈砚看着宋丸子，将一本书从袖中拿出来，用灵力“递”给了宋丸子。
“就在此书的第十页，你照做就是。”
第十页？
这不重要。
看着书封面上的《上膳书》三个字，宋丸子愣住了。
了这肉，他动也不动，只点了点头说：
“我六欲隔绝，吃不出什么味道，不必尝了。”
却又拿出一张菜谱，让宋丸子休息一日，明日继续做。
第一道菜中的百年金翅玄鸟已经很是难得，要不是宋丸子之前在无争界跨两个大境界能生生将元婴期魔物给做了，要应付这鸟的肉还真要费一番周折，这第二道菜用的材料就更加金贵了。
“千年木禾、水心澄莲的莲子、肉芝……”
木禾与肉芝，宋丸子倒是都听过了，却是在上古传说中听闻的。
木禾据说是千中灵谷之祖，生于万仞仙山之巅，所结的谷子一颗就有丈长，吃一口能让人三年不饥。这木禾只有两尺长，与传说中比是要小了些，通体莹白如玉，远远就能闻见清香之气。
肉芝又名太岁，看起来像是一块肉，取一块儿下来吃掉，过一会儿那被吃掉的部分又会长好，在传说中，它有延寿之效。无论是凡人界还是无争界都有太岁的传说，也都有看起来像是太岁的东西，可那些跟宋丸子眼前这一块比起来都差了太多了，至少它们都不像这块让人明显感到它是“活的”。
这样的灵材拿在手中，宋丸子突然觉得自己这被迫做菜的事儿变得有趣了起来。
木禾、莲子、肉芝熬煮的粥，宋大厨用了两天才做好。
这粥没写用什么火，宋丸子把几种火都试了，最后发现味道最好的做法是将粥米连着水一并放入陶罐中，再把陶罐沉入白凤涅火中，焖烧上一整碗，第二日才得了那么一点粥。
虽说陈砚台六欲隔绝，似馨又实在不像个真人，辛辛苦苦做出来的东西没人捧场，宋丸子自己却也吃得喜笑颜开。
烤鸟翅膀吃了之后能感觉到自己的经脉中热意奔涌，旧有的暗伤被抚平，就连丹田中被藤蔓强行接续之处，那无时无刻不存在的痛楚似乎都淡了些许。
粥就更神妙一些，“感觉自己能多活几年”是一种玄之又玄的感觉，哪怕是掌灶做菜的宋大厨自己也实在分辨不出，这种感觉到底是真实存在的，还是她自己被各种上古传说所惑。
没做好一道菜，就有下一道菜等着自己。
宋丸子竟然觉得这样的日子让她有些上瘾。
陈砚虽说性情乖张霸道，可作为房东，他是极讨人喜欢的那种，只要在该做饭的时候好好做饭，也别想着出去，宋丸子在风卷崖的日子也算轻松自在，想要什么都只管跟似馨说，无论是陈砚的藏书，还是一些能吃的灵材，只要她要，陈砚无有不应。
只看他的大方程度，宋丸子就明白为什么易半生会欠他足足五十极品灵石了。
菜谱上的东西越来越离奇，所耗费的心力也越来越大，第九道菜，宋丸子已经纠结了足足十天。
(yáo)草，传说是上古神帝之女死后尸体所化，传说吃下去能让人身材窈窕、姿色明丽、无人不爱。
配着能让人容貌更盛的寒天荀草能有产生什么效用呢？
宋丸子想不出来。
说真的，因为这两个材料，她起初不愿意去尝这道汤是什么味道，可她到底是个厨子，就尝了。
后来，她不愿意去尝味道，单纯是因为煮出来的东西实在太难喝了。
又一次，她一脸生不如地举起了汤勺往自己嘴边凑，鼻子已经下意识地皱了起来。
和之前很多次一样，只吃了一口，她就被煮出来的水给恶心吐了。
“这汤要是拿出去，光看配料能让人疯，真喝下去，还得疯一片。”
难喝，太难喝了。
一定是哪里出了问题。
擦着不受控制的鼻涕眼泪蹲在地上，抬头就能看见琳琅满目的美人画像，宋丸子又低下头去掏出那张菜谱细细研究了起来。
一双灰色的男鞋出现在她的视线里，她抬起头，是陈砚袖着手站在她面前。
“菜谱上说，此汤用晨露煮之，成浅绿蓝之色，看你碗中的成色，这汤已经好了。”
宋丸子又擦了擦嘴，低头笑了一下说：
“我是个厨子，以万物入灶上锅，就也得将它们调制得能吃，光看成色有什么用，这是吃的，又不是看的。”
陈砚看着她的发顶，轻声说：“你是被我强迫做菜的，莫不是做菜做多了，竟也忘了？”
“陈道友，你这话就错了，我是被强迫做菜，还是被跪求着做菜，跟这些菜本身可没关系，它们入了我的锅，我就就得好好做。”
无争界那些魔怪何其可憎，又夺了多少人性命，她不也兢兢业业地把他们调味调得鲜香可口么？
这是厨子的本分，无论何时何地何种境遇，都万不能丢的。
“东洲散修众多，人们总喜欢将几个人捆在一起说，比如，金丹散修中最有名的东洲六奇。”陈砚的身量应该是比易半生还要高些的，身材瘦削，只看模样，人们万不能想到他竟然是个炼器师，他的脸上总也淡淡的，不能说没有表情，却又让人觉得他七情不上脸。
宋丸子就蹲在那儿，听着他娓娓道来：
“万事通、假医仙、狂力士、慢琴客、要命器师，这五人都是东洲当地散修出身的金丹修士，各有各的本事，成名多年，后来又有一女子为自己的情郎叛出了宗门，从中洲来了的东洲，便成了第六奇——痴心符师。”
听着这些或熟悉或陌生或隐隐与自己认识之人有关联的称呼，宋丸子皱了一下眉头。
“我要找一个能给人做饭的食修，已经找了一百年，假医仙也好，狂力士也好，还有那个号称痴心却永远站在她男人身后使坏的符师也好，他们都知道，也都承诺过要帮我找来这么一个人。”
东洲六奇，除了因为知道太多秘密而看似与人皆交好其实皆平平的万事通之外，其余的几人都时常互通有无。
话行至此，宋丸子已经猜到了步澜涛就是那个狂力士，痴心的符师就是琼璎，自己来了这风卷崖，是他们和易半生一同算计的结果。
甚至那远霞三友会去香叶谷，让自己知道自己与玄泱界主流食修的不同，怕也是他们想要看看自己到底是不是个食修。
“幸好你果然是个食修，不然风卷崖下的尸体又要多上一具……”
陈砚话还未说完，就看见那个蹲在地上低着头的女人仰起头来笑了。
“好几个金丹修士来算计我这个区区锻体境，真是太为难他们了。”
口中如此说着，宋丸子站起身，拍拍屁股，转身往灶台走去了。
陈砚看着她的背影，声音略高了一点，道：
“你只要能做完这一道菜，我就开始为你打造食器。待你做完了第十道菜，我也就做好了。如何？”
不如何！
“第十道菜？”
又过了六天，宋丸子用榨取之法取了荀草的汁水，取了草的嫩叶同煮，煮出来的汤清透鲜亮，成蓝绿之色，味道只是略带一点甘甜。
“第十道菜叫‘一盏还梦汤’。”
陈砚看着宋丸子，将一本书从袖中拿出来，用灵力“递”给了宋丸子。
“就在此书的第十页，你照做就是。”
第十页？
这不重要。
看着书封面上的《上膳书》三个字，宋丸子愣住了。