第一百一十三章 欢乐训练课 (2/2)
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出来,然后继续说到“好了,今天因为有比赛,所以我们不会进行高强度的体能训练,我们今天的训练主题是——投篮。”
一说到投篮,立马几个投篮不错的球员就欢呼起来,这可是他们露脸的机会啊,不过很快叶荃就又提高了难度“今天为了公平,我们来一个新的玩法,从佩科维奇开始,按照三分球的出手次数来按顺序投篮,后一个人的出手位置不能够比前一个人的近”。
顿了一下以后,叶荃继续说到“当然,我们也是要有一些彩头的,我们就拿五球四中来当标准吧,命中四球或五球的可以顺利过关,而低于四球的,每少一球,就要拿一张富兰克林出来请大家吃饭,怎么样。”
一听到这里,几个没怎么出手过三分的人就欢呼起来,而克雷-汤普森和乐福两人的脸就垮下来了,因为这两兄弟的三分球出手次数,可是全队排名前两名的,也就是说他们到时候出手的点可能会非常的靠外。
训练正式开始,老实的佩科维奇还是十分的谨慎,选了一个最稳妥的禁区线投篮,围着禁区线连续五次出手全部命中,然后笑嘻嘻的就跑到一边去了。
随后出场的三人也只是简单的往外线扩了一点点,都是以中投完成了投篮,但是等到第四个人出场的时候,还没出场的其他球员就开始暗自叫苦了,因为第四个出场的,是一直没有太长的出场时间的杰拉德-格林。
而格林也是老实不客气,直接就选择了三分线外的投篮,作为一个得分后卫位置的球员,他的三分球自然十分的准,五个点,只有右侧三分打铁了。
杰拉德-格林顺利的将难度提高了一节,并且自己也成的过关了,在他身后的人可就遭殃了,此后出场的安东尼-莫罗成为了第一个遭殃的家伙。
因为要比格林的出手点远,所以莫罗不得不往外拉了小半个脚掌的距离,但是就是这么不到30公分的距离,却让莫罗的命中率下降了不少,五个点只命中了3球,第一个交罚款的人出现了,大家一阵起哄。
随后出场的易建联,吉米-巴特勒和卢比奥也是稳妥妥的交了罚款,而且这个时候出手点已经距离三分线有差不多一米的距离了,想要过关的难度也是越来越大了。
不过到倒数第三个出场的麦迪的时候,情况却发生了转机,干拔大师不愧是各种位置都能够纳入自己的火力网的球员,居然在距离三分线外一米多远的距离连续命中五球,顿时就直接让其他球员们看呆了。
不过随后倒数第二个出场的乐福,开始搞怪起来,也许是知道自己肯定没有办法逃过一劫了,所以他干脆拉身后的克雷-汤普森下水了,所以他直接选了一个三分线外两米多远的地方来出手。
弧顶还好说,底角的出手点,都已经要到平时的观众席的位置去了,结果自然十分的悲剧,除了弧顶的那一球以外,只有左侧底角的超远投篮让他给蒙中了。手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。
出来,然后继续说到“好了,今天因为有比赛,所以我们不会进行高强度的体能训练,我们今天的训练主题是——投篮。”
一说到投篮,立马几个投篮不错的球员就欢呼起来,这可是他们露脸的机会啊,不过很快叶荃就又提高了难度“今天为了公平,我们来一个新的玩法,从佩科维奇开始,按照三分球的出手次数来按顺序投篮,后一个人的出手位置不能够比前一个人的近”。
顿了一下以后,叶荃继续说到“当然,我们也是要有一些彩头的,我们就拿五球四中来当标准吧,命中四球或五球的可以顺利过关,而低于四球的,每少一球,就要拿一张富兰克林出来请大家吃饭,怎么样。”
一听到这里,几个没怎么出手过三分的人就欢呼起来,而克雷-汤普森和乐福两人的脸就垮下来了,因为这两兄弟的三分球出手次数,可是全队排名前两名的,也就是说他们到时候出手的点可能会非常的靠外。
训练正式开始,老实的佩科维奇还是十分的谨慎,选了一个最稳妥的禁区线投篮,围着禁区线连续五次出手全部命中,然后笑嘻嘻的就跑到一边去了。
随后出场的三人也只是简单的往外线扩了一点点,都是以中投完成了投篮,但是等到第四个人出场的时候,还没出场的其他球员就开始暗自叫苦了,因为第四个出场的,是一直没有太长的出场时间的杰拉德-格林。
而格林也是老实不客气,直接就选择了三分线外的投篮,作为一个得分后卫位置的球员,他的三分球自然十分的准,五个点,只有右侧三分打铁了。
杰拉德-格林顺利的将难度提高了一节,并且自己也成的过关了,在他身后的人可就遭殃了,此后出场的安东尼-莫罗成为了第一个遭殃的家伙。
因为要比格林的出手点远,所以莫罗不得不往外拉了小半个脚掌的距离,但是就是这么不到30公分的距离,却让莫罗的命中率下降了不少,五个点只命中了3球,第一个交罚款的人出现了,大家一阵起哄。
随后出场的易建联,吉米-巴特勒和卢比奥也是稳妥妥的交了罚款,而且这个时候出手点已经距离三分线有差不多一米的距离了,想要过关的难度也是越来越大了。
不过到倒数第三个出场的麦迪的时候,情况却发生了转机,干拔大师不愧是各种位置都能够纳入自己的火力网的球员,居然在距离三分线外一米多远的距离连续命中五球,顿时就直接让其他球员们看呆了。
不过随后倒数第二个出场的乐福,开始搞怪起来,也许是知道自己肯定没有办法逃过一劫了,所以他干脆拉身后的克雷-汤普森下水了,所以他直接选了一个三分线外两米多远的地方来出手。
弧顶还好说,底角的出手点,都已经要到平时的观众席的位置去了,结果自然十分的悲剧,除了弧顶的那一球以外,只有左侧底角的超远投篮让他给蒙中了。手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。