，然后点击“添加到主屏幕” 3G中文网 www.3gzw.net，末世重生之涅槃无错无删减全文免费阅读！
显然错了，我看也是没必要浪费时间，告辞！”
说着她作势转身就走，但不出意外，一声高喝阻止了她。
“等等！你这话是什么意思？”何天脸色阴沉，嘴唇抿着，眼睛里精光四射，刚刚那副颓废形象顿时一扫而空，浑身上下有股强烈的威势。
林鸾心里微微一紧，却毫不闪避地与他对视，“实话实说而已，练都没练，你就先武断我不行，这显然不是大师风林！”
在末世呆了那么些年，什么牛鬼蛇神没见过，见什么人说什么话，她还是有点心得。
何光见林鸾始终不卑不亢，心里倒是有几分赞赏，但她说话的语气实在是叫人十分不爽。
冷笑了声，他道：“好啊，倒是牙尖嘴利，那你就试试。老秦说你之前是跳舞的？跳两下我看看。”
林鸾自然不会傻的以为他是让她跳舞，也不含糊，径直走到左边的练功场，简单做了一组劈腿、下腰、大踢腿之类的舞蹈基本功。
再抬头时，何天已经喝完粥，手里捏着根烟，刚才离开的年轻男人也站到了栏杆前。
“花拳绣腿的，一点力道都没有。”何天朝吐了口烟云，随手抖了抖烟灰，“阿光，你下去教她扎马步。”
“好勒，师父。”
那男人一手撑着栏杆，直接翻身从阁楼上跳了下来，几个大步就走到了林鸾跟前，伸手比了比她的个儿，笑道：“师妹，你个头可真高！”
林鸾扬了扬眉，觉得这人有点自来熟，正想答，阁楼上先传来一道暴躁的声音。
“怎么就师妹了？老子什么时候说要收徒了？”
男人拿手挠了挠头，笑容有些憨。
他微微凑近林鸾，悄声道：“妹子，你别听师父嘴巴骂的凶，其实人不坏的，你多处处就知道了。”
林鸾笑了笑，朝他伸出手，“好的，我叫林鸾。”
“我叫徐承光，你喊我光哥就成。”徐承光伸手跟她轻轻握了一下。
“磨磨唧唧的干嘛，还不快点练。”楼上的催命声又暴起。
两人不禁对视了一眼，都低低笑了笑。
“我先教你扎马步，你看好了。”徐承光迈开脚，双膝下曲，双手握拳与腰侧，做了个标准的扎马动作。
“其实扎马步就二十个字，头顶上悬，立身中正，沉肩坠肘、含胸拔背，松腰敛臀。这扎马步一是练腿力，二是练内功聚气，来，你试试。”
林鸾点头，随即依葫芦画瓢也扎了个马步。
徐承光出声指点她，“注意两脚要与肩同款，脚尖朝前，对，小腿要与地面垂直，不然会损伤膝盖，要感觉身体的筋往上提，这样下盘才能稳，很好，坚持住，记住气沉丹田，体会身备五弓的感觉……”
林鸾长年学舞，体力和耐力都不差，但也只站了约莫一分钟，大腿就开始微微打颤了。
显然错了，我看也是没必要浪费时间，告辞！”
说着她作势转身就走，但不出意外，一声高喝阻止了她。
“等等！你这话是什么意思？”何天脸色阴沉，嘴唇抿着，眼睛里精光四射，刚刚那副颓废形象顿时一扫而空，浑身上下有股强烈的威势。
林鸾心里微微一紧，却毫不闪避地与他对视，“实话实说而已，练都没练，你就先武断我不行，这显然不是大师风林！”
在末世呆了那么些年，什么牛鬼蛇神没见过，见什么人说什么话，她还是有点心得。
何光见林鸾始终不卑不亢，心里倒是有几分赞赏，但她说话的语气实在是叫人十分不爽。
冷笑了声，他道：“好啊，倒是牙尖嘴利，那你就试试。老秦说你之前是跳舞的？跳两下我看看。”
林鸾自然不会傻的以为他是让她跳舞，也不含糊，径直走到左边的练功场，简单做了一组劈腿、下腰、大踢腿之类的舞蹈基本功。
再抬头时，何天已经喝完粥，手里捏着根烟，刚才离开的年轻男人也站到了栏杆前。
“花拳绣腿的，一点力道都没有。”何天朝吐了口烟云，随手抖了抖烟灰，“阿光，你下去教她扎马步。”
“好勒，师父。”
那男人一手撑着栏杆，直接翻身从阁楼上跳了下来，几个大步就走到了林鸾跟前，伸手比了比她的个儿，笑道：“师妹，你个头可真高！”
林鸾扬了扬眉，觉得这人有点自来熟，正想答，阁楼上先传来一道暴躁的声音。
“怎么就师妹了？老子什么时候说要收徒了？”
男人拿手挠了挠头，笑容有些憨。
他微微凑近林鸾，悄声道：“妹子，你别听师父嘴巴骂的凶，其实人不坏的，你多处处就知道了。”
林鸾笑了笑，朝他伸出手，“好的，我叫林鸾。”
“我叫徐承光，你喊我光哥就成。”徐承光伸手跟她轻轻握了一下。
“磨磨唧唧的干嘛，还不快点练。”楼上的催命声又暴起。
两人不禁对视了一眼，都低低笑了笑。
“我先教你扎马步，你看好了。”徐承光迈开脚，双膝下曲，双手握拳与腰侧，做了个标准的扎马动作。
“其实扎马步就二十个字，头顶上悬，立身中正，沉肩坠肘、含胸拔背，松腰敛臀。这扎马步一是练腿力，二是练内功聚气，来，你试试。”
林鸾点头，随即依葫芦画瓢也扎了个马步。
徐承光出声指点她，“注意两脚要与肩同款，脚尖朝前，对，小腿要与地面垂直，不然会损伤膝盖，要感觉身体的筋往上提，这样下盘才能稳，很好，坚持住，记住气沉丹田，体会身备五弓的感觉……”
林鸾长年学舞，体力和耐力都不差，但也只站了约莫一分钟，大腿就开始微微打颤了。