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半小时后我们分别开车去到了洪雅那里。
她带着我去到了露台上面，那里有两张白色的沙滩椅，还有一个漂亮的茶几。“你坐一会儿，我去给你泡咖啡。”
这地方就在湖边，阳光很好，洒下来后让人感觉到懒洋洋的很舒服。我躺在沙滩椅上，让自己的身体完全地放松。
很多西方人喜欢日光浴，在沙滩、在草地，不拘于裸露自己的皮肤，尽情享受阳光的爱抚。其实我也很喜欢阳光，但我的周围却没有合适的沙滩或草地，更没有机会去远方寻访。于是，我就只能经常在心里暴晒阳光了——每当我看见窗外的阳光轻易地穿过清晨横浮的薄雾，到达我的窗前的时候，我的心就会轻轻地飘起，随即便让我晕眩了目光，心情也随它轻扬，旋转后豁然开朗。然后，我急步走到窗前，打开它，张开双臂，让所有登陆我房间的阳光都经过我热情拥抱。深呼吸……给我的心灵洗个朝阳浴。舒服，给自己一个大大的微笑。走出房间，踏着阳光或者是阳光托着我，浏览光与影的世界，闪闪、晃晃、烁烁，还会听到那仿佛是源于生命之初的喧闹：花花草草醒来的声音，打着哈欠；雀在枝头练着早操，吹着口哨；阳光像雨洒在树叶上，沙沙作响。
清晨梦幻般的阳光以光速离开，我不再留恋，因为我无法阻挡正午阳光的热烈和奔放。我站在烈日下，感觉阳光拼命地往皮肤里钻，而汗水拼命地往皮肤外挤。阳光倾盆而下，汗水汹涌而出；它们相遇，相撞，迸发出股股的热情，燃烧着我，这才是真正的日光浴——大汗淋漓。这不是身体的劳刑，而是身心的释放——压抑、忧郁、烦恼都随着汗水逃亡，更是身心的满足——心灵的原野有阳光给养。于是，花开灿烂……
正午炽热的阳光也以光速离开，我不再留恋，因为我已深深爱上绚烂夕阳。在金黄与血红缠绕的空间里，仿佛一切都变得深沉，我的心灵静静地融入这场夕阳浴。一天的喧哗慢慢变得安静，有些事会慢慢地沉淀于心底，开始思考、感悟、品味，生命因这一天的积累变得更加厚实，心灵的原野朝着茂密的森林迈进。
我就是这样度过每一天的，这其实也是一种自我安慰和陶醉，更是一种自我的心理调适，否则的话我早就抑郁了。
现在，我正沐浴在下午的日光里，全身暖融融的感觉让我身体的每一个毛孔都在张开，它们在随同我一起呼吸这美好的空气，和我一起感受这上天赐予的温暖……真舒服啊。
有时候我觉得自己真的很容易被满足，比如现在，我觉得能够享受到如此阳光的温暖，似乎就已经足够了。
自我的心里安慰与调适其实很简单，那就是要学会满足。学会满足也很简单，那就是不要有过多的奢望。
虽然这说起来很简单，但是很多人却做不到，因为我们都是社会动物，我们都会去比较，都会经常产生内心不平衡的心态。但是我可以做到，因为我经历过、亲眼见过过多的生与死。所以我时常这样安慰我自己：冯笑，你至少还活着，而且你还活得这么滋润。那么，你还有什么不满足的？
就这样，我躺在沙滩椅上尽情地享受着这种难得的温暖感受，悉心体会着阳光给我的肌体所带来的生命力量。脑子里面开始遐想……
忽然听到洪雅很细小的声音，“这家伙，竟然就这样睡着了。”
我微微地笑。
一会儿后她出来了，我感到她正在给我的身上盖上毛毯，心里忽然有了恶作剧的想法，于是猛然地睁开眼，大声地叫了一声：“哇！”
她猛然地发出了一声尖叫，我看见她目瞪口呆在在那里看着我，脸色苍白！
我大笑。
“冯笑，你讨厌！怎么这样来吓人啊？”她这才醒悟了过来，急忙跑过来打我，我伸出手去将她拉到了我的怀里，她“嘤咛”了一声，随即将她的身体软软地躺在了我的身上。
我轻轻地拥着她，随即去亲吻她的脸颊，滑滑的，带有一丝凉意。
“冯笑，你好坏。”她在低声地说。
“是吗？”我笑道，随即将手伸到了她的胯部，“干了啊。”
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半小时后我们分别开车去到了洪雅那里。
她带着我去到了露台上面，那里有两张白色的沙滩椅，还有一个漂亮的茶几。“你坐一会儿，我去给你泡咖啡。”
这地方就在湖边，阳光很好，洒下来后让人感觉到懒洋洋的很舒服。我躺在沙滩椅上，让自己的身体完全地放松。
很多西方人喜欢日光浴，在沙滩、在草地，不拘于裸露自己的皮肤，尽情享受阳光的爱抚。其实我也很喜欢阳光，但我的周围却没有合适的沙滩或草地，更没有机会去远方寻访。于是，我就只能经常在心里暴晒阳光了——每当我看见窗外的阳光轻易地穿过清晨横浮的薄雾，到达我的窗前的时候，我的心就会轻轻地飘起，随即便让我晕眩了目光，心情也随它轻扬，旋转后豁然开朗。然后，我急步走到窗前，打开它，张开双臂，让所有登陆我房间的阳光都经过我热情拥抱。深呼吸……给我的心灵洗个朝阳浴。舒服，给自己一个大大的微笑。走出房间，踏着阳光或者是阳光托着我，浏览光与影的世界，闪闪、晃晃、烁烁，还会听到那仿佛是源于生命之初的喧闹：花花草草醒来的声音，打着哈欠；雀在枝头练着早操，吹着口哨；阳光像雨洒在树叶上，沙沙作响。
清晨梦幻般的阳光以光速离开，我不再留恋，因为我无法阻挡正午阳光的热烈和奔放。我站在烈日下，感觉阳光拼命地往皮肤里钻，而汗水拼命地往皮肤外挤。阳光倾盆而下，汗水汹涌而出；它们相遇，相撞，迸发出股股的热情，燃烧着我，这才是真正的日光浴——大汗淋漓。这不是身体的劳刑，而是身心的释放——压抑、忧郁、烦恼都随着汗水逃亡，更是身心的满足——心灵的原野有阳光给养。于是，花开灿烂……
正午炽热的阳光也以光速离开，我不再留恋，因为我已深深爱上绚烂夕阳。在金黄与血红缠绕的空间里，仿佛一切都变得深沉，我的心灵静静地融入这场夕阳浴。一天的喧哗慢慢变得安静，有些事会慢慢地沉淀于心底，开始思考、感悟、品味，生命因这一天的积累变得更加厚实，心灵的原野朝着茂密的森林迈进。
我就是这样度过每一天的，这其实也是一种自我安慰和陶醉，更是一种自我的心理调适，否则的话我早就抑郁了。
现在，我正沐浴在下午的日光里，全身暖融融的感觉让我身体的每一个毛孔都在张开，它们在随同我一起呼吸这美好的空气，和我一起感受这上天赐予的温暖……真舒服啊。
有时候我觉得自己真的很容易被满足，比如现在，我觉得能够享受到如此阳光的温暖，似乎就已经足够了。
自我的心里安慰与调适其实很简单，那就是要学会满足。学会满足也很简单，那就是不要有过多的奢望。
虽然这说起来很简单，但是很多人却做不到，因为我们都是社会动物，我们都会去比较，都会经常产生内心不平衡的心态。但是我可以做到，因为我经历过、亲眼见过过多的生与死。所以我时常这样安慰我自己：冯笑，你至少还活着，而且你还活得这么滋润。那么，你还有什么不满足的？
就这样，我躺在沙滩椅上尽情地享受着这种难得的温暖感受，悉心体会着阳光给我的肌体所带来的生命力量。脑子里面开始遐想……
忽然听到洪雅很细小的声音，“这家伙，竟然就这样睡着了。”
我微微地笑。
一会儿后她出来了，我感到她正在给我的身上盖上毛毯，心里忽然有了恶作剧的想法，于是猛然地睁开眼，大声地叫了一声：“哇！”
她猛然地发出了一声尖叫，我看见她目瞪口呆在在那里看着我，脸色苍白！
我大笑。
“冯笑，你讨厌！怎么这样来吓人啊？”她这才醒悟了过来，急忙跑过来打我，我伸出手去将她拉到了我的怀里，她“嘤咛”了一声，随即将她的身体软软地躺在了我的身上。
我轻轻地拥着她，随即去亲吻她的脸颊，滑滑的，带有一丝凉意。
“冯笑，你好坏。”她在低声地说。
“是吗？”我笑道，随即将手伸到了她的胯部，“干了啊。”
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