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的滑稽脸，那种幸灾乐祸的模样，让我永远难忘：“特训，开始了。”
从今天开始，我才知道信光头之前的所谓“训练”，果然只是“热身运动”，和现在的特训相比，之前的日子简直美好的像是天堂。
首先是负重的加强跑步训练，绑带似乎加重了许多，围绕公园一圈的长跑，也变成了足足三圈，也就是路途增加了三倍！
跑完之后的我，感觉浑身都虚脱了，只想着躺在公园的草坪上面，好好地休息一下。谁知道信光头根本不给我喘息的机会：“起来，继续训练。”
“信爷啊，我这才跑完。你是要玩死我吗？”
“信爷？不错的称呼，你以后就这么叫我吧。”信光头摸了摸自己的鼻子：“不过特训还要继续的。给我赶紧死起来。再休息下去，你的人才会废了！”
我压根就听不懂他的废话，索性来了个不理，任由他怎么叫也不起身。
谁知道，信光头将我直接单手了拎起来，丢到冰凉的公园湖水当中：“现在开始游泳，每天两千米！”
我浑身浸泡在冰凉的湖水当中，指着他的鼻子大骂起来：“信光头！你大爷！”
信光头只是随手一抛，那手中的佛珠串子顿时飞出他的手心，如同暗器一般砸向我的脑袋。在我眉心敲了一下，然后跟弹簧球似的，直接弹回到信光头的手里。
“我是你信大爷！这给你个教训，再逼逼的话我弄死你！”信光头一本正经地说。在他的强烈压力之下，我只能开始接下去的游泳运动。
我以为游泳之后就没事了，可没想到，信光头又让我做两百个俯卧撑和两百个仰卧起坐！最后全部昨晚，还有五十个单杠的引体向上，算是最后的餐后甜点！
一连串的强烈训练下来，我觉得我已然濒临死亡！
然而奇怪的是，我不仅没有死，而且一连串的运动下来之后，感觉*暖融融的，然后在这股暖气的保护下，我渐渐地感觉到*疲劳，正在飞速消失。
“莫非，这就是之前高一眼所说的我体内的能量，也是信光头口中的‘药力’？”我有点奇怪，不过我必须要感谢这药力，因为没有它的话，我现在铁定已经死了。
还从来没有见过这么变态的特训，就算是特种士兵，也没有这样训练的吧？这不是特训，而是整死人不偿命啊！
“你现在是不是感觉体内气流正在流动？”信光头蹲坐在我对面，吓得我赶紧坐起身，挪开*和他保持距离。
“*的修炼，已经告一段落。现在我要教会，让你如何控制体内的那股气流。”
信光头伸出手，指着我心脏的位置。我感觉很奇怪，他是怎么知道，我体内的那股暖流，就在我心脏的位置徘徊的。
“这股气流，在我们口中被称之为‘内气’。没错，就是武侠小说当中的‘内力’、‘内功’。只是称呼不同。想要搞清楚内力的用途，先研究人体的构造。”
信光头说到这里，从自己的*口摸出一本古朴书籍：“你最好仔细研究一下这东西。”
我看了一眼古色古香的封皮，顿时捶*大笑起来：“《黄帝内经》，哈哈满大街的烂货，要看这东西干嘛？”
的滑稽脸，那种幸灾乐祸的模样，让我永远难忘：“特训，开始了。”
从今天开始，我才知道信光头之前的所谓“训练”，果然只是“热身运动”，和现在的特训相比，之前的日子简直美好的像是天堂。
首先是负重的加强跑步训练，绑带似乎加重了许多，围绕公园一圈的长跑，也变成了足足三圈，也就是路途增加了三倍！
跑完之后的我，感觉浑身都虚脱了，只想着躺在公园的草坪上面，好好地休息一下。谁知道信光头根本不给我喘息的机会：“起来，继续训练。”
“信爷啊，我这才跑完。你是要玩死我吗？”
“信爷？不错的称呼，你以后就这么叫我吧。”信光头摸了摸自己的鼻子：“不过特训还要继续的。给我赶紧死起来。再休息下去，你的人才会废了！”
我压根就听不懂他的废话，索性来了个不理，任由他怎么叫也不起身。
谁知道，信光头将我直接单手了拎起来，丢到冰凉的公园湖水当中：“现在开始游泳，每天两千米！”
我浑身浸泡在冰凉的湖水当中，指着他的鼻子大骂起来：“信光头！你大爷！”
信光头只是随手一抛，那手中的佛珠串子顿时飞出他的手心，如同暗器一般砸向我的脑袋。在我眉心敲了一下，然后跟弹簧球似的，直接弹回到信光头的手里。
“我是你信大爷！这给你个教训，再逼逼的话我弄死你！”信光头一本正经地说。在他的强烈压力之下，我只能开始接下去的游泳运动。
我以为游泳之后就没事了，可没想到，信光头又让我做两百个俯卧撑和两百个仰卧起坐！最后全部昨晚，还有五十个单杠的引体向上，算是最后的餐后甜点！
一连串的强烈训练下来，我觉得我已然濒临死亡！
然而奇怪的是，我不仅没有死，而且一连串的运动下来之后，感觉*暖融融的，然后在这股暖气的保护下，我渐渐地感觉到*疲劳，正在飞速消失。
“莫非，这就是之前高一眼所说的我体内的能量，也是信光头口中的‘药力’？”我有点奇怪，不过我必须要感谢这药力，因为没有它的话，我现在铁定已经死了。
还从来没有见过这么变态的特训，就算是特种士兵，也没有这样训练的吧？这不是特训，而是整死人不偿命啊！
“你现在是不是感觉体内气流正在流动？”信光头蹲坐在我对面，吓得我赶紧坐起身，挪开*和他保持距离。
“*的修炼，已经告一段落。现在我要教会，让你如何控制体内的那股气流。”
信光头伸出手，指着我心脏的位置。我感觉很奇怪，他是怎么知道，我体内的那股暖流，就在我心脏的位置徘徊的。
“这股气流，在我们口中被称之为‘内气’。没错，就是武侠小说当中的‘内力’、‘内功’。只是称呼不同。想要搞清楚内力的用途，先研究人体的构造。”
信光头说到这里，从自己的*口摸出一本古朴书籍：“你最好仔细研究一下这东西。”
我看了一眼古色古香的封皮，顿时捶*大笑起来：“《黄帝内经》，哈哈满大街的烂货，要看这东西干嘛？”