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一觉醒来,又是满满的一天,程雷依旧是早早的来到学校,下午自己只有到最后一节课才能去参加训练,相比起其他人,自己的训练时间,显得有些少。
所以,程雷早晨起的一般人都要早,程雷给自己定了一个目标,最近这段时间,还要把防守继续提高。
现在自己的防守水平明显提高了很多,但是,程雷知道,如果面对超强攻击能力的选手,自己的防守还是嫩了点。
简单的热身后,程雷就开始了全场的无球滑步练习,滑步是防守的最基本步法,掌握好了滑步的节奏,以及发力点,在配合上手上的动作,会让防守变得更加密不透风。
练习滑步,是一个枯燥的过程,也是极其消耗体力的过程,好在,程雷的体能惊人,早晨的所有时间,程雷都用在了练习防守上面。
天放亮了,同学们也开始陆续进入校园了,程雷收拾好东西后,换了套衣服,走向了教室。
哐当!
“不好意思,不好意思,我不是故意的!”程雷赶忙道歉道。
刚才自己走路,还在想着防守的姿势,进入教室的时候,没有注意到有个人从里面走出来,一下子装了个满怀。
“没事,你快放开我!”一个细不可闻的声音在程雷怀中响起。
程雷这才反应过来,刚才撞得一瞬间,自己本来的把对方搂住了,避免对方摔倒。
“班长是你啊!对不起,刚我走的太急了,没注意到你真好出来!”程雷低头一看,真好对上了卓佳悦的眼光。
卓佳悦脸又腾的一下子,红到了脖子根,挣脱开了程雷,朝着外面跑了出去。
“那个班长,我真不是故意的!”程雷以为卓佳悦这时生气了,朝着她跑出去的背影喊道。
卓佳悦现在整个人都处于一种眩晕的状态,心脏砰砰直跳。
跑到了教学楼的拐角,卓佳悦停了下来,依靠着墙壁,自己这是怎么了,双手捂着自己的脸,有点热热的,刚刚在程雷怀中的那一个,差点快要窒息了。
程雷站了一会,回到了作为上,一双如刀子般的眼睛在自己身上不断地看来看去。
“你小子,这是什么眼神啊?”程雷看着杨小胖说道。
“你刚竟然把班长搂在怀里,胆子可以啊!”说完冷笑不止。
“卧-槽,我还以为什么事了,刚是意外,”程雷解释道。
感情这杨小胖没看到自己和卓佳悦撞在一起,只看到了卓佳悦扑在自己的怀里,怪都说话都阴阳怪气的,充满着酸味。
“别嬉皮笑脸的,不然,今天的早饭,我待会全吃了!”
“放心吧,你长得这么帅,昨天的情书也给了,要自信一点。”
“我真的张的很帅吗?”杨小胖摸了摸自己的脸,问道。
“那是必须的啊,不信,你那个镜子照照!”
“嘿嘿,这话我爱听,这是你的早餐,”杨小胖笑呵呵的从抽屉里面拿出了一个煎饼果子,递给了程雷。
下午最后一节课,程雷准时来到了篮球馆,换好衣服后,就加入了篮球队,和大家一起训练了,这次,简单的和大家磨炼了一下,参加了全场五对五的对抗赛。
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一觉醒来,又是满满的一天,程雷依旧是早早的来到学校,下午自己只有到最后一节课才能去参加训练,相比起其他人,自己的训练时间,显得有些少。
所以,程雷早晨起的一般人都要早,程雷给自己定了一个目标,最近这段时间,还要把防守继续提高。
现在自己的防守水平明显提高了很多,但是,程雷知道,如果面对超强攻击能力的选手,自己的防守还是嫩了点。
简单的热身后,程雷就开始了全场的无球滑步练习,滑步是防守的最基本步法,掌握好了滑步的节奏,以及发力点,在配合上手上的动作,会让防守变得更加密不透风。
练习滑步,是一个枯燥的过程,也是极其消耗体力的过程,好在,程雷的体能惊人,早晨的所有时间,程雷都用在了练习防守上面。
天放亮了,同学们也开始陆续进入校园了,程雷收拾好东西后,换了套衣服,走向了教室。
哐当!
“不好意思,不好意思,我不是故意的!”程雷赶忙道歉道。
刚才自己走路,还在想着防守的姿势,进入教室的时候,没有注意到有个人从里面走出来,一下子装了个满怀。
“没事,你快放开我!”一个细不可闻的声音在程雷怀中响起。
程雷这才反应过来,刚才撞得一瞬间,自己本来的把对方搂住了,避免对方摔倒。
“班长是你啊!对不起,刚我走的太急了,没注意到你真好出来!”程雷低头一看,真好对上了卓佳悦的眼光。
卓佳悦脸又腾的一下子,红到了脖子根,挣脱开了程雷,朝着外面跑了出去。
“那个班长,我真不是故意的!”程雷以为卓佳悦这时生气了,朝着她跑出去的背影喊道。
卓佳悦现在整个人都处于一种眩晕的状态,心脏砰砰直跳。
跑到了教学楼的拐角,卓佳悦停了下来,依靠着墙壁,自己这是怎么了,双手捂着自己的脸,有点热热的,刚刚在程雷怀中的那一个,差点快要窒息了。
程雷站了一会,回到了作为上,一双如刀子般的眼睛在自己身上不断地看来看去。
“你小子,这是什么眼神啊?”程雷看着杨小胖说道。
“你刚竟然把班长搂在怀里,胆子可以啊!”说完冷笑不止。
“卧-槽,我还以为什么事了,刚是意外,”程雷解释道。
感情这杨小胖没看到自己和卓佳悦撞在一起,只看到了卓佳悦扑在自己的怀里,怪都说话都阴阳怪气的,充满着酸味。
“别嬉皮笑脸的,不然,今天的早饭,我待会全吃了!”
“放心吧,你长得这么帅,昨天的情书也给了,要自信一点。”
“我真的张的很帅吗?”杨小胖摸了摸自己的脸,问道。
“那是必须的啊,不信,你那个镜子照照!”
“嘿嘿,这话我爱听,这是你的早餐,”杨小胖笑呵呵的从抽屉里面拿出了一个煎饼果子,递给了程雷。
下午最后一节课,程雷准时来到了篮球馆,换好衣服后,就加入了篮球队,和大家一起训练了,这次,简单的和大家磨炼了一下,参加了全场五对五的对抗赛。
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