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第24章 斗牛
“斗牛？”姜军听了眼前一亮，忙不迭地点了点头。
斗牛因其趣味性和对抗性，深受篮球运动员的喜爱。很多篮球教练员在对球员进行训练之后，为了不让大家觉得枯燥乏味，往往鼓励队员们进行一对一斗牛。一般情况下，都是内线对内线，外线对外线。卞康雄也是经常在结束训练的时候，安排队员进行斗牛。
对于自己的这个传奇教练，他还是很佩服的。队友们经常谈论卞指导的辉煌过去，大家都知道卞指导很牛叉，但在以前的训练中，每当有球员鼓足勇气要跟他一对一斗牛的时候，卞康雄总是轻轻一笑，然后不容置疑地拒绝。由于威望太高，卞康雄不同意，也就没有人可以勉强。因此一直没有队友能够跟他一对一斗牛。
那么，卞指导究竟有多高的水平，都只存在于传说之中，他们都没有真正见识过。
“你先攻，谁先进五个球谁赢！”卞康雄拿起篮球来到场边，将球传给姜军，随即迅速移动到姜军面前，微微下蹲，双手张开，做出防守的架势。
姜军看到卞指导做好准备后，拿球在手中转了两圈，将球扔到地上，左手防护，右手慢慢运球，往卞指导的左侧运动。卞康雄迅速移动过去，挡在姜军身前。
姜军见突破比较困难，想到自己投篮命中率高，便假装往前一突，迅疾将腿收回，一个后撤步之后跳投。
不料卞指导并没有被姜军的假突迷惑，而是在他出手之前的瞬间扑了过来，跳起盖帽。因为卞康雄身高接近两米，比姜军高出不少，这一下子就把姜军的投篮视线盖住了。
姜军受到干扰，但投篮动作已经做出，无法回收，只得稍稍地改变了一下出手轨迹，投出的球力量偏小，在篮筐上面颠了两下落下来。姜军摇了摇头，看来训练跟比赛还是两事啊。
球刚刚投出，卞康雄立即转身到了篮下，一看球没进，轻松地将篮板摘下，运球来到中场附近。等姜军防守上来之后，开始运球进攻。
姜军学着卞指导的样子，迅速移动到他身前，挡住其突破的路线。到了三分线附近，卞指导看姜军防守中规中矩，点了点头，随即转过身来，背对姜军，重心下沉，慢慢地往篮下靠近，姜军赶紧贴了上去。
卞康雄往后一靠，姜军只觉得一股大力传来，竟然感觉脚下不稳，只好慢慢地往后退，刚退进三秒区附近，看到卞指导做出一个投篮的动作，赶紧上去封盖。
卞康雄飞快地收回皮球，脚步娴熟地变换，找到一个舒服的角度，勾手把球进了。
姜军有些无奈，这卞指导的力量太大，比起马赛要强得太多。怪不得卞指导以前不跟大家斗牛，确实不是一个量级的。
卞康雄进了球，按照规则接着进攻。
卞康雄运球来到三分线附近，姜军看卞康雄慢慢转身，以为他故技重施，要背靠自己坐打。便赶紧后撤留出一个空间，扎稳马步准备对抗。
不料卞康雄看似转身，一看姜军离自己稍远，脚步一错，竟然来了个转身跳投，球划了一道优美的弧线，刷的一声进了篮筐。
随后，卞指导在攻到篮下的时候投篮，姜军封盖，卞康雄却迎着姜军的手投篮，虽然被姜军打到了手，仍然凭着良好的手感和对抗能力，将球打进。很快卞康雄就进了5个球。
姜军暗暗点头，细心地揣摩着卞指导的进攻技巧。虽然自己这一轮比赛输了，但他并不气馁，因为这是他第一次真正接触职业球员，他相信只要自己认真观察，总结经验，同时随着功力的长进，肯定会找到对付各类对手的方式。
“从现在开始，你就要做好准备，把自己当成一个职业球员！当成一个nba球员，学习他们的理念，学习他们的习惯。”
卞康雄停了下来，仔细地给姜军讲一些攻防要领和经验。他在之前曾经三次到达拉斯小牛队进修，学习到nba的很多管理理念和训练方法，他决定全力培养姜军。
例如要在对抗中完成投篮，投篮时遇到封盖不能躲，一躲动作就容易变形。职业球员，特别是nba球员，投篮时一定要有预判，在受到干扰甚至犯规的时候，会加大力量，保持投篮动作不走形。如果对抗能力强，往往能够不但将球打进，还能制造加罚的机会。这是nba球员的必修课... -->>
第24章 斗牛
“斗牛？”姜军听了眼前一亮，忙不迭地点了点头。
斗牛因其趣味性和对抗性，深受篮球运动员的喜爱。很多篮球教练员在对球员进行训练之后，为了不让大家觉得枯燥乏味，往往鼓励队员们进行一对一斗牛。一般情况下，都是内线对内线，外线对外线。卞康雄也是经常在结束训练的时候，安排队员进行斗牛。
对于自己的这个传奇教练，他还是很佩服的。队友们经常谈论卞指导的辉煌过去，大家都知道卞指导很牛叉，但在以前的训练中，每当有球员鼓足勇气要跟他一对一斗牛的时候，卞康雄总是轻轻一笑，然后不容置疑地拒绝。由于威望太高，卞康雄不同意，也就没有人可以勉强。因此一直没有队友能够跟他一对一斗牛。
那么，卞指导究竟有多高的水平，都只存在于传说之中，他们都没有真正见识过。
“你先攻，谁先进五个球谁赢！”卞康雄拿起篮球来到场边，将球传给姜军，随即迅速移动到姜军面前，微微下蹲，双手张开，做出防守的架势。
姜军看到卞指导做好准备后，拿球在手中转了两圈，将球扔到地上，左手防护，右手慢慢运球，往卞指导的左侧运动。卞康雄迅速移动过去，挡在姜军身前。
姜军见突破比较困难，想到自己投篮命中率高，便假装往前一突，迅疾将腿收回，一个后撤步之后跳投。
不料卞指导并没有被姜军的假突迷惑，而是在他出手之前的瞬间扑了过来，跳起盖帽。因为卞康雄身高接近两米，比姜军高出不少，这一下子就把姜军的投篮视线盖住了。
姜军受到干扰，但投篮动作已经做出，无法回收，只得稍稍地改变了一下出手轨迹，投出的球力量偏小，在篮筐上面颠了两下落下来。姜军摇了摇头，看来训练跟比赛还是两事啊。
球刚刚投出，卞康雄立即转身到了篮下，一看球没进，轻松地将篮板摘下，运球来到中场附近。等姜军防守上来之后，开始运球进攻。
姜军学着卞指导的样子，迅速移动到他身前，挡住其突破的路线。到了三分线附近，卞指导看姜军防守中规中矩，点了点头，随即转过身来，背对姜军，重心下沉，慢慢地往篮下靠近，姜军赶紧贴了上去。
卞康雄往后一靠，姜军只觉得一股大力传来，竟然感觉脚下不稳，只好慢慢地往后退，刚退进三秒区附近，看到卞指导做出一个投篮的动作，赶紧上去封盖。
卞康雄飞快地收回皮球，脚步娴熟地变换，找到一个舒服的角度，勾手把球进了。
姜军有些无奈，这卞指导的力量太大，比起马赛要强得太多。怪不得卞指导以前不跟大家斗牛，确实不是一个量级的。
卞康雄进了球，按照规则接着进攻。
卞康雄运球来到三分线附近，姜军看卞康雄慢慢转身，以为他故技重施，要背靠自己坐打。便赶紧后撤留出一个空间，扎稳马步准备对抗。
不料卞康雄看似转身，一看姜军离自己稍远，脚步一错，竟然来了个转身跳投，球划了一道优美的弧线，刷的一声进了篮筐。
随后，卞指导在攻到篮下的时候投篮，姜军封盖，卞康雄却迎着姜军的手投篮，虽然被姜军打到了手，仍然凭着良好的手感和对抗能力，将球打进。很快卞康雄就进了5个球。
姜军暗暗点头，细心地揣摩着卞指导的进攻技巧。虽然自己这一轮比赛输了，但他并不气馁，因为这是他第一次真正接触职业球员，他相信只要自己认真观察，总结经验，同时随着功力的长进，肯定会找到对付各类对手的方式。
“从现在开始，你就要做好准备，把自己当成一个职业球员！当成一个nba球员，学习他们的理念，学习他们的习惯。”
卞康雄停了下来，仔细地给姜军讲一些攻防要领和经验。他在之前曾经三次到达拉斯小牛队进修，学习到nba的很多管理理念和训练方法，他决定全力培养姜军。
例如要在对抗中完成投篮，投篮时遇到封盖不能躲，一躲动作就容易变形。职业球员，特别是nba球员，投篮时一定要有预判，在受到干扰甚至犯规的时候，会加大力量，保持投篮动作不走形。如果对抗能力强，往往能够不但将球打进，还能制造加罚的机会。这是nba球员的必修课... -->>
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