，然后点击“添加到主屏幕” 3G中文网 www.3gzw.net，我的武功带光环无错无删减全文免费阅读！
一门、两门、三门、四门、五门......
石运怎么也想不到。
白丹没有丝毫抵触。
甚至还给了他“意外之喜”。
一共给出了整整三十八门武功。
当然，这都是外功。
“对了，你还想尝试一下内家拳吧？”
“我恰好也知道一门内家拳。虽然只是普普通通，但也能练出内劲，而且辅助的药材也都不算难找。”
“这门内家拳，也一并给了你吧。”
白丹不仅给了出三十八门外功。
甚至还多给了一门内家拳。
就好像，她巴不得石运练越多武功越好。
所谓贪多嚼不烂。
这是想把石运给“撑死”的意思。
“好，你说。”
不过，石运却来者不拒。
似乎压根就不知道武功得专一，而不是好高骛远。
既然有内家拳，他就想试试。
于是，白丹将一门“暴熊功”的内家拳给了石运。
这暴熊功，模仿黑熊，锻炼浑身肌肉、气血。
将浑身肌肉、气血，锻炼的犹如暴熊一般。
据说大成之后，就真的如同一头人形暴熊，力量非常恐怖。
当然，其特点就是大力。
这样的内家拳，简直比比皆是，只能说非常普通。
唯一一点，就是练习内家拳需要药浴。
而药浴所需药材，很贵！
哪怕暴熊功所需药材已经比较普通了，但日积月累下来，所需要的药材数量是一个非常恐怖的数字。
到时候花费自然不菲。
内家拳先放到一边，石运还是得先挑选出外功。
外功三十八门。
并不是越多越好。
外功就是磨皮，最终将皮膜锻炼到铜皮境，那就是最高境界了。
然后，能够诞生出“劲”。
这基本上就是外功的路线。
只要能诞生出劲，其实外功都差不多。
区别只是有一些侧重点罢了。
比如，金指门的“金指”，侧重点就是手指。
能让手指上的皮肤锻炼的非常坚韧，最后犹如神兵利器一般。
但金指门武功也锻炼整个手掌。
因此，手掌上的外功，石运也就没有必要再练了。
最终，石运在三十八门武功当中，挑选出了几门外功。
能覆盖全身的每个部位。
头部，石运挑选的是铁头功。
躯干，就是包括前身与后背，石运挑选的是铁身功。
双腿，石运挑选的是铁腿功。
双脚，石运挑选的是铁脚功。
双臂，石运挑选的是铁臂功。
还有裆部，石运挑选的是铁裆功。
如果再加上石运在金指门练习的金指功。
那基本上一共就是七门外功。
将人体身上的每一个部位，每一寸皮膜，都锻炼到了。
那真的是全方位上下的锻炼。
一旦大成。
石运全身上下将再没有任何破绽。
皮膜坚韧，刀枪难入！
只是，这七门武功，说起来容易做起来难。
谁都知道，如果将全身皮膜都锻炼到大成，那身上几乎就没有了任何弱点。
可是，谁又能做到？
凡是有这么大野心的人。
最后都一无所成。
蹉跎几十年岁月，恐怕连石皮境都难以达到。
毕竟，每一门外功，虽然都是磨皮，但效果却不尽... -->>
一门、两门、三门、四门、五门......
石运怎么也想不到。
白丹没有丝毫抵触。
甚至还给了他“意外之喜”。
一共给出了整整三十八门武功。
当然，这都是外功。
“对了，你还想尝试一下内家拳吧？”
“我恰好也知道一门内家拳。虽然只是普普通通，但也能练出内劲，而且辅助的药材也都不算难找。”
“这门内家拳，也一并给了你吧。”
白丹不仅给了出三十八门外功。
甚至还多给了一门内家拳。
就好像，她巴不得石运练越多武功越好。
所谓贪多嚼不烂。
这是想把石运给“撑死”的意思。
“好，你说。”
不过，石运却来者不拒。
似乎压根就不知道武功得专一，而不是好高骛远。
既然有内家拳，他就想试试。
于是，白丹将一门“暴熊功”的内家拳给了石运。
这暴熊功，模仿黑熊，锻炼浑身肌肉、气血。
将浑身肌肉、气血，锻炼的犹如暴熊一般。
据说大成之后，就真的如同一头人形暴熊，力量非常恐怖。
当然，其特点就是大力。
这样的内家拳，简直比比皆是，只能说非常普通。
唯一一点，就是练习内家拳需要药浴。
而药浴所需药材，很贵！
哪怕暴熊功所需药材已经比较普通了，但日积月累下来，所需要的药材数量是一个非常恐怖的数字。
到时候花费自然不菲。
内家拳先放到一边，石运还是得先挑选出外功。
外功三十八门。
并不是越多越好。
外功就是磨皮，最终将皮膜锻炼到铜皮境，那就是最高境界了。
然后，能够诞生出“劲”。
这基本上就是外功的路线。
只要能诞生出劲，其实外功都差不多。
区别只是有一些侧重点罢了。
比如，金指门的“金指”，侧重点就是手指。
能让手指上的皮肤锻炼的非常坚韧，最后犹如神兵利器一般。
但金指门武功也锻炼整个手掌。
因此，手掌上的外功，石运也就没有必要再练了。
最终，石运在三十八门武功当中，挑选出了几门外功。
能覆盖全身的每个部位。
头部，石运挑选的是铁头功。
躯干，就是包括前身与后背，石运挑选的是铁身功。
双腿，石运挑选的是铁腿功。
双脚，石运挑选的是铁脚功。
双臂，石运挑选的是铁臂功。
还有裆部，石运挑选的是铁裆功。
如果再加上石运在金指门练习的金指功。
那基本上一共就是七门外功。
将人体身上的每一个部位，每一寸皮膜，都锻炼到了。
那真的是全方位上下的锻炼。
一旦大成。
石运全身上下将再没有任何破绽。
皮膜坚韧，刀枪难入！
只是，这七门武功，说起来容易做起来难。
谁都知道，如果将全身皮膜都锻炼到大成，那身上几乎就没有了任何弱点。
可是，谁又能做到？
凡是有这么大野心的人。
最后都一无所成。
蹉跎几十年岁月，恐怕连石皮境都难以达到。
毕竟，每一门外功，虽然都是磨皮，但效果却不尽... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读