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一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。 就这样,郁明开始了他有史以来最辛苦、最变态、最残酷的备战冲刺月……
郁明变态的身体恢复能力和肉眼可见的成长速度,让博格等人就像打了鸡血一般,眼冒红光,不停的加重训练量,不停的激发郁明的潜力
残酷的体能训练,踢式支撑、俄罗斯负重转体、深蹲跳、单腿负重深蹲,极速踢靶……
每一次的精疲力尽、每一次的汗如雨下、每一次的鼻青脸肿,不停的打熬着郁明的身体,锤炼着他的意志,让他一次又一次的突破体能极限,将他的耐受力提高到一个恐怖的地步
而变态的闪躲格挡训练,抗击打训练则让郁明反射神经变得及其敏锐,抗击打能力、遭受重击后的反击效率等能力也越来越突出
攻击方式的合理升级也取得了比较好的效果,郁明的刺拳和直拳攻击的速度、节奏和力量提高得非常快,在组合技术的优化下,他的重击命中率也直线上升,让他攻击力直接飙升到一个恐怖的地步
……
早上八点半,郁明在克里斯汀娜的带领下,来到实战训练馆郁明一进训练馆就一愣,发现首席教练博格、体能教练鲍勃,格斗教练巴特莱等五位教练团队的教练早已严阵以待,而在他们身后还有站了一排穿戴着全身防护的壮汉们,有熟悉的,也有完全陌生
博格见郁明准时出现后,便直接说道:“从今天开始,你除了日常的体能训练以外,就是实战训练”
“终于来了!”郁明眼睛一亮,和单调枯燥的日常训练来说,实战训练就有趣多了,他也确实需要实战训练来检验自己的训练成果
“凯文、带郁去更衣室穿装备”博格安排道
这次的装备非常齐全,除了一副加厚的拳击手套、头盔和背心以外,还多了一双护腿虽然非常高不喜欢穿戴这些装备,但郁明还是老老实实的在凯文的帮助下穿在了身上他知道,这些装备除了是保护自己以外,也是对对手的一种保护
博格见郁明准备好后,直接指着一个黑人大个说道:“郁!这是杰勒米,他是你今天的第一个对手”
郁明闻言看了看这个完全陌生的家伙后,对其点了点头,算是打了个招呼
杰勒米的身高和郁明差不多,但却比郁明要壮实的很多,脖子脑袋几乎一般粗,典型的“电冰箱”身材,一看就是那种走暴力路线的家伙
这时候博格又说道:“十分钟实战训练,我会随时叫停进行点评现在就开始吧!”、
随着博格的指令,郁明便开始了他的一场实战训练
三分钟过去了,郁明并没有占到多大便宜,由于带上了护具,失去了重击的威力郁明,就想没牙的老虎,场面稍显被动,但杰勒米也没有给郁明带来什么实质性的威胁
“停!”博格面无表情的看了看满脸尴尬的郁明,非常严厉的说道:“不要一味的想要一击必杀,将你平常训练时的拳法用出来,加强脚下的移动,加快出拳速度”
博格教训完郁明,纠正了一些杰勒米的问题后,才让两人继续
在博格的... -->>
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郁明变态的身体恢复能力和肉眼可见的成长速度,让博格等人就像打了鸡血一般,眼冒红光,不停的加重训练量,不停的激发郁明的潜力
残酷的体能训练,踢式支撑、俄罗斯负重转体、深蹲跳、单腿负重深蹲,极速踢靶……
每一次的精疲力尽、每一次的汗如雨下、每一次的鼻青脸肿,不停的打熬着郁明的身体,锤炼着他的意志,让他一次又一次的突破体能极限,将他的耐受力提高到一个恐怖的地步
而变态的闪躲格挡训练,抗击打训练则让郁明反射神经变得及其敏锐,抗击打能力、遭受重击后的反击效率等能力也越来越突出
攻击方式的合理升级也取得了比较好的效果,郁明的刺拳和直拳攻击的速度、节奏和力量提高得非常快,在组合技术的优化下,他的重击命中率也直线上升,让他攻击力直接飙升到一个恐怖的地步
……
早上八点半,郁明在克里斯汀娜的带领下,来到实战训练馆郁明一进训练馆就一愣,发现首席教练博格、体能教练鲍勃,格斗教练巴特莱等五位教练团队的教练早已严阵以待,而在他们身后还有站了一排穿戴着全身防护的壮汉们,有熟悉的,也有完全陌生
博格见郁明准时出现后,便直接说道:“从今天开始,你除了日常的体能训练以外,就是实战训练”
“终于来了!”郁明眼睛一亮,和单调枯燥的日常训练来说,实战训练就有趣多了,他也确实需要实战训练来检验自己的训练成果
“凯文、带郁去更衣室穿装备”博格安排道
这次的装备非常齐全,除了一副加厚的拳击手套、头盔和背心以外,还多了一双护腿虽然非常高不喜欢穿戴这些装备,但郁明还是老老实实的在凯文的帮助下穿在了身上他知道,这些装备除了是保护自己以外,也是对对手的一种保护
博格见郁明准备好后,直接指着一个黑人大个说道:“郁!这是杰勒米,他是你今天的第一个对手”
郁明闻言看了看这个完全陌生的家伙后,对其点了点头,算是打了个招呼
杰勒米的身高和郁明差不多,但却比郁明要壮实的很多,脖子脑袋几乎一般粗,典型的“电冰箱”身材,一看就是那种走暴力路线的家伙
这时候博格又说道:“十分钟实战训练,我会随时叫停进行点评现在就开始吧!”、
随着博格的指令,郁明便开始了他的一场实战训练
三分钟过去了,郁明并没有占到多大便宜,由于带上了护具,失去了重击的威力郁明,就想没牙的老虎,场面稍显被动,但杰勒米也没有给郁明带来什么实质性的威胁
“停!”博格面无表情的看了看满脸尴尬的郁明,非常严厉的说道:“不要一味的想要一击必杀,将你平常训练时的拳法用出来,加强脚下的移动,加快出拳速度”
博格教训完郁明,纠正了一些杰勒米的问题后,才让两人继续
在博格的... -->>
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