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/> “这招叫弓步冲拳，动作要领是右拳从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下，同时左拳收于腰际，成左弓步，主要用途于击腰、胸、腰部。”说完，林海立马又连上了第二招穿喉弹踢。
“这招穿喉弹踢的动作要领是，左拳变掌并向前上猛插，掌心向上，右拳收于腰间，右脚蹬直同时抬右腿大腿略平脚尖向下蹦直，猛力向前弹踢，并迅速收回，主要用途是插喉、弹踢裆或小腿。”林海说的很详细，见到新兵们点头的有所领会之后，才利索干练的使出第三招马步横打。
“这招叫马步横打，动作要领是右脚向前落地成右弓步，同时左手前促变八字掌，右拳自然后摆；左传身成马步的同时，左手抓拉收于腰间，右拳由后向前猛力横击，臂微屈，拳与肩同高拳心向下，主要用途于击头、肋、腰部。”
连着说了第一套军体拳十六招中的前三招后，林海才收拢起姿势，严肃的看向新兵们，严肃的问道，“都听明白，看明白了吗？”
回答显然是一致的明白，同时，新兵们也是斗志满满，一副想跃跃欲试的神态，显然，林海出招时的那种气势，让他们觉得热血又兴奋。
“那就来演练一遍看看！”林海干脆利落的回道。
然而，就在“预备”二字，刚刚脱口而出时，就见新兵们十人，在立正基础上体稍向右转，同时右脚向右前撤一步，两脚略成“八字形”，而两手又握拳，前后拉开，屈肘，左拳与肩同拳眼向内上，整个姿势自然挺胸，目视前方，稍显出了点气势。
“不错！有点气势了！”林海见到还算标准的姿势，也毫不吝啬的赞扬道，“开始！”
声音落下，新兵们也顺势使出了弓步冲拳，不过，毕竟是第一次练习，有些动作要点，新兵们虽然理解，可并没真正的融入心中，所以，使得第一招的弓步冲拳并没打的太过标准。
“再来一次！记住要领！”林海耐心的讲解又示范了一次动作后，再次喊动，“预备！开始！”
这一次，新兵们出击的弓步冲拳标准了许多，但看起来还是尚欠力道，有些美中不足。
“很好！再来一次！预备！开始！”要求新兵们收起动作后，林海再度下达了重复再做的命令，而且，这命令，不仅仅只是重复了两三次而已，这么做的目的是让新兵们形成本能的肢体记忆。
真正的掌握了弓步冲拳之后，紧随而来的便是第二招的穿喉弹踢，而经过了不下五十次的弓步冲拳练习后，第二招的出手，新兵们完全靠的是记忆，所以，这招的出击，结果可想而知，完全是五花八门。
看到各色各样的出击姿势，林海都不知道该说些什么好，苦叹的同时，内心也有点崩溃。
“脑子里装的是浆糊吗？才没过几分钟，全忘干净了？”林海低声一声，无语的嘀咕道，再度重复了一招穿喉弹踢。
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/> “这招叫弓步冲拳，动作要领是右拳从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下，同时左拳收于腰际，成左弓步，主要用途于击腰、胸、腰部。”说完，林海立马又连上了第二招穿喉弹踢。
“这招穿喉弹踢的动作要领是，左拳变掌并向前上猛插，掌心向上，右拳收于腰间，右脚蹬直同时抬右腿大腿略平脚尖向下蹦直，猛力向前弹踢，并迅速收回，主要用途是插喉、弹踢裆或小腿。”林海说的很详细，见到新兵们点头的有所领会之后，才利索干练的使出第三招马步横打。
“这招叫马步横打，动作要领是右脚向前落地成右弓步，同时左手前促变八字掌，右拳自然后摆；左传身成马步的同时，左手抓拉收于腰间，右拳由后向前猛力横击，臂微屈，拳与肩同高拳心向下，主要用途于击头、肋、腰部。”
连着说了第一套军体拳十六招中的前三招后，林海才收拢起姿势，严肃的看向新兵们，严肃的问道，“都听明白，看明白了吗？”
回答显然是一致的明白，同时，新兵们也是斗志满满，一副想跃跃欲试的神态，显然，林海出招时的那种气势，让他们觉得热血又兴奋。
“那就来演练一遍看看！”林海干脆利落的回道。
然而，就在“预备”二字，刚刚脱口而出时，就见新兵们十人，在立正基础上体稍向右转，同时右脚向右前撤一步，两脚略成“八字形”，而两手又握拳，前后拉开，屈肘，左拳与肩同拳眼向内上，整个姿势自然挺胸，目视前方，稍显出了点气势。
“不错！有点气势了！”林海见到还算标准的姿势，也毫不吝啬的赞扬道，“开始！”
声音落下，新兵们也顺势使出了弓步冲拳，不过，毕竟是第一次练习，有些动作要点，新兵们虽然理解，可并没真正的融入心中，所以，使得第一招的弓步冲拳并没打的太过标准。
“再来一次！记住要领！”林海耐心的讲解又示范了一次动作后，再次喊动，“预备！开始！”
这一次，新兵们出击的弓步冲拳标准了许多，但看起来还是尚欠力道，有些美中不足。
“很好！再来一次！预备！开始！”要求新兵们收起动作后，林海再度下达了重复再做的命令，而且，这命令，不仅仅只是重复了两三次而已，这么做的目的是让新兵们形成本能的肢体记忆。
真正的掌握了弓步冲拳之后，紧随而来的便是第二招的穿喉弹踢，而经过了不下五十次的弓步冲拳练习后，第二招的出手，新兵们完全靠的是记忆，所以，这招的出击，结果可想而知，完全是五花八门。
看到各色各样的出击姿势，林海都不知道该说些什么好，苦叹的同时，内心也有点崩溃。
“脑子里装的是浆糊吗？才没过几分钟，全忘干净了？”林海低声一声，无语的嘀咕道，再度重复了一招穿喉弹踢。
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