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一个三分。
就这一招,让陆云峰根本就防不住,而且,程雷的出手速度太快了,也没法防。
“好了,好了,我认输!”陆云峰苦笑着说道。
“队长你谦虚了,你的进攻,我也防不住的!”
庄教练从自己的文件夹里面,抽出了一张表格,看了一下,喊道:“程雷,过来一下,先把这张表格填了。”
“好的!”
只要填了这张表格,就代表是篮球队的正式队员了,这一刻,就是程雷想要的,自己的篮球之路,就要从这里开启了。
等到出去罚跑的三人回来后,训练也就接近了尾声,铃声响起,放学时间到了!
“好了,解散!”
“教练,明天几点开始训练呢?”程雷问道。
“下午三点!”
“教练,三点我恐怕来不了,有课!”程雷说道。
“也对,你最后一节课过来好了,等手续全部办好后,在准时跟队训练好了!”
“你们两个给我等着,”人群散开后,夏鸿飞恶狠狠的瞪了一眼程雷两人。
“你还能吃了我们不成?”吴春雷瞥了他一眼,淡淡的说道。
“走着瞧!”夏鸿飞扔下一句话后,带着刘宇离开了。
吴春雷今天感觉异常的疲劳,训练了半天,又被罚跑了十圈,体能已经到了极限,现在走路腿都感觉发软,全身上下,都湿透了。
程雷扶着吴春雷,慢慢的朝体育馆外面的更衣室走着。
“我说,你小子今天吃药了啊,这么猛!”来到更衣室,吴春雷一屁-股坐在了椅子上,笑着说道。
“别胡说,我这可是天天训练的成果!”
“对了,我发现你现在的防守进步很大啊,什么情况?”吴春雷疑惑的问道。
自己还没开始集训那会,一起打球的时候,程雷的防守绝对不能算好,反而,还有点弱,今天这场SOLO,防守完全没有缺点。
“你还记得我上次和你说的吗,我不是说要去图书馆借点防守的书看看吗,这不,就是照着上面练的啊!”程雷一本正经的说道。
防守能力的提升,一来,得益于自己现在强悍的身体素质,而来,得益于书上介绍的防守技巧,程雷用了好几天的训练,终于是掌握了。
“程雷,这是你更衣室的钥匙,”说话的时候,队长陆云峰走了进来,把一把写着柜子号码的钥匙交给了程雷。
“谢谢队长!”
从这一刻开始,程雷才算是真正的属于篮球队的一员,有了属于自己的更衣柜。
吴春雷休息了好一会,才慢慢的恢复了过来,两人在淋浴室里面冲洗了一下,换好衣服后,就走出了篮球馆,准备回家去了。
夏鸿飞和刘宇正待在下门口边上的一个小吃店里面。
“真-他-妈咽不下这口气,”刘宇咬着个烤鸡腿,暴躁的说道。
“哼,我看他们能狂到什么时候,”夏鸿飞眼中寒芒不断。
“明天我打个电话给朴哥,让他带点人过来,好好教训教训这两人,我倒想看看,他们到底有什么底气,狂成这副样子!”
“嘿嘿,我可是很期待,看到他们跪在地上,哭爹喊娘的情景,绝对会非常的爽!”
一个三分。
就这一招,让陆云峰根本就防不住,而且,程雷的出手速度太快了,也没法防。
“好了,好了,我认输!”陆云峰苦笑着说道。
“队长你谦虚了,你的进攻,我也防不住的!”
庄教练从自己的文件夹里面,抽出了一张表格,看了一下,喊道:“程雷,过来一下,先把这张表格填了。”
“好的!”
只要填了这张表格,就代表是篮球队的正式队员了,这一刻,就是程雷想要的,自己的篮球之路,就要从这里开启了。
等到出去罚跑的三人回来后,训练也就接近了尾声,铃声响起,放学时间到了!
“好了,解散!”
“教练,明天几点开始训练呢?”程雷问道。
“下午三点!”
“教练,三点我恐怕来不了,有课!”程雷说道。
“也对,你最后一节课过来好了,等手续全部办好后,在准时跟队训练好了!”
“你们两个给我等着,”人群散开后,夏鸿飞恶狠狠的瞪了一眼程雷两人。
“你还能吃了我们不成?”吴春雷瞥了他一眼,淡淡的说道。
“走着瞧!”夏鸿飞扔下一句话后,带着刘宇离开了。
吴春雷今天感觉异常的疲劳,训练了半天,又被罚跑了十圈,体能已经到了极限,现在走路腿都感觉发软,全身上下,都湿透了。
程雷扶着吴春雷,慢慢的朝体育馆外面的更衣室走着。
“我说,你小子今天吃药了啊,这么猛!”来到更衣室,吴春雷一屁-股坐在了椅子上,笑着说道。
“别胡说,我这可是天天训练的成果!”
“对了,我发现你现在的防守进步很大啊,什么情况?”吴春雷疑惑的问道。
自己还没开始集训那会,一起打球的时候,程雷的防守绝对不能算好,反而,还有点弱,今天这场SOLO,防守完全没有缺点。
“你还记得我上次和你说的吗,我不是说要去图书馆借点防守的书看看吗,这不,就是照着上面练的啊!”程雷一本正经的说道。
防守能力的提升,一来,得益于自己现在强悍的身体素质,而来,得益于书上介绍的防守技巧,程雷用了好几天的训练,终于是掌握了。
“程雷,这是你更衣室的钥匙,”说话的时候,队长陆云峰走了进来,把一把写着柜子号码的钥匙交给了程雷。
“谢谢队长!”
从这一刻开始,程雷才算是真正的属于篮球队的一员,有了属于自己的更衣柜。
吴春雷休息了好一会,才慢慢的恢复了过来,两人在淋浴室里面冲洗了一下,换好衣服后,就走出了篮球馆,准备回家去了。
夏鸿飞和刘宇正待在下门口边上的一个小吃店里面。
“真-他-妈咽不下这口气,”刘宇咬着个烤鸡腿,暴躁的说道。
“哼,我看他们能狂到什么时候,”夏鸿飞眼中寒芒不断。
“明天我打个电话给朴哥,让他带点人过来,好好教训教训这两人,我倒想看看,他们到底有什么底气,狂成这副样子!”
“嘿嘿,我可是很期待,看到他们跪在地上,哭爹喊娘的情景,绝对会非常的爽!”