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方便！
高考还剩二十天左右，时间很紧啊!
高远属于行动派，说干就干。
加盟拳馆是需要进行体能测试的，万一在这方面栽了跟头，那可就搞笑啦！
从第二天开始，高远独自开始训练。
作为重生者，他比任何人都要了解拳手的训练强度，也更了解自己的身体！
早晨六点，五公里长跑。
中午放学，四十分钟跳绳，适当午睡。
晚上放学，晚餐一小时后继续，五组仰卧起坐、五组拳面俯卧撑，每组三十个，然后是步伐练习、空击练习。
没有器械不要紧，可以自己做！
深蹲，面粉袋两个抗在肩上，快速起伏操练！
重沙包买不起，咱有旧轮胎挂在树上，照样揍得痛快！
另外，高远还效仿格斗大神菲多，从废品站找来一根重达十余斤的铁棒，全力抽打轮胎，以便锻炼自己的协调能力和爆发力……
十点钟补充些食物，十一点准时睡觉。
高远对自己今后的拳击风格规划非常明确，定位为进攻型打法！
他很快就锁定了一位拳王，进行模仿！
泰森，拳风猛烈残暴，可他的个头太矮，技术自成一家，无法复制，不适合自己！
霍利菲尔德，步伐敏捷，速度惊人，组合拳动作教科书一样标准，可他毕竟是次重量级升上来的拳手，缺乏一锤定音的力量，打法好看漂亮，却不符合自己的身体条件；
刘易斯，远战天下无敌，刺拳犀利，重拳犹如火山爆发，挡者披靡！可他谨慎过头的性格和喜欢搂抱下压的手段，素来为高远所不齿，更不会研究他的技术了！
福尔曼，这个可以直接略过，福大叔复出之后已经三十八岁了，体重严重超标，速度严重退化，早已不是七十年代大战弗雷泽、诺顿时的那位“魔鬼乔治”了，后期他一旦面对那些跑得比兔子还快的对手，就会显得相当无奈……他的技战术风格，没有借鉴意义。
那么，答案已经呼之欲出！
没错，高远模仿的对象，就是重量级拳坛“战国时代”的霸主之一，里迪克·鲍！
谁都热爱自己的偶像嘛，这个毋庸置疑。
高远会在十九岁那年长到一米九三，臂展达到两米零八，他无论是身高、体重、臂展，都相当接近巅峰时的鲍，“完美复制”，便有了深刻的意义！
鲍拳法犀利、作风强悍，当年被教练盛赞“重量级的形体，中量级的速度，完全可以称霸三到五年”，他打败霍利菲尔德之后，更是被媒体捧上神坛，号称泰森唯一的对手……
光就体格、抗击能力而言，他足以傲视群雄，（身高一米九六、臂展两米零六、体重二百四十磅）如果再论近战能力，在一米九零往上的范畴里，鲍的技术当算天下第一！
只可惜，这位好汉过于懒惰的性子，毁掉了自己辉煌的职业生涯，他的巅峰期流星一般短暂，以至于在历史的定位里，影响力远远低于其他几位拳王。
适合自己的，才是最好的。
高远如饥似渴地观摩着、研究着鲍的节奏、步伐、晃动、防守、发力方向、近身摆拳，连走路时都会不自觉地比划两下，几乎达到了魔怔的状态……
他的身体极富弹性，很快就适应了训练，只是这简陋的条件对他来说，训练强度还是轻了些。
临近高考，高远抽空测了一下体重，他成功地减去四斤重量，现在为一百零一公斤。
看着镜子里变得越加清晰的肌肉线条，某位同学感到相当满意！
（熟悉拳击的朋友们都知道，国内最早、最成功的拳击俱乐部，是由前拳手、著名推广人刘刚先生创建的众威俱乐部，小说不是纪实文学，高远选择加盟吴从军的光明拳馆，属于适当YY了。）
PS：重量级的粉丝们，请收藏一下，投投推荐票啊，谢谢……
方便！
高考还剩二十天左右，时间很紧啊!
高远属于行动派，说干就干。
加盟拳馆是需要进行体能测试的，万一在这方面栽了跟头，那可就搞笑啦！
从第二天开始，高远独自开始训练。
作为重生者，他比任何人都要了解拳手的训练强度，也更了解自己的身体！
早晨六点，五公里长跑。
中午放学，四十分钟跳绳，适当午睡。
晚上放学，晚餐一小时后继续，五组仰卧起坐、五组拳面俯卧撑，每组三十个，然后是步伐练习、空击练习。
没有器械不要紧，可以自己做！
深蹲，面粉袋两个抗在肩上，快速起伏操练！
重沙包买不起，咱有旧轮胎挂在树上，照样揍得痛快！
另外，高远还效仿格斗大神菲多，从废品站找来一根重达十余斤的铁棒，全力抽打轮胎，以便锻炼自己的协调能力和爆发力……
十点钟补充些食物，十一点准时睡觉。
高远对自己今后的拳击风格规划非常明确，定位为进攻型打法！
他很快就锁定了一位拳王，进行模仿！
泰森，拳风猛烈残暴，可他的个头太矮，技术自成一家，无法复制，不适合自己！
霍利菲尔德，步伐敏捷，速度惊人，组合拳动作教科书一样标准，可他毕竟是次重量级升上来的拳手，缺乏一锤定音的力量，打法好看漂亮，却不符合自己的身体条件；
刘易斯，远战天下无敌，刺拳犀利，重拳犹如火山爆发，挡者披靡！可他谨慎过头的性格和喜欢搂抱下压的手段，素来为高远所不齿，更不会研究他的技术了！
福尔曼，这个可以直接略过，福大叔复出之后已经三十八岁了，体重严重超标，速度严重退化，早已不是七十年代大战弗雷泽、诺顿时的那位“魔鬼乔治”了，后期他一旦面对那些跑得比兔子还快的对手，就会显得相当无奈……他的技战术风格，没有借鉴意义。
那么，答案已经呼之欲出！
没错，高远模仿的对象，就是重量级拳坛“战国时代”的霸主之一，里迪克·鲍！
谁都热爱自己的偶像嘛，这个毋庸置疑。
高远会在十九岁那年长到一米九三，臂展达到两米零八，他无论是身高、体重、臂展，都相当接近巅峰时的鲍，“完美复制”，便有了深刻的意义！
鲍拳法犀利、作风强悍，当年被教练盛赞“重量级的形体，中量级的速度，完全可以称霸三到五年”，他打败霍利菲尔德之后，更是被媒体捧上神坛，号称泰森唯一的对手……
光就体格、抗击能力而言，他足以傲视群雄，（身高一米九六、臂展两米零六、体重二百四十磅）如果再论近战能力，在一米九零往上的范畴里，鲍的技术当算天下第一！
只可惜，这位好汉过于懒惰的性子，毁掉了自己辉煌的职业生涯，他的巅峰期流星一般短暂，以至于在历史的定位里，影响力远远低于其他几位拳王。
适合自己的，才是最好的。
高远如饥似渴地观摩着、研究着鲍的节奏、步伐、晃动、防守、发力方向、近身摆拳，连走路时都会不自觉地比划两下，几乎达到了魔怔的状态……
他的身体极富弹性，很快就适应了训练，只是这简陋的条件对他来说，训练强度还是轻了些。
临近高考，高远抽空测了一下体重，他成功地减去四斤重量，现在为一百零一公斤。
看着镜子里变得越加清晰的肌肉线条，某位同学感到相当满意！
（熟悉拳击的朋友们都知道，国内最早、最成功的拳击俱乐部，是由前拳手、著名推广人刘刚先生创建的众威俱乐部，小说不是纪实文学，高远选择加盟吴从军的光明拳馆，属于适当YY了。）
PS：重量级的粉丝们，请收藏一下，投投推荐票啊，谢谢……